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Apoiando o bem-estar

Abordando a pressão para ser um kit de ferramentas perfeito

Use essas dicas e ferramentas do Instagram para personalizar a experiência do seu filho no Instagram e manter as coisas positivas.

Ícone de coração branco em um fundo colorido

O que está na página

Fazendo o Instagram funcionar para seu filho

O Instagram fornece várias ferramentas úteis que permitem aos usuários controlar seus níveis de privacidade e personalizar sua experiência. Para os jovens, essas ferramentas podem ser especialmente úteis para criar um espaço seguro para se conectar com outras pessoas.

Embora as ferramentas técnicas nunca sejam a solução completa, elas são realmente úteis para ajudar os jovens a gerenciar positivamente sua experiência on-line. Uma discussão sobre as ferramentas pode ser um bom ponto de partida para falar sobre como eles planejam passar seu tempo on-line e como isso pode fazê-los sentir - você pode usar as ferramentas, bem como as dicas abaixo, para ajustar configurações.

Certifique-se de ler a explicação dessas ferramentas no versão dos jovens do kit de ferramentas tão bem.

Recursos lâmpada

Precisa de ajuda com suas configurações de privacidade no Instagram? Veja nosso passo a passo como orientar para obter suporte.

Logotipo do gradiente do Instagram

Veja o guia

Gerenciando a privacidade no Instagram

Padrão para Privado

Ao usar o Instagram pela primeira vez, incentivamos os pais a definir a conta de seu filho como privada. Se a conta for privada, seu filho pode aprovar as pessoas que o seguem e pode remover seguidores a qualquer momento. Contas privadas significam que o conteúdo não pode ser visto por ninguém que não foi aprovado.

Público versus privado

Lembre-se de que seu o perfil da criança está sempre visível, então pense na imagem que eles usam e as informações pessoais incluídas. Pense com muito cuidado em ter uma conta pública.

Embora isso possa fazer com que seu filho se sinta cada vez mais popular, isso significa que ele pode se conectar com qualquer outro usuário no mundo. Se uma conta for pública, qualquer pessoa poderá ver o conteúdo postado no Stories, no Feed ou no Live e poderá acompanhar e se comunicar sem precisar de aprovação.

Se seu filho já tiver uma conta pública, ele poderá mudar para privado a qualquer momento; eles também podem ir de particulares a públicos. Eles podem desative "Mostrar status da atividade”Para que os amigos não possam ver quando estão online.

Como definir configurações de privacidade

Escolha uma conta pública ou privada selecionando "Privacidade da conta" nas configurações.

Tornando as interações mais seguras

Bloquear interações indesejadas

O bloqueio é uma maneira imediata de se livrar de qualquer interação negativa. Isso impedirá as pessoas de ver e comentar suas postagens. Quando você bloqueia uma conta, essa pessoa não é notificada. Você pode desbloquear uma conta a qualquer momento.

Como bloquear uma conta

Para bloquear ou desbloquear alguém:

  • Toque no nome de usuário para acessar o perfil
  • Torneira (iPhone / iPad / computador) ou  (Android) no canto superior direito
  • Toque "Quadra" ou "Desbloquear ”
  • Toque "Quadra" ou "Desbloquear ” novamente para confirmar

Para mais suporte, visite Bloquear pessoas ajuda a página do Instagram 

Gerenciando comentários

Seu filho também pode controlar quem pode comentar em suas postagens. Na seção "Comentários" das configurações do aplicativo, eles podem optar por:

  • permitir comentários de todos
  • permitir comentários das pessoas que eles seguem e dos seguidores dessas pessoas
  • permitir comentários apenas às pessoas que eles seguem ou seus seguidores

Eles também podem ocultar comentários ofensivos e adicionar um filtro para ocultar palavras ou frases específicas de suas postagens e histórias.

Como bloquear ou permitir comentários na postagem

  • Vá para o perfil deles e toque em
  • Torneira"Configurações"
  • Torneira "Privacidade" > "Comentários"
  • Próximo de Bloquear comentários de, toque "Pessoas"
  • Digite o nome da pessoa que deseja bloquear e toque em “Quadra" ao lado do nome
  • Para impedir que alguém comente suas fotos e vídeos, toque em “Desbloquear” ao lado do nome e toque em “Desbloquear” novamente para confirmar

Visite a ajuda do Instagram para obter mais suporte

Como excluir e ativar ou desativar comentários

  • Para excluir um comentário, deslize para a esquerda e toque em "Excluir"
  • Para desativar os comentários em uma postagem, toque em  (iPhone) ou  (Android) no canto superior direito e escolha “Turn of Commenting”
  • Você também pode desativar os comentários para uma postagem antes de compartilhá-la. Na tela em que você adiciona uma legenda ou local à sua postagem, toque em "Configurações avançadas", em seguida, toque “Desligue os comentários”


Visite a ajuda do Instagram para obter mais suporte

Como usar 'Restringir' para controlar os comentários

Restringir é outra maneira de controlar quais comentários podem ser vistos pelos seguidores ou publicamente. Os comentários de qualquer pessoa em uma lista "Restrito" não serão exibidos publicamente, a menos que sejam aprovados primeiro. As pessoas restritas também não poderão ver quando você está online ou quando você lê as mensagens deles.

Os jovens podem se sentir mais à vontade usando “Restringir” ou “Mudo” como resposta inicial e, em seguida, bloqueando ou deixando de seguir se o problema persistir.

Para Restringir um usuário :

  • Restringir acesso deslizando para a esquerda em um comentário
  • Através da guia Privacidade em Configurações, ou diretamente no perfil da conta que você pretende restringir
  • Torneira "Restringir" para adicionar a conta à sua lista restrita

Visite a ajuda do Instagram para obter mais suporte

Denunciar bullying

O bullying é contra Diretrizes da comunidade do Instagram, e é contra as políticas deles criar uma conta, postar fotos ou fazer comentários com o objetivo de intimidar ou assediar outra pessoa. Converse com seu filho sobre como os comentários às vezes podem ser mal interpretados on-line, por isso é importante pensar no que eles publicam e tentar permanecer positivo e solidário ao publicar.

Informe o seu filho que, se ele sofrer algum tipo de bullying, ou encontrar uma conta, foto, vídeo, comentário, mensagem ou história com a intenção de intimidar ou assediar alguém, eles devem falar sobre isso e que podem e devem denuncie.

Para mais suporte, visite Centro de aconselhamento sobre cyberbullying sobre como apoiar seu filho.

Como relatar comentários e perfis

  • Toque em “…” no canto superior direito de uma postagem ou perfil,
  • Deslize para a esquerda em um comentário ou toque e segure uma mensagem,
  • Em seguida, toque em "Relatório".

Os relatórios são totalmente anônimos. Você também pode usar isso Formulário do Instagram para fazer um relatório sobre postagens ou pessoas na plataforma.

Quando você relatar no Instagram, ele será revisado por moderadores e eles tomarão medidas se quebrar as diretrizes da comunidade.

Check-ins de seguidor

Os jovens podem, sem querer, continuar seguindo uma conta que está causando um impacto negativo sobre eles, simplesmente porque não pararam para pensar criticamente sobre a atitude dessa pessoa e o impacto que ela pode ter sobre ela.

Incentivar uma revisão regular de sua lista de acompanhamento pode ajudar a abrir discussões sobre seu bem-estar e ser uma oportunidade de criar alguma distância de qualquer situação embaraçosa ou desconfortável.

Como deixar de seguir contas

Para deixar de seguir alguém:

  • Vá para o perfil da pessoa que você deseja parar de seguir
  • Toque "Segue" então toque em “Deixar de seguir" confirmar

Depois de deixar de seguir alguém, o perfil dela dirá Siga-nos em vez de Agora sobre o. As pessoas não serão notificadas quando você parar de segui-las.

