Что такое Strava?

Strava — это фитнес-приложение, используемое для отслеживания и записи данных тренировок. Бегуны, пловцы и велосипедисты — основная целевая аудитория. Strava Приложение. Однако оно также может отслеживать множество других видов активности, таких как футбол, теннис и йога. Помимо данных о фитнесе, Strava имеет социальные функции, которые позволяют пользователям общаться друг с другом.

Strava приложение доступно для iOS, Androidи умные часы, такие как Apple ОС Watch and Wear. Strava Приложение работает по модели freemium. Любой может пользоваться приложением бесплатно, но для некоторых функций требуется подписка. Стоимость подписки составляет 8.99 фунтов стерлингов в месяц или 54.99 фунтов стерлингов в год. Также доступен семейный тариф с 4 подписками за 99.99 фунтов стерлингов в год.

Strava позволяет любому человеку в возрасте 13 лет и старше создать учетную запись и использовать приложение.

Основная функция Strava Приложение записывает информацию о фитнес-активностях пользователя. Эта информация включает в себя расстояние, время, скорость, сожжённые калории и пройденный маршрут. Пользователи могут интегрировать свои другие фитнес-устройства, такие как Peloton и Fitbit, чтобы получить более точные результаты отслеживания.

Strava В приложении есть таблица лидеров, в которой пользователи ранжируются по своим результатам. Для каждого «сегмента» есть отдельная таблица лидеров, где сегмент — это участок маршрута, который пользователи могут использовать для сравнения своих достижений друг с другом. Игровые тренировки могут мотивировать пользователей, поскольку они хотят тренироваться больше, чтобы подняться выше в таблице лидеров. Если пользователи предпочитают не соревноваться с другими, они также могут посмотреть свой личный рекорд и попытаться его побить.

Пользователи могут использовать приложение как платформу социальной сети, чтобы делиться фотографиями и видео своих тренировок и комментировать посты других. Они также могут публиковать карту, показывающую, где они бегали или ездили на велосипеде, и приложение автоматически создает ее после каждого упражнения. Пользователи могут напрямую отправлять сообщения другим пользователям, которые следят за ними, и начинать групповые чаты с участием до 25 человек. Существуют функции блокировки и сообщения о любых пользователях, которые публикуют ненадлежащий или оскорбительный контент.

Подписка на премиум-версию Strava Даёт пользователям возможность ставить индивидуальные цели, участвовать в групповых соревнованиях с другими пользователями и получать доступ к планам тренировок. Большинство основных функций доступны в бесплатной версии. Они позволяют делать одно и то же одновременно, даже если находятся в разных местах.

Strava Доступен ряд настроек родительского контроля, и если вам меньше 18 лет, некоторые из них будут автоматически применены к вашей учётной записи. Настройки родительского контроля включают в себя:

• Видимость профиля: Пользователи могут контролировать, кто может просматривать их профиль. По умолчанию только одобренные подписчики могут просматривать профили пользователей младше 18 лет.
• Действия : Контролирует, кто может просматривать ваши действия и будете ли вы появляться в публичных таблицах лидеров. То же самое относится к групповым действиям, в которых вы участвуете. Для лиц младше 18 лет только подписчики могут просматривать их действия.
• Видимость карты: Этот параметр определяет, как другие пользователи видят карту из ваших действий. Карты для детей до 18 лет по умолчанию имеют скрытые первые и последние 400 метров действия.
• Упоминания: Решает, кто может упоминать вас в комментариях или сообщениях. По умолчанию пользователи младше 18 лет могут упоминаться только теми, кто подписан на них.
• обмен сообщениями: Контролирует, могут ли пользователи использовать функцию обмена сообщениями. Пользователи младше 18 лет не имеют доступа к функции обмена сообщениями.

•  Поощряет занятия фитнесом и физическими упражнениями
• Бесплатная версия имеет все необходимые функции
• Диапазон родительского контроля
• Таблицы лидеров и задачи мотивируют
• Охватывает различные виды физической активности

Есть некоторые риски, о которых следует помнить, если ваш ребенок употребляет Strava. Они касаются социальных и GPS-функций приложения.

Распространение карты маршрута после пробежки означает, что другие люди на Strava Вы можете видеть местоположение вашего ребёнка. Если он часто ездит по одному и тому же маршруту каждый день, люди, просматривающие карты, могут определить, где живёт ваш ребёнок. По умолчанию карту видят только те, кто следит за вашим ребёнком, и система скроет первые и последние 400 метров маршрута, чтобы другие не могли точно узнать, где живёт ваш ребёнок.

Однако, возможно, стоит полностью отключить функцию карты, чтобы предоставить ребенку больше конфиденциальности во время использования. Strava. Поговорите с ребенком о безопасное размещение в сети также может помочь им сохранить конфиденциальность данных о своем местоположении.

Социальные особенности Strava Также может представлять угрозу для пользователей. Пользователи младше 18 лет не могут включить функцию обмена сообщениями. Однако другие пользователи могут связаться с ними через комментарии и публикации, поскольку по умолчанию подписчики могут упоминать тех, на кого они подписаны, в своих публикациях. Подписчики могут использовать эти публикации, чтобы нападать на вашего ребёнка, оскорбляя его. Strava производительности или делать неуместные комментарии в их адрес.

Если другой пользователь нападает на вашего ребенка, вы можете помочь ему защитить себя, показав ему, как использовать функции блокировки и сообщения о нарушениях на StravaПользователи младше 18 лет должны одобрять все запросы на подписку, поэтому, научив их принимать запросы только от друзей, которых они знают в реальной жизни, вы также сможете обеспечить их безопасность. Вы также можете предоставить им советы о том, что делать, если они получают оскорбительные комментарии чтобы помочь им справиться с этим.