Os especialistas Andy Robertson e a Dra. Elizabeth Milovidov discutem a importância de ajudar os adolescentes a equilibrar as atividades online e offline.
Veja suas dicas para ajudar os jovens a aproveitar ao máximo seu tempo de inatividade.
Como faço para que meu filho adolescente participe de conversas sobre equilíbrio?
A chave para apoiar os adolescentes neste mundo social em evolução é valorizar as atividades online e offline. Ambas as interações são tão reais e valiosas quanto uma à outra.
Nas áreas online e offline, pode ajudar a encontrar maneiras de interagir de várias maneiras. É claro que as interações off-line são mais familiares e seguras, mas os pais e responsáveis também têm um papel fundamental na orientação das interações on-line.
Quais são algumas maneiras positivas de promover o equilíbrio online e offline?
As interações em videogames podem oferecer um espaço menos conflituoso do que as mídias sociais porque o jogo compartilhado e o mundo dos videogames criam um senso de missão e camaradagem.
Jogos como Sea of Thieves, por exemplo, incentivam os adolescentes a assumir missões ambiciosas com amigos e se comunicar com clareza para concluí-las.
Outros jogos, como Farm Juntos, oferecem formas de delimitar o que é espaço compartilhado e o que é restrito. Isso pode ajudar a estabelecer limites.
Finalmente, existem muitos jogos que podem inspirar interesse ou aspiração em uma atividade social do mundo real. Esta lista de Videogames sobre jardinagem é um ótimo lugar para começar, mas você pode encontrar jogos sobre qualquer tema que esteja interessado em desenvolver.
Explorar Assuntos da Internet' guia para aplicativos de desenvolvimento de habilidades para mais ideias.
Por que é importante que os adolescentes equilibrem as atividades online e offline?
A socialização on-line e off-line oferece aos adolescentes a oportunidade de permanecerem conectados e desfrutarem de tantos ritos de passagem que os adolescentes de todo o mundo vivenciam.
Mas, como tudo, o excesso de uma coisa boa pode ter efeitos inesperados. Como tal, os adolescentes devem encontrar equilíbrio nas atividades online e offline para apoiar o bem-estar positivo.
Como os pais podem promover esse equilíbrio?
Os pais podem apoiar seus filhos adolescentes oferecendo ideias sobre equilíbrio e bem-estar, ao mesmo tempo em que dão o exemplo.
Algumas ideias para os pais experimentarem:
- Reserve um tempo para ficar online e offline
- Faça com que seu filho descubra por si mesmo o que é demais ou de menos
- Ofereça atividades divertidas para fazer online e offline - seja justo, para que seus adolescentes fiquem tão entusiasmados com as atividades offline quanto com as online (e vice-versa).
- Considere desativar as notificações para aplicativos de mídia social
- Faça um jogo de monitoramento do uso do telefone
- Peça ideias, interesses e opiniões ao seu filho adolescente.
E, como sempre, mantenha essas conversas acontecendo.
