MENU

Aprenda sobre isso

Descubra os benefícios e o tempo potencial que a tela de impacto pode ter sobre o seu filho e insights de pais, filhos e especialistas sobre o assunto.

O que está na página

Qual é o tempo de tela?

O tempo de tela é a quantidade de tempo que alguém gasta usando um dispositivo ou computador, assistindo televisão ou jogando em um console de jogos. Embora gerenciar isso seja importante, focar no tipo de atividades que as crianças estão fazendo online é essencial. Um relatório recente sugeriu o uso do método Goldilocks - 'não muito pouco, não muito, mas apenas a quantidade certa'.

Fatos e estatísticas do tempo de tela

imagem pdf

Um em cada três internautas online no mundo todo está sob 18 de acordo com Relatório da UNICEF

imagem pdf

41% dos pais de 12-15s têm dificuldade em controlar o tempo de tela de seus filhos de acordo com as últimas Crianças e pais Ofcom: relatório de uso de mídia e atitudes 2017

imagem pdf

De acordo com o Pesquisa da Universidade de Oxford sobre pais 20,000 de crianças entre 2 e 5 anos de idade, os limites de tempo de uso podem não ter nada a ver com a capacidade de crescimento de uma criança

Dando um passo para trás e olhando para a pesquisa como um todo, o impacto do tempo de tela no bem-estar das crianças ainda está sendo debatido, no entanto, agora mais e mais especialistas sugerem que devemos nos concentrar mais no que as crianças estão fazendo online e menos em quanto tempo elas estão online.

Quais são os efeitos do tempo de tela nas crianças?

Benefícios do tempo de tela

  • Jogos e atividades on-line podem melhorar o trabalho em equipe e a criatividade
  • A internet dá às crianças acesso a uma riqueza de informações para ajudar a construir seu conhecimento
  • Interagir com computadores melhora a inteligência visual e a coordenação mão-olho
  • Tecnologia tira barreiras físicas para conexões sociais - o que é importante para as crianças que acham difícil fazer amigos ou ter interesses especiais ou necessidades especiais.
  • Crianças em domicílios com computadores melhor desempenho academicamente do que colegas que não têm acesso imediato aos computadores.
  • Resultados para crianças são melhores se eles se beneficiam da tecnologia conectada.
imagem pdf

Assista ao vídeo sobre 5 sinais a serem observados para garantir que seu filho tenha um relacionamento saudável com as telas da Common Sense Media

Assista ao vídeo

Riscos potenciais de muito tempo na tela

imagem pdf

Efeito do tempo de tela no sono

Os ciclos do sono são afetados pela luz azul das telas que enganam nosso cérebro, fazendo-o pensar que ainda é dia, dificultando o sono.

imagem pdf

Efeito no comportamento

Somos criaturas de hábito, por isso, não demora muito para nos acostumarmos a olhar para o seu smartphone 150 vezes por dia.

imagem pdf

Efeitos do tempo de tela no desenvolvimento do cérebro

Entretenimento baseado em tela aumenta a excitação do sistema nervoso central, o que pode ampliar a ansiedade.

Os millennials são mais esquecidos que os da OAP; eles terceirizaram sua memória para o Google, GPS, alertas de calendário, etc. A Columbia University descobriu que quando as pessoas sabem que poderão encontrar informações on-line com facilidade, é menos provável que elas se lembrem disso

Melhor dica lâmpada

Receba conselhos de especialistas sobre como aproveitar ao máximo o tempo de tela para o seu filho durante as férias de verão

Leia o artigo

Baixe nosso guia completo para ajudar seu filho a tirar o melhor proveito do tempo de tela.

Olhando para diferentes pontos de vista

O que as crianças dizem sobre seu uso digital?

O papel positivo da internet

Jovens reconhecer o papel positivo da internet em relação à auto-expressão, desenvolvendo a compreensão, aproximando as pessoas e respeitando e celebrando as diferenças.

  • 47% de jovens usar tecnologia para apoiar e promover respeito e gentileza (por exemplo, gostar ou compartilhar a postagem de outra pessoa, postar comentários de apoio e assinar uma petição online). '

Impacto das mídias sociais

À medida que as crianças crescem, a mídia social leva Centro estágio, especialmente quando eles fazem a transição da escola primária para a secundária.

  • Pesquisa sugere que as crianças acreditem que as mídias sociais podem ter um efeito positivo no bem-estar das crianças e lhes permitem fazer o que desejam, como manter contato com os amigos e manter-se entretido. Por outro lado, teve uma influência negativa quando os fez se preocupar com coisas que tinham pouco controle sobre

De acordo com a pesquisa da Ofcom, as crianças listaram o seguinte como suas principais preocupações:

  • Muitos anúncios online (principalmente para crianças de 8 a 11 anos)
  • Passar muito tempo nas mídias sociais
  • A natureza de como algumas pessoas eram desagradáveis ​​e indelicadas nas mídias sociais

Exposição ao conteúdo perturbador

A estrela do CBBC de Millie Inbetween conta o que aconteceu quando ela fez uma pausa no telefone

O que os pais dizem sobre o uso digital das crianças?

Principais preocupações

Os pais destacam as seguintes preocupações sobre o potencial de prejudicar o mundo on-line pode expor seus filhos para:

  • Conversando com estranhos
  • Compartilhando informações pessoais com estranhos
  • Impacto da mídia social no bem-estar mental da criança

O que os pais querem para apoiar melhor as crianças?

  • Para entender o que são os controles dos pais e como usá-los
  • Mais apoio na linguagem e no tom a adotar quando se fala com os próprios filhos
  • Um destino claro para informações de segurança on-line
  • Maior apoio das escolas para reforçar a mensagem

Fonte: Parenting Digital Natives (2018)

Desafios para gerenciar o tempo de tela 

Embora dois terços dos 12-15s (67%) concordem que eles têm um bom equilíbrio entre o tempo de tela e outras coisas, e mais da metade dos 12-15s discordam de achar que é difícil controlar o tempo de tela (53%) .

Fonte: Ofcom Crianças e pais usam mídia 2017

Dicas da mãe, relatório da NPR e autora de A arte do tempo na tela, Anya Kamenetz sobre 'Quanto tempo na tela é muito?

O que dizem os especialistas sobre o tempo de tela? 

Como devemos ver o tempo de tela agora

“… Ao invés de se preocupar com a noção geral de 'tempo de tela', pode ser melhor focar se, quando e por que determinadas atividades digitais ajudam ou prejudicam crianças individualmente.”

Fonte:  Sonia Livingstone

A ideia de tempo de tela como uma atividade unidimensional está mudando - O Censo do senso comum: o uso de mídia por pré-adolescentes e adolescentes identifica quatro categorias principais de tempo de tela.

  • Consumo passivo: assistindo TV, lendo e ouvindo música
  • Consumo interativo: jogando e navegando na Internet
  • Comunicação: conversando em vídeo e usando mídias sociais
  • Criação de conteúdo: usando dispositivos para fazer arte digital ou música

Fonte: Common Sense Media

O que as crianças estão fazendo online?

Estatísticas do Ofcom sobre o que estão fazendo - as crianças estão fazendo coisas diferentes quando estão na frente de uma tela:

  • 96% assiste TV por 15 horas por semana
  • 40% jogam jogos em uma tela por 6 horas por semana
  • 53% fica online por 8 horas por semana
  • 48% assistir ao YouTube

Rolar para cima