Os especialistas em Internet Matters oferecem conselhos práticos e dicas sobre o bem-estar de crianças e jovens e como, se isso acontecer, é afetado pela tecnologia.
Como é o "normal" nas interações das crianças?
Muitos pais e encarregados de educação terão se alterado alterando suas linhas de tempo e limites em termos de filhos usando telas e telefones.
O impacto de não poder se conectar pessoalmente com familiares e amigos mais amplos é uma ameaça muito real para todo o nosso bem-estar. Então, por enquanto, isso exigirá flexibilidade em termos de tempo de tela.
Embora aspectos do 'aprendizado misto' possam estar aqui para permanecer, pelo menos por um tempo, à medida que as restrições físicas diminuírem, será útil revisitar com os jovens os limites que estavam em vigor antes do bloqueio e considerar por que e como eles foram colocados em prática. Lugar, colocar.
Este também é um veículo útil para os jovens refletirem sobre o impacto da tecnologia em suas vidas e como eles acham que será de maior valor para eles seguir adiante.
Bem, cérebros como previsibilidade por várias razões, a primeira é que os ajuda a ter preguiça e a se concentrar nas coisas que importam, como o novo / o romance, porque essas são as coisas que podem ser uma ameaça para mim (o cérebro / corpo da pessoa).
Por exemplo, você já moveu algo nos armários, apenas para descobrir que voltou ao armário em que costumava estar automaticamente? Ou talvez tenha mudado a mesa do café apenas para entrar no dia seguinte? Quantas vezes você entrou na mesa de café depois disso? Provavelmente não muitos, porque o cérebro se lembra do perigo rapidamente. Agora, se eu continuar movendo a mesa do café, você deve continuar prestando atenção aonde ela está e mudando seu comportamento de acordo.
Este é o seu novo normal, agora você se concentra no perigo à sua frente antes de se sentir confortável em seu movimento automático pela sala.
Embora possa ser preocupante quando uma criança se apaixona por um novo hobby, avaliar nossa preocupação pelo tempo que passa na tela não ajuda. Embora crianças e adolescentes precisem de um equilíbrio de atividades diferentes, se uma criança estiver terminando o trabalho escolar, comendo com a família e participando de atividades externas, não precisamos nos preocupar, mesmo que eles joguem videogame por muitas horas.
O perigo dessa preocupação geral com o tempo da tela é que esquecemos de nos envolver com a atividade real que nosso filho está desfrutando. Passar um tempo assistindo uma criança brincar, em vez de andar de helicóptero na hora de parar, nos permite apreciar o que eles estão fazendo. Podemos então guiar o jogo deles de uma posição informada.
Como você pode gerenciar o bem-estar digital das crianças?
A melhor forma de apoiar uma criança ou jovem que está vendo coisas on-line que os deixam chateados depende muito da idade e do estágio da criança.
No caso de crianças mais novas, os pais e responsáveis podem optar por sentar-se com o filho durante toda a conversa por vídeo ou pelo menos muito próximo, para que possam responder aos eventos em tempo real. Com crianças mais velhas, ainda é útil estar por perto, talvez com a conversa em uma sala de família, mas supervisionar discretamente.
É valioso ter uma conversa antes de uma videochamada ou participar do chat ao vivo durante um jogo, explorando os riscos que podem estar associados, como eles podem se sentir e como melhor responder. Crianças e jovens devem ser lembrados de que podem compartilhar com seus pais ou cuidadores suas experiências de qualquer um dos problemas que encontrarem sem julgamento e que eles serão apoiados para encontrar uma solução.
As crianças continuarão usando a estratégia para gerenciar suas emoções que funcionavam anteriormente, mas às vezes aprender a se adaptar leva tempo. É normal. É aqui que eu uso histórias como as acima para reconhecer que a vida está mudando e, portanto, o novo modo de ser delas e não há problema em às vezes não ver “para onde a mesa foi movida?”.
Como pai, ter uma conversa com seu filho sobre como você também está se adaptando, aprendendo e fazendo o seu melhor pode ser o regulador para ajudá-lo a ver que ele também está bem em não saber. Imagine se a história acima envolvesse você usando uma venda também! (Use esta história de metáfora com crianças com mais de 6/7 anos e veja o que elas sugerem, suas respostas são sempre incríveis e você pode aprender com elas também).
Os videogames, como qualquer mídia, não são bons nem ruins. A utilidade ou a dificuldade de cada um depende do contexto em que alguém os interpreta.
Os videogames criam um espaço virtual para jogar, se conectar com outras pessoas e desafiar nosso intelecto, reações e imaginações. São espaços que contam histórias e nos convidam para aventuras ou para participar de batalhas competitivas.
Isso significa que os videogames podem oferecer às crianças benefícios substanciais de bem-estar. Muitos jogos oferecem espaço para falar sobre temas importantes ou realmente abordar tópicos difíceis diretamente.
Nos últimos meses, vi crianças nas famílias com quem trabalho encontrarem calma, controle e conexão nos jogos em que brincam. Particularmente em jogos online, onde eles podem manter contato com amigos.
Para capturar essas experiências, que podem ser difíceis de encontrar para quem não é jogador, criei algumas listas para pais e responsáveis:
- Jogos para brincar com os avós
- Jogos que oferecem calma
- Jogos que Incentivam o Exercício
- Jogos que constroem resiliência
A complementação do tempo de jogo on-line (em que uma criança se conecta e conversa com amigos) com os videogames que jogamos juntos pode garantir que ele seja ancorado como uma parte saudável da vida familiar. Isso permite que os adolescentes conversem para usar mais abertamente se estiverem descobrindo que seus jogos estão ficando muito fortes ou se as coisas que acontecem em seus jogos os incomodam.
Junto com algumas listas de jogos, eu criei para recursos para famílias como AskAboutGames.com e as classificações PEGI, oferecem excelentes informações sobre como configurar limites e controles no hardware de jogos. Fazer isso com o adolescente é uma ótima maneira de envolver o hobby e concordar com limites saudáveis.
