Além disso, mantenha uma boa perspectiva sobre o papel que a plataforma desempenha em sua vida e saiba como ajudar outras pessoas que parecem estar lutando. Tudo isso pode ter um efeito benéfico na sua experiência e na de outras pessoas. Pode valer a pena dedicar algum tempo para pensar nessas áreas e ter um pouco mais de atenção.
Fizemos um teste para cada um como uma forma de você fazer o check-in consigo mesmo. Saber onde você já descobriu as coisas e onde deseja ser mais intencional é uma ótima maneira de manter o seu tempo no Instagram positivo.
Esses testes foram projetados para ajudá-lo a verificar com você o que parece certo e confortável. Não há respostas certas ou erradas. Em cada cenário, escolha as opções mais próximas do que você pensa que faria. Use os resultados como um ponto de partida para refletir sobre como você usa o Instagram e decidir se deseja fazer alterações.
Quando você compartilha algo - seja um meme, seus pensamentos sobre amizade ou um vídeo de seu animal de estimação - é importante pensar sobre onde você o compartilhará e quem o verá.
Precisa de ajuda com suas configurações de privacidade no Instagram? Veja nosso passo a passo como orientar para obter suporte.
Às vezes, as interações on-line podem ter um impacto emocional - especialmente se você adquire o hábito de se comparar negativamente com os outros. Estar atento às suas emoções e ser capaz de colocá-las em contexto pode ajudar.
Há momentos em que você pode ver outras pessoas sofrendo angústias ou dizendo coisas que disparam alarmes. Qual é a melhor maneira de ajudar alguém online?
Tem uma pergunta sobre como algum recurso do Instagram? Visite o centro de ajuda para obter mais suporte.
Veja estas dicas do Dia da Internet mais segura para ajudá-lo a explorar e expressar sua identidade on-line com segurança.
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