Como falar sobre cyberbullying com adolescentes
Dicas e sugestões de temas para iniciar uma conversa com os pais
Saiba como para Converse com seu adolescente sobre o cyberbullying e quais medidas você deve tomar. pode continue após a sua conversa.
Dicas rápidas
Siga estas dicas rápidas para conversar sobre cyberbullying com seu filho adolescente.
Fale em algum lugar neutro
Conversas pessoais isoladas podem soar um alarme, então converse enquanto estiver dirigindo, jantando ou caminhando.
Fique calmo
Se seu filho for um alvo ou tiver intimidado outra pessoa, fique calmo. Faça perguntas e obtenha todas as informações necessárias antes de agir.
Faça check-in regularmente
Se ocorrer bullying, denuncie e lide com a situação, e depois faça um acompanhamento e verifique regularmente.
Neste guia
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Antes da conversa
Conversar sobre cyberbullying com adolescentes nem sempre é fácil. Conversas inesperadas, interrupções na rotina ou a relutância em compartilhar o assunto com os pais costumam dificultar o processo. No entanto, dedicar um tempo para se preparar para essas conversas pode ajudar.
- Seja informal, não interrogativo.Evite conversas formais e formais para discutir o cyberbullying. Conversas casuais e naturais têm maior probabilidade de encorajar seu filho a se abrir. Portanto, primeiro decida sobre o que você pode conversar com ele — que jogo ele está jogando, por que ele gosta de um YouTuber, etc.
- Escolha um momento natural para conversar.Inicie a conversa em um lugar neutro onde você já esteja passando tempo com seu adolescente. Passeios de carro, caminhadas com o cachorro e brincadeiras com futebol são ótimas maneiras de conversar sobre cyberbullying sem focar a atenção no seu filho.
- Planeje o que dizer.Pense no objetivo da conversa. Elabore alguns pontos-chave com antecedência para ajudar a manter o foco no assunto.
- Saiba o que fazerPrepare-se para o caso de seu filho adolescente compartilhar algo sério. Aprenda como denunciar e bloquear nas plataformas que ele usa e quem você pode contatar na escola para obter apoio. Confira quais são as plataformas mais populares. para se manter informado.
Durante a conversa
Quando se sentir preparado para conversar sobre cyberbullying com seu adolescente, você pode iniciar a conversa. Durante o bate-papo, lembre-se das seguintes dicas para obter os melhores resultados.
Conduza a conversa em torno do seu interesse pelas experiências deles, em vez de interrogá-los. Evite culpá-los, independentemente do que compartilhem. Em vez disso, peça que esclareçam o que aconteceu e o que fizeram.
Agir com curiosidade pode ajudar os adolescentes a se sentirem mais à vontade para compartilhar suas experiências, em vez de temerem que isso leve a julgamentos ou punições.
Perguntas abertas como "O que você faria se alguém te atacasse?" ou "Como você apoiaria um amigo que está sofrendo bullying online?" podem encorajar seu filho a compartilhar. Tente evitar fazer perguntas que seu filho possa simplesmente responder com "sim" ou "não", pois isso pode dificultar que ele se abra.
Seu filho(a) irá refletir sua energia, então, se você começar a ficar chateado(a) ou usar um tom acusatório, poderá notar que o tom dele(a) também começa a mudar. Para muitos adolescentes, conversar sobre segurança online com os pais não é algo que eles queiram fazer. Portanto, tente tornar a conversa o mais fácil possível.
Se eles compartilharem algo que te preocupa ou te deixa com raiva, mantenha a calma e faça perguntas para entender melhor a situação.
Se você tem dificuldade em falar sobre cyberbullying ou outros assuntos delicados, usar uma notícia pode ser uma boa opção. Você poderia compartilhar uma notícia que leu sobre um adolescente que sofreu bullying ou recebeu mensagens de ódio online, por exemplo. Isso permite que seu filho(a) compartilhe seus pensamentos e dá a você a oportunidade de discutir medidas que ele(a) pode tomar para se apoiar ou apoiar outras pessoas.
Você também pode usar uma anedota de um colega (ou inventar uma) para atingir os mesmos objetivos.
Para dicas sobre o que dizer para iniciar a conversa, leia nosso guia abaixo.
Depois da conversa
A primeira conversa que você tiver sobre cyberbullying abrirá caminho para conversas futuras. Quanto mais vocês conversarem, mais fáceis essas conversas se tornarão. Use as dicas a seguir para continuar oferecendo apoio ao seu filho.
Continue demonstrando interesse na vida digital deles por meio de conversas regulares. Isso pode ajudá-los a se sentirem mais à vontade para conversar com você sobre quaisquer problemas futuros. Tente incluir essas conversas no dia a dia, em vez de ter apenas um bate-papo isolado.
Explore os interesses deles, as plataformas favoritas, o conteúdo que gostam de assistir e tudo mais que lhe interesse sobre a vida digital deles.
Após conversar sobre cyberbullying, continue observando o comportamento do seu adolescente. Procure por sinais de cyberbullying, como evitar o assunto da internet ou relutância em ir à escola. Saiba mais sobre sinais.
Combinem com seu adolescente quais medidas vocês dois tomarão caso ele seja alvo de bullying ou pratique esse tipo de assédio online. Como o objetivo é promover a independência nessa fase da vida, é importante deixar que seu filho tome as decisões que merecem.
As ações que eles tomam podem incluir:
- Salvar evidências (como capturas de tela)
- denúncias e bloqueios na plataforma
- configurar controles adicionais de privacidade e segurança em seus perfis
- avisando você sobre o que aconteceu.
- Se for o caso, informar um professor da escola.
- Entrar em contato com uma linha de apoio como a Childline ou a The Mix para obter suporte adicional.
As ações que você pode tomar incluem:
- Denuncie o bullying a outras entidades, como a Internet Watch Foundation ou a polícia, se for relevante.
- Dando seguimento ao relatório do seu filho para a escola.
- ajudando-os a gerenciar as configurações de seus perfis para restringir contatos indesejados.
- disponibilizando recursos como The Mix ou Ditch the Label, onde podem partilhar as suas experiências.
- Converse com seu adolescente sobre como usar os recursos de denúncia e bloqueio nas plataformas que ele utiliza.
- Analisar com eles os recursos de controle parental e segurança dessas plataformas também pode ajudá-los a gerenciar quem entra em contato com eles.
- Seu adolescente também pode obter apoio profissional de organizações como Childline com A mistura. YoungMinds também pode apoiar a saúde mental deles.
Como iniciar conversas sobre cyberbullying
Para obter mais conselhos sobre como conversar com seu adolescente sobre cyberbullying, encontre sugestões e ideias para iniciar a conversa no guia abaixo.
