Технический эксперт Энди Робертсон подчеркивает, как дети могут использовать видеоигры, чтобы управлять своими эмоциями, от обретения спокойствия до упорядочивания хаотического мира.
Резюме
- Так же, как книги и телевидение, видеоигры могут переносить нас в другие миры.
- Задавайте вопросы об игре вашего ребенка, чтобы заинтересовать его.
- Существует целый ряд игр, которые помогут контролировать благополучие вашего ребенка.
- Важно попробовать игры самостоятельно, прежде чем предлагать их ребенку.
- Для получения дополнительной поддержки вы можете изучить ресурсы по видеоиграм.
Видеоигры обычно воспринимаются как что-то захватывающее, развлекательное или, может быть, немного глупое. Мы видим большую дерзкую рекламу на автобусных остановках, перед фильмами в кинотеатрах и в Интернете. Многие из этих игр нацелены на игроков постарше и фокусируются на похлопывании по спине или на острой конкуренции.
Однако, как и у любого другого медиа, у видеоигр много сторон. Один из аспектов игр, который особенно полезен в настоящее время, - это тот, о котором многие родители и опекуны могут не знать: видеоигры могут предлагать места, повествования, задания и персонажей, которые помогают детям управлять своими эмоциями.
Видеоигры и управление эмоциями
Мы привыкли к преимуществам побега от хаотичного мира на час или два за просмотром NetflixМы знаем, как книги переносят нас в другие миры. Мы знаем, что чтение стихов или созерцание картин могут оказывать глубокое успокаивающее действие. Многие видеоигры тоже способны на это.
Будь то простое занятие, например, когда ребенок проводит время за сборкой Minecraft, пролетая над прекрасным ландшафтом Приключения Альто, аккуратно подрезая растение в Чернослив или сложная сеть социальной и интерактивной поддержки, играющая Roblox игры могут предложить, видеоигры имеют больше общего с другими формами медиа, чем мы могли бы осознать.
Родители и опекуны могут поддержать детей в этом, спросив их, во что они играют. Переход от ограничивающей роли к роли, которая помогает им понять, в какие игры они играют, может создать действительно ценные разговоры.
Как начать разговор об играх
Попробуйте спросить своего ребенка, над чем он работает в игре, в которую играет. Или как насчет того, чтобы попросить его рассказать вам, что он чувствует после того, как поиграет в свою игру некоторое время? Спросите, есть ли достижения, которыми он гордится. Спросите, какие игры помогают ему чувствовать контроль над вещами. Может быть, даже посмотрите, есть ли игры, которыми он хотел бы поделиться или в которые он хотел бы поиграть с вами.
Доступны игры для управления благополучием
В рамках некоторой работы по поддержке семей дома во время изоляции я составил несколько списков игр, которые особенно хороши для эмоциональной работы:
Просмотр этих списков откроет вам множество игр, о которых вы, возможно, не слышали. Вот дальнейшая работа, которую вы можете выполнить, чтобы помочь своему ребенку. Познакомьте его с более широким спектром игр, в которых он может обнаружить новые преимущества в это время, особенно если это опыт, которым вы можете поделиться вместе.
Доступен на: Android, Mac, Nintendo Switch, PlayStation 4 и iOS
Переносит вас в более простой мир, где вы аккуратно планируете систему метро для перевозки людей на каждую станцию и обратно. В нее приятно и просто играть, но она также дает игроку настоящее чувство покоя и контроля. Яркие визуальные эффекты и нежная музыка - идеальный способ успокоить себя в течение дня дома.
Доступен на: Nintendo Switch, ПК, PlayStation 4 и Xbox One
Это подводная игра про подводное плавание с аквалангом. Вы погружаетесь в другой мир, где водоросли, морское дно и рыба приглашают вас исследовать и плавать. Продвигаясь по водам, вы встречаетесь с более крупными существами и узнаете историю о своей личности. Это игра, в которой вы можете на время сбежать в другое место, но, как и в поэзии или искусстве, когда вы возвращаетесь в реальность, с вами остается чувство спокойствия.
Доступен на: Nintendo Switch, PlayStation 4 и iOS Apple Аркада
Это простая игра, в которой вы нажимаете, чтобы перейти в такт поп-музыке. Но разворачивается не просто суматоха, а повествование о том, как найти свой путь в этом мире и вернуться домой. Существует множество уровней на каждом уровне, чтобы все оставалось свежим, поэтому он больше похож на интерактивный музыкальный альбом, чем на простую игру. Он приглашает игрока в медитативное состояние, когда он вовлекается в музыку.
Доступен на: Android и iOS
В этой игре вы помогаете разным растениям расти к свету. Но вы делаете это, обрезая ветки, которые растут неправильно. Ощущение дзен-сада ощущается, когда вы начинаете выращивать эти растения, чтобы они процветали в полной мере. Опять же, это игра с простой графикой и красивой музыкой. Вдобавок к этому, в конце каждого уровня у вас будет прекрасное цветущее дерево, которое вы вырастили.
Доступен на: Mac, PlayStation 4 и iOS
Вы играете за 15-летнюю девушку, которая навещает своего дедушку на далеком острове, населенном дружелюбными, но мутировавшими жителями. Находя семена, ухаживая за садами и разговаривая с людьми, вы обнаруживаете тесно связанную сеть персонажей с безответной любовью, скрытыми травмами и тяжелыми воспоминаниями. С эмоциональной точки зрения это не всегда позитивно, но это дает возможность найти сочувствие к другим людям, а также ухаживать за садом, которым они будут наслаждаться, пока вы это делаете. Каждое растение несет песню определенного инструмента, поэтому ваши сады создают свои собственные композиции.
Играйте, прежде чем делиться играми
Из-за тематики и эмоциональной территории некоторых из этих игровых предложений, рекомендуется поиграть хотя бы в некоторые из них самостоятельно, прежде чем ваш ребенок. Также убедитесь, что ваш ребенок знает, что он может поговорить с вами о любом аспекте игры, который его беспокоит.
Это всего лишь несколько примеров игр, которые могут помочь детям управлять своими эмоциями. Лучше всего вам просмотреть список и найти подходящую для вашего контекста и вашего ребенка. Играть в эти игры самостоятельно и делиться ими с вашим ребенком — это мощный способ помочь им справиться со сложными и трудными эмоциями, которые они могут испытывать.
