Como o vício em jogos foi oficialmente reconhecido pela Organização Mundial da Saúde como um problema de saúde mental, pedimos aos nossos especialistas que forneçam orientação sobre o que é e quais medidas os pais podem tomar para proteger as crianças do desenvolvimento da doença.
O que é o vício em jogos?
A Desordem de Jogo está listada em um documento de rascunho que ainda precisa ser finalizado. É significativo porque o guia da OMS é usado por médicos para diagnosticar doenças. Ele lista sintomas como controle prejudicado sobre o jogo, maior prioridade e aumento do jogo apesar das consequências negativas.
O problema que isso cria para os pais é que isso pode confundir entusiasmo e prazer saudáveis com um distúrbio clínico. Também precisamos usar esses rótulos cuidadosamente para não banalizar outros problemas de saúde mental.
Dito isso, ele oferece uma linguagem útil para identificar quando as crianças se afastam do prazer e dos jogos ávidos em padrões menos saudáveis. Enquanto as crianças que não param de brincar na hora do jantar certamente não estão sofrendo de um distúrbio, os pais devem ficar de olho em qualquer criança que negligencie relacionamentos, exercícios, trabalho escolar e higiene pessoal em favor de jogos.
O vício pode significar algo muito assustador para os pais e cuidadores. Quando os pais vêem que seus filhos não saem do tablet, do console de jogos ou do computador quando chamados, eles podem lamentar o fato de o filho ser “viciado” quando na verdade quer dizer que seu filho está “usando demais os jogos on-line”. isso, o balanço da tela e talvez até mesmo uma desintoxicação digital pode ser recomendada.
Com a recente inclusão de 'transtorno do jogo' na Classificação Internacional de Doenças da OMS, os pais precisam entender o que é o transtorno do jogo e como podem evitar que seus filhos desenvolvam esse 'vício'.
Vício em termos clínicos é um estado patológico que é diagnosticado sob certos critérios.
Por exemplo, nos desordem do jogo é definido "por controle prejudicado sobre o jogo, aumentando a prioridade dada ao jogo sobre outras atividades na medida em que o jogo tem precedência sobre outros interesses e atividades diárias, e continuação ou escalonamento do jogo, apesar da ocorrência de consequências negativas." É importante notar que este padrão de comportamento dura pelo menos 12 meses e tem resultado em dificuldades com a família, amigos, socialização, educação e outras áreas do funcionamento.
Não há nada de errado em seu filho jogar e desfrutar de um jogo online ou console de vídeo, mas, como a maioria das coisas, quando se trata do mundo online, é uma questão de proporção.
Embora desfrutar de jogos seja normal, eles são projetados (muitos por cientistas comportamentais) para se envolver depois de tudo. O problema surge quando crianças e adolescentes começam a negligenciar outras áreas de suas vidas para jogar videogames, ou quando a única maneira de relaxar é jogando videogames, já que, com o tempo, uma criança pode começar a usar videogames. como uma maneira de lidar com questões difíceis da vida.
Como identificar o vício em jogos
É importante estar atento a sinais de que seu filho está se tornando muito dependente de jogos - você pode notar que:
eles estão falando sobre seu jogo incessantemente, que eles jogam por horas a fio e ficam defensivos ou até mesmo bravos e agressivos quando são obrigados a parar.
Outro sinal a ser observado é se suas necessidades diárias, como comida e sono, estão sendo interrompidas, de fato, os sintomas físicos podem até passar muito tempo online, como olhos secos ou vermelhos, dores nos dedos, costas ou pescoço ou queixas de dores de cabeça. .
Finalmente, eles podem parecer preocupados, deprimidos ou solitários, pois alguns jogos podem ser bastante isolados. Se você detectar algum desses sinais em seu filho, é uma boa ideia resolver o problema o mais rápido possível.
Com base no diretrizes estabelecidas por especialistas em proteção à criança, acadêmicos e pesquisadores da EU Kids Onlineos pais não devem assumir automaticamente que o uso da mídia digital pelo seu filho é problemático, mas devem se perguntar:
- Meu filho está fisicamente saudável e dormindo o suficiente?
- Meu filho está se conectando socialmente com a família e amigos (de qualquer forma)?
- O meu filho está envolvido e obtendo sucesso na escola?
- Meu filho está buscando interesses e hobbies (de qualquer forma)?
- Meu filho está se divertindo e aprendendo sobre o uso da mídia digital?
Como os pais podem prevenir o vício em jogos nos filhos?
Se as respostas às perguntas acima forem sim, então os pais consideram se seus medos sobre o uso de mídia digital são bem fundamentados. Se as respostas forem não, então “esses pais e filhos em particular podem precisar colocar em prática regulamentações e restrições para lidar com o uso problemático”.
Em outras palavras, os pais e cuidadores podem enfrentar o uso excessivo de jogos on-line, tomando medidas para alcançar o equilíbrio em suas casas:
- estabelecer diretrizes de balanceamento de tela
- realizar um desintoxicação digital
- encontre maneiras criativas de permitir jogos e tempo de tecnologia, equilibrado com atividades não técnicas ao ar livre ou criativas
- verifique se os jogos são adequados à idade e ao conteúdo
- observe como seus filhos interagem com seus dispositivos e jogos (agressivos, irritáveis, pode significar que menos tempo de tela é necessário)
Um último ponto a ser lembrado pelos pais é que os estudos sugerem que o transtorno do jogo afeta apenas uma pequena proporção das pessoas que praticam jogos online. Não entre em pânico. Pai.
É importante que os pais não se concentrem apenas na criança individual que exibe esse comportamento. Minha experiência é que é tanto uma questão de pais quanto uma desordem na infância. A melhor maneira de resolver isso na maioria dos casos é incentivar os pais a estarem presentes no mundo dos jogos de seus filhos.
Joguem juntos, ajude a estabelecer limites saudáveