Экранному времени уделяется много внимания средств массовой информации; Незадолго до того, как напечатать эту статью, я читал новое руководство Всемирной организации здравоохранения, в котором предлагалось не сидеть перед экраном для младенцев и ограничиваться одним часом в день для детей в возрасте от 2 до 4 лет. К сожалению, эти рекомендации расходятся с хорошими академическими исследованиями, но это субъективный аргумент, и я сомневаюсь, что когда-либо будет универсальное решение.
В феврале я работал с 16 классами детей 6-х классов, чтобы вести открытые и увлекательные беседы во время экранного времени. Я хотел понять их мысли, как регулируется экранное время дома, и что они думают о введенных правилах.
Это было сделано не для того, чтобы дети встали и начали спорить с родителями о том, какое время они проводят перед экраном, а для того, чтобы дать детям информацию, чтобы иметь хороший, открытый разговор с родителями.
Что дети говорят о экранном времени?
Во всех уроках были общие темы большинства детей, которые я перефразировал для ясности:
- Экранное время вводит в заблуждение. Время важно, но поговори со мной и пойми, что я делаю, это важнее.
- Должны быть установлены временные рамки. Мы не хотим их, но нам нужно знать, когда мы раздвигаем границы.
- Изучите динамику игр, в которые я играю; когда вы зовете меня на ужин, я могу быть раздражен, потому что я только что потратил 30 минут, пытаясь закончить уровень в своей игре, и не могу его сохранить. Вместо этого сделайте мне предупреждение - 15, 10 и 5 минут.
- Понять, что я делаю в Интернете; вы можете часами видеть, как я сижу перед своим устройством, и меня это раздражает, но я делаю много разных вещей. Я учусь, развлекаюсь и общаюсь с друзьями. Проведите со мной немного времени и узнайте, что я делаю (несколько детей описали это как «провести день на моем месте»).
Когда я провожу занятия для родителей в школах, я иногда звучу как зашитая пластинка, повторяя, как важно вести открытые и честные разговоры с детьми об их онлайн-активности. Но, как вы можете видеть из нескольких приведенных выше примеров, им есть о чем сказать.
Лучшие советы по экранному времени
Поговорите дома со своими детьми. Изучите время использования экрана и его использование вместе с ребенком, спросите его, что его беспокоит или разочаровывает, чтобы вы могли обсудить это вместе.