Para obter mais suporte, visite a ajuda do Instagram

Como silenciar uma conta

Nas conversas em andamento, você pode identificar as contas com as quais seu filho não está interessado em interagir, mas hesita em deixar de seguir, pois a pessoa verá sua ação. O silenciamento impedirá que as postagens dessas contas sejam exibidas em seu feed, mas a outra pessoa não saberá que foram silenciadas.

Para silenciar uma conta você precisará:

  • Toque em menu no canto de uma de suas postagens
  • Você pode optar por silenciar postagens de feed, postagens de história ou ambas em uma conta
  • Você também pode silenciar alguém pressionando e segurando uma história

Visite a ajuda do Instagram para obter mais suporte

Definir filtros 

O Instagram construiu filtros que removem automaticamente palavras e frases ofensivas e comentários de intimidação. Seu filho adolescente também pode criar sua própria lista de palavras ou emojis que eles não querem que apareçam na seção de comentários ao postar, acessando “Filtros” na seção Comentários.

Como filtrar comentários

  • Vá para o seu perfil e toque em 
  • Torneira "Configurações"
  • Toque "Privacidade" > “Comentários"
  • Toque ao lado de “Filtro Manual ” para ligar
  • Digite palavras, frases, números ou emoji específicos na caixa de texto para filtrar os comentários.

Visite a ajuda do Instagram para obter mais suporte

Construindo conexões fortes

Apoiando o bem-estar do adolescente

O Instagram diz: “Queremos que os jovens sejam inspirados no Instagram e que se sintam capacitados para explorar coisas novas e fazer mudanças em suas vidas (ou no mundo!)”. No entanto, é importante fazer check-in e garantir que seu filho não fique desanimado, comparando-se com os outros e sentindo que eles não estão à altura de um ideal inatingível.

Fazendo check-in regularmente

Conversar sobre como coisas como as contas do Instagram ou a vida das pessoas no Instagram podem parecer "perfeitas" quando na verdade não são pode ser incrivelmente útil, assim como incentivá-las a seguir pessoas que são igualmente inspiradoras, mas mais relacionáveis.

Além disso, como a pesquisa mostra que as meninas se sentem melhor seguindo exemplos inspiradores, por que não sugerir pessoas que elas poderiam seguir para reforçar os aspectos positivos de quem elas são.

Como usar a configuração de amigos próximos

Lembre-se de que, mesmo se você tiver uma conta privada, existem maneiras de publicar que são ainda mais seletivas. Você pode usar a configuração "Amigos próximos" nas histórias para que apenas certas pessoas as vejam. As pessoas que não conseguem ver a história não sabem que estão perdendo alguma coisa.
Para criar sua lista de amigos próximos usando o aplicativo Instagram:

  • Torneira  no canto inferior direito
  • Torneira  no canto superior direito
  • Toque "Amigos próximos"e toque em “Sugestões ” no topo
  • Toque "Adicionar" ao lado das pessoas que você deseja adicionar à sua lista de amigos próximos. Você também pode tocar em “Pesquisa" procurar um amigo
  • Toque "Feito" quando terminar de adicionar pessoas à sua lista

Visite a ajuda do Instagram para obter mais suporte

Como enviar mensagens diretamente

O Instagram Direct é a maneira mais privada de compartilhar no Instagram, por isso sugerimos usá-lo ao compartilhar algo muito pessoal - depois de considerar a possibilidade de compartilhá-lo ou não. Instagram direto é a maneira mais privada de compartilhar no Instagram, então considere usá-lo nessas situações.

Para enviar uma mensagem direta (texto, imagem ou vídeo):

  • Torneira  no canto superior direito de alimentação e escolha com quem compartilhá-lo (até 15 pessoas). Você também pode enviar uma mensagem para alguém clicando no mesmo ícone do perfil dele

Visite a ajuda do Instagram para obter mais suporte


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