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Bem-estar digital

Dicas iniciais para gerenciar o bem-estar digital

Obtenha conselhos para ajudar as crianças a desenvolver estratégias de pensamento crítico, autocontrole e enfrentamento para lidar com os riscos on-line.

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4 passos para gerenciar o bem-estar digital das crianças

Etapa 1 - Entendendo os riscos on-line
  • Ajude as crianças a lidar com os tipos de riscos aos quais elas podem estar expostas com base no website, aplicativos e dispositivos que eles usam. Por exemplo, se estiverem na mídia social conversando sobre problemas relacionados ao gerenciamento de relacionamento on-line, cyberbullying e sexting irá ajudá-los a saber o que procurar e tomar as medidas adequadas.
Passo 2 - Saber onde procurar ajuda
  • Equipe seu filho com o conhecimento de onde obter suporte. Quer se trate de uma linha de ajuda como o Childline, informando ferramentas em aplicativos ou uma rede de apoio de amigos e familiares, é importante que eles saibam que, se não puderem falar com você sobre algo, há vários lugares que podem apoiá-los.
Passo 3 - Aprendendo com as experiências
  • Incentive as crianças a explorar o mundo digital de uma forma idade apropriada maneira, para que eles possam aprender a gerenciar desafios e desenvolver o bom senso. Não é possível ensinar-lhes o autocontrole, a gestão de riscos ou como aproveitar as oportunidades online se não tiverem a oportunidade de praticar online.
Etapa 4 - Recuperando-se de experiências com o suporte certo
  • Mesmo com as melhores intenções, pode haver momentos em que as crianças são afetadas por algo que elas experimentam online. Para apoiá-los, avaliar a situação e encontrar maneiras de lidar com isso juntos. Dependendo da situação, procure aconselhamento de organizações especializadas ou do seu médico para lhes dar a melhor oportunidade de recuperar e recuperar a confiança.

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