МЕНЮ

Могут ли селфи повлиять на психическое здоровье ребенка?

Желание исследовать нашу идентичность и управлять ею - это нормальный процесс развития, который во многом лежит в основе поведения, основанного на внешности, которое мы наблюдаем среди молодых людей.

До недавнего времени это делалось перед зеркалом; экспериментирую с одеждой, прическами и макияжем. Совсем недавно селфи стало играть роль.

Хотя есть преимущество в том, чтобы сформулировать свою личность и получить обратную связь от группы сверстников, проблема в том, что выполнение этого с помощью селфи означает, что эта группа обратной связи, которая отражает нам то, как мы выглядим, экспоненциально увеличивалась, а вместе с ней и неопределенность как нас воспринимают и действительно ценят другие.

Процесс публикации "идеального селфи"

Делать несколько фотографий, сканировать их, чтобы отбросить нелестные, а затем редактировать их, используя фильтры или другие приложения, - это буквально упражнение в плохом изображении тела. Чтобы усугубить это, как только этот процесс будет завершен, мы затем публикуем селфи, чтобы все могли увидеть и прокомментировать - и так начинается мучительное ожидание накопления лайков, которое, мы надеемся (временно), позволит нам хорошо себя чувствовать. 'мы создали.

Этот доступ к последним исследованиям о том, как нас принимают и где мы находимся в обществе, может быть изнурительным, особенно для молодых людей, для которых принятие сверстников имеет первостепенное значение. Этот процесс похож на глобальную фокус-группу, которая постоянно комментирует, кто вы и какие решения вы принимаете.

В отношении такого воздействия чужих убеждений беспокоит то, что этому нет конца. Если то, что другие думают или верят о вас, имеет значение и ваша видимость не является чем-то, что вы можете контролировать, то, возможно, вы никогда не сможете твердо сказать, кто вы.

Всегда будет еще один лайк, комментарий или публикация, готовые выбить вас из колеи - и если мы осознаем это, тогда вы потеряете свободу быть собой или знать, кем вы хотите быть - и в конечном итоге вы начнете чувствовать, что можете никогда не доживите до созданного ими селфи.

Использование селфи в качестве инструмента сравнения

Другой проблемой, конечно же, является тот факт, что селфи используются как средство для сравнения - линейка, чтобы увидеть, насколько мы равны нашим сверстникам. Чаще всего это изображения, которые отражают объекты съемки в наиболее позитивном свете: правильный ракурс, идеальное освещение, потрясающие друзья, всегда весело.

Неизменное впечатление от селфи

Изо дня в день подвергаясь воздействию идеализированных изображений, это может повлиять на кого угодно, но на молодые умы это может оставить более длительное впечатление, от которого гораздо труднее избавиться. Когда вы сталкиваетесь с постоянным потоком изображений, на которых изображены идеальные тела в идеальных местах с идеальными друзьями, трудно не избежать чувства неполноценности и ощущения, что вы не успеваете. Эти чувства могут разъедать уверенность в себе и чувство собственного достоинства, но избегать социальных сетей на самом деле не вариант, когда все жизни ваших друзей разыгрываются там.

Что родители могут сделать, чтобы помочь 

Мой совет прост; поговорите со своими детьми. Как взрослые, мы понимаем, что мир социальных сетей, как и любая другая форма СМИ, управляется поэтапно, но часто мы забываем закрепить это послание для наших собственных детей. Объясните, что люди несовершенны, и поговорите с ними о девушках, которые публикуют сообщения - кто делает все эти идеальные фотографии? Как вы думаете, сколько снимков они сделали, чтобы получить идеальный ракурс?

Точно так же важно поговорить с ними о том, что они публикуют, чтобы они не погрязли в культе совершенства. Реальная жизнь - это то, что вы видите вокруг себя, а не только то, что вы видите через фильтрованную линзу iPhone. Обсудите, почему важно отключиться от «сконструированных» идентичностей, которые, как мы все считаем, нам необходимо развивать в Интернете, и подчеркните идею свободы быть тем, кем вы являетесь на самом деле.

Следите за тем, за кем они следят на таких сайтах, как Instagram, и что они публикуют, и говорите с ними о влиянии их изображений на других людей.

Файлы для скачивания

Если вас беспокоит психическое здоровье вашего ребенка, обратитесь в службу поддержки родителей YoungMinds, чтобы получить индивидуальную поддержку: 0808 802 5544.

Посетите веб-сайт

Недавние Посты