Qual o impacto que as selfies podem ter na auto-estima e na saúde mental do meu filho?

Com uma estimativa de 2.5 trilhões de imagens compartilhadas no 2016, pedimos a nossos especialistas que dêem conselhos sobre problemas que as crianças podem enfrentar ao publicar imagens on-line e como os pais podem apoiá-las.


Dra. Linda Papadopoulos

Psicólogo e Embaixador da Internet
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Selfies e saúde mental

Como os pais podem garantir que o culto da “selfie perfeita” não tenha um efeito negativo na imagem corporal / saúde mental da criança?

O fenômeno da selfie é como ter um espelho te seguindo em torno de 24 horas por dia. E não apenas seguindo você, mas dando-lhe uma conta minuto a minuto de amigos, colegas e celebridades.

Meu conselho é simples; fale com seus filhos. Como adultos, entendemos que o mundo das mídias sociais, assim como qualquer outra forma de mídia, é gerenciado pelo palco, mas muitas vezes nos esquecemos de reforçar essa mensagem para nossos próprios filhos. Explique que as pessoas não são perfeitas e converse com elas sobre garotas que estão postando - quem está tirando todas essas fotos perfeitas? Quantos tiros você acha que eles levaram para conseguir aquele ângulo perfeito?

Da mesma forma, é tão importante conversar com eles sobre o que eles estão postando para não serem sugados para o culto da perfeição. A vida real é o que você vê ao seu redor, não apenas o que você vê através da lente filtrada de um iPhone. Discuta por que é importante se desconectar das identidades 'construídas' que todos nós sentimos que precisamos desenvolver on-line e enfatizar a noção de ser livre para ser quem você realmente é.

Fique de olho em quem eles estão seguindo em sites como o Instagram e o que eles estão postando e fale com eles sobre o efeito que suas imagens podem ter em outras pessoas.

Katie Collett

Gerente Sênior de Projetos Anti-Bullying, The Diana Award
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Impacto das mídias sociais na autoestima

Que conselho você daria aos pais que podem ter notado que a auto-estima de seus filhos está sendo afetada negativamente pelo que eles vêem nas redes sociais?

Ter acesso a plataformas de mídia social oferece aos jovens uma valiosa oportunidade de explorar diferentes lados de sua identidade. Mas vale a pena conversar com seu filho sobre se o que ele encontra nas mídias sociais pode estar tendo um efeito adverso em sua autoestima.

As discussões que tive com os jovens nas escolas de todo o país concentraram-se no impacto particular na auto-estima de postar selfies. Muitos jovens revelaram que apagariam uma selfie que postaram se não obtivessem “curtidas” suficientes e alguns me dissessem que obter menos do que “curtir” a 50 os deixaria chateados e até mesmo 'envergonhados'.

Vale a pena conversar com seu filho sobre como a mídia social faz com que ele se sinta:

Incentive-os a celebrar o que os torna únicos, em vez de se compararem a outros on-line

Converse com eles sobre como todos editam o que postam on-line para que eles mostrem as melhores partes, então o que você vê nas redes sociais nem sempre é totalmente realista

Incentive-os a participar de atividades que eles aproveitam fora da mídia social e se encontrar com amigos off-line

Se você quiser que a escola de seu filho realize algumas atividades explorando esse problema, confira nossos recursos aqui: www.antibullyingpro.com/selfies-selfesteem-resource

Will Gardner

Director, Centro de Internet Mais Segura do Reino Unido, coordenadores do Dia da Internet Segura e CEO, Childnet
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Incentivar as imagens a serem usadas para o bem

Como os jovens estão usando o poder da imagem para fazer uma diferença positiva? Imagens e vídeos podem ser uma força para o bem?

Este Dia da Internet Segura será inspirador para ver os jovens se unindo ao redor do mundo para ajudar a 'ser a mudança' e tornar a internet um lugar melhor para todos.

Sabemos, através de pesquisas a serem lançadas para o Dia da Internet Segura, que os jovens estão usando o poder das imagens e vídeos para fazer uma diferença positiva de várias maneiras.

Quer seja para apoiar seus amigos, como um jovem nos contou: “Eu compartilhei vídeos e imagens de mim com minha amiga para mostrar a ela o quanto eu me importo com ela e o quanto sua amizade significa para mim quando ela estava passando por um momento difícil. ”

Ou para capacitar e inspirar os outros, defendendo as coisas em que acreditam e aumentando a conscientização, seja compartilhando uma selfie sem maquiagem, criando vídeos informativos ou mudando a foto do perfil deles.

Precisamos apoiar isso e procurar capacitar os jovens para aproveitarem o poder positivo das selfies e de outras imagens e vídeos, para se envolverem com cidadãos digitais e promoverem a auto-estima e a confiança, mantendo-se seguros e cuidando de seus amigos também. Este é o foco que nós, no Centro de Internet Segura do Reino Unido, estamos a realizar este Dia da Internet Segura, juntamente com centenas de escolas e organizações em todo o país.

Como selfies podem ser usados ​​para um bom online?

Selfies - e as pessoas que os recebem - são frequentemente rotulados como "narcisistas", "vaidosos" e "auto-obcecados", mas a pesquisa prova que o simples ato de fotografar você mesmo pode aumentar os níveis de auto-estima e aumentar a confiança.

Hoje em dia, amar a si mesmo, apesar dos padrões de beleza irrealistas aos quais estamos expostos através da grande mídia, é um ato revolucionário. A pesquisa da Ditch the Label revelou que a 1 em 2 quer mudar a nossa aparência, com pessoas tão novas quanto a 13 considerando agora coisas como cirurgia plástica, botox e lipoaspiração para se sentirem bem consigo mesmas.

O importante a lembrar sobre selfies é que somos 100% no controle do conteúdo; Nós somos o fotógrafo, sujeito e distribuidor de uma só vez. É a nossa maneira de nos comunicarmos visualmente com outras pessoas e como nos apresentamos depende inteiramente de nós - a narrativa está exclusivamente em nossas mãos. Isso pode ser incrivelmente empoderador, especialmente para um jovem que pode estar explorando sua identidade ou que esteja procurando abraçar sua aparência em um mundo onde as indústrias da beleza e da moda sugerem constantemente que precisam de 'aperfeiçoamento'.

Lidando com a pressão dos colegas para postar

Se uma criança está sentindo FOMO (medo de perder) e a pressão dos colegas para postar imagens que eles não teriam, como os pais podem ser uma voz de apoio para eles?

'Medo de perder' ou FOMO é um piloto tão forte - particularmente na adolescência. Muitos de nós nos lembramos da antecipação / ansiedade dos convites da festa da escola. Esses sentimentos são significativamente amplificados agora, com imagens da dita festa sendo compartilhadas nas redes sociais mostrando quem foi incluído - ou excluído.

A atração para fazer parte da multidão é forte e como pai, pode ser fácil esquecer como isso é sentido em 13 ou 14 e alguns dos riscos associados. No mundo on-line, isso pode incluir pressões para compartilhar imagens pessoais que uma criança possa pensar que melhorem seu status social.

Como pai, você não será capaz de aliviar a pressão, mas o que você pode fazer é lembrar constantemente a seu filho que eles são valorizados, são amados e que tudo sobre eles é precioso. Isso inclui sua identidade única e sua privacidade. Ajude-os a questionar o que eles vêem, por que as pessoas compartilham tanto de si mesmos e quais as conseqüências disso. Você não será capaz de impedi-los de cair o tempo todo, mas você pode amortecer o pouso deles.

Emma Bond

Diretor de Pesquisa e Professor de Pesquisa Socio-Técnica
Web site especialista

Construindo um pensamento crítico sobre imagens compartilhadas

Como os pais podem aconselhar as crianças sobre a divisão entre o compartilhamento de imagens que são inocentes e aquelas que podem ser consideradas sugestivas?

É importante que os pais incentivem seus filhos a pensar cuidadosamente sobre as mídias sociais e imagens e sobre a ideia de público, ou seja, quem pode ver essas imagens. O que os pais podem considerar como sugestivo, os jovens podem não pensar imediatamente sobre a imagem nesses termos. Conversar com crianças e jovens sobre como as imagens podem ser vistas por outras pessoas é importante.

A postagem e o compartilhamento de imagens sugestivas podem deixar os jovens vulneráveis ​​ao bullying, à humilhação e ao constrangimento, mas eles podem não pensar nisso na época. É de vital importância que explicemos aos nossos filhos sobre sua reputação online e fale com eles sobre o que torna uma imagem sugestiva.

Precisamos encorajar os jovens a pensar sobre como suas imagens são vistas pelos outros e que qualquer imagem postada on-line está aberta a interpretações, cópias e salvamentos em outros lugares e ser vista por pessoas que eles não conhecem.

Os pais freqüentemente se preocupam em conversar com seus filhos, mas pesquisas mostram consistentemente que crianças e jovens realmente recebem conselhos sobre sexo e relacionamentos e acham importante entender como se manter seguros online.

Internet Matters e Childnet têm algumas ideias maravilhosas sobre como iniciar essas conversas - então vamos falar sobre isso !!

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