Com a maioria das crianças se envolvendo com a tecnologia desde cedo, é fácil para nós, pais ou responsáveis, usá-la como recompensa. Mas devemos tirar ou dar tempo de tela para incentivar comportamentos positivos offline? Explore as ideias de especialistas em segurança online abaixo.
Como você usa a tecnologia para gerenciamento de comportamento em sua casa?
Na minha casa, a tecnologia é uma ferramenta. Pode ser uma ferramenta para diversão, uma ferramenta para conexão social (por exemplo, FaceTime com a avó) ou uma ferramenta para aprendizagem (ajudando com a lição de casa).
Adotando esse tipo de abordagem, a tecnologia pode ser removida como fonte de entretenimento (assim como meus pais restringiriam assistir televisão) como parte do gerenciamento de comportamento em casa. No entanto, é importante abordar isso com alguma cautela, pois tablets e laptops não são "apenas" ferramentas de entretenimento, mas também uma série de outras coisas.
Devemos usar a tecnologia como parte de sistemas de punição ou recompensa?
Geralmente, não sugiro tratar o acesso à tecnologia como uma ameaça ou um presente. Em vez disso, pense nela como uma ferramenta.
Mais tempo de entretenimento pode certamente ser uma recompensa, assim como restringir o tempo de entretenimento pode ser uma punição. No entanto, acho que isso se torna mais difícil quando o acesso à tecnologia é retirado como uma punição generalizada para todas as ações, sem levar em consideração o papel que essa tecnologia desempenha na vida de nossos filhos.
Não, não funciona a longo prazo. Isso ocorre porque usar a tecnologia como recompensa ensina às crianças que as telas são o "bom" — o prêmio máximo. Isso, na verdade, aumenta o desejo delas por tempo de tela e dificulta o estabelecimento de hábitos saudáveis e equilibrados.
Da mesma forma, remover dispositivos como punição pode intensificar as disputas de poder e não ensina às crianças as habilidades de autorregulação necessárias.
A tecnologia fará parte da vida do seu filho para sempre. A questão não é se ele terá acesso a ela, mas sim se aprenderá a usar a tecnologia de forma consciente. equilibre-o com outras atividades e autorregular seu uso. Isso é mais difícil de ensinar quando as telas são posicionadas como a recompensa máxima.
Se a abordagem atual está mantendo sua família à tona neste momento, não estou julgando. Mas eu o encorajo a pensar em como você quer que seja a relação do seu filho com a tecnologia daqui a 5 ou 10 anos – e se a estratégia atual está contribuindo para esse futuro.
Conclusão: conformidade a curto prazo não é o mesmo que desenvolvimento a longo prazo. Se você usa tecnologia para gestão comportamental, tenha um plano para abandoná-la gradualmente.
Se eu já uso o tempo de tela como recompensa, o que devo observar?
Eu entendo que, se algo funciona no momento, é difícil abrir mão disso – especialmente quando você está lidando com um comportamento desafiador após um longo dia. Mas "eficaz" no curto prazo nem sempre significa saudável no longo prazo. Se você pretende continuar com essa abordagem, aqui estão os pontos a serem observados:
- A armadilha da escalada: O que funciona hoje muitas vezes precisa ser aprimorado amanhã. Se seu filho está satisfeito com 20 minutos de tela como recompensa, precisará de 30 minutos na próxima semana? 40 na semana seguinte? Você pode se ver em um ciclo em que a "recompensa" continua crescendo e perdendo eficácia.
- Mensagens não intencionaisPergunte a si mesmo: o que meu filho está aprendendo além do comportamento imediato? Ele pode estar aprendendo que a tecnologia é a coisa mais valiosa do mundo ou que o bom comportamento é transacional (eu só me comporto para conseguir algo). Ele pode ter dificuldade para aprender a se autorregular sem recompensas externas ou que as telas são algo a ser desejado e negociado.
- A mudança de motivação: Pesquisas mostram que recompensas externas podem, na verdade, reduzir a motivação intrínseca. Crianças que se comportam "para ganhar tempo de tela" podem parar de se comportar bem quando a recompensa não está disponível. Queremos crianças que escolham comportamentos positivos porque parecem certos, não porque há um prêmio no final.
O que eu poderia fazer em vez de recompensar o comportamento com tempo de tela?
Considere uma mudança gradual. Você não precisa mudar tudo da noite para o dia, mas tente:
- Reduza a dependência lentamente – Comece a estabelecer o tempo de tela como uma rotina e não como uma recompensa.
- Comportamento separado da tecnologia – Aborde questões comportamentais diretamente com consequências naturais.
- Introduzir escolhas dentro dos limites – “Você pode escolher 20 minutos agora ou depois do jantar” dá autonomia sem fazer do tempo de tela uma recompensa.
- Concentre-se no “porquê” – Ajude as crianças a entender por que certos comportamentos são importantes, não apenas o que elas receberão por obedecerem.
