МЕНЮ

Возвращение в школу дома - советы, как поддержать семью

Поскольку после каникул снова началось возвращение в школу (дома), у нас есть несколько советов и рекомендаций, которые помогут вернуть ваших детей в режим обучения.

Придерживайтесь расписания

  • Постарайтесь следовать обычному школьному дню. Например, одеть их, позавтракать перед началом дня.
  • Если вы еще этого не сделали, составить расписание который включает в себя предметы дня, а также регулярные перерывы - вовлеките вашего ребенка в этот процесс (см. ниже рекомендуемые уроки из домашних ресурсов)
  • Иметь назначенное рабочее место (Если у вас есть место) - создайте место, специально предназначенное для школьных занятий, это должно быть четко отрезанное пространство - подальше от отвлекающих факторов.
  • Если у вас более одного ребенка и / или в разных возрастных группах, почему бы не попробовать объединяя их расписания, например: тренироваться вместе
  • У детей с SEND могут быть разные потребности и желания. отдел образования есть отличные ресурсы

Имейте реалистичные ожидания

  • От детей не ожидается, что они будут учиться так, как в школе, поэтому не будь строг к себе или к ним либо потому, что от вас не ожидается, что вы станете учителями в одночасье. Простое предоставление детям структуры может помочь
  • Найдите время для себя - будьте добры к себе и заботьтесь о своем благополучии. Выделите время для себя - будь то расслабление или получение совета по психическому здоровью и благополучию (см. Ресурсы ниже)
  • Расслабьтесь, правила экранного времени - принять, что дети будут проводить больше времени за просмотром телевизора на своих устройствах - это нормально, но обязательно установите ограничения по экранному времени. Смотрите наши балансировка экранного времени советы по диете чтобы получить больше информации
  • Поговорите с учителями ваших детей - Все учителя онлайн и доступны, если они вам нужны - вы не одиноки в этом. Свяжитесь с ними, если у вас возникнут проблемы
  • Поговорите с другими родителями за поддержкой - если вы являетесь участником родительской группы в Facebook или WhatsApp, обратитесь к ним за советами по домашнему обучению.

Оставайся активным и здоровым

Мама и дочь танцуют дома

  • Включите в их расписание час или два упражнений. Ознакомьтесь с нашими "Будьте активны с технологиями" статья для некоторых идей, если вы застряли
  • Если у вас есть сад, используйте его регулярно, если вы не можете выходить на улицу хотя бы раз в день (следуя совету правительства), и если вы не можете выйти на улицу, попробуйте класс упражнений на YouTube или игру, в которую может принять участие вся семья. Также, Спорт Англия есть несколько отличных занятий в помещении

Безопасное общение с технологиями

мама и сын сидят и смотрят на экран

Оставайтесь на связи с семьей и друзьями, используя такие приложения, как Skype, FaceTime, Zoom и платформы социальных сетей, или настройте виртуальные игры со своими детьми. Убедись, что ты проверьте свои настройки конфиденциальности настраиваются перед использованием

Регулярно общайтесь и заезжайте

мама и дочь сидят на карете

Ресурсы для обучения дома

руки печатают на клавиатуре

Небо

BBC

BT

YouTube

Другие источники

Ресурсы для психического здоровья и благополучия

Центр внимания StaySafeStayHome документ

Взгляните на контент нашего Хаба, предназначенный для семей, которые приспосабливаются к этому новому обычаю оставаться дома.

Посетите страницу

Недавние Посты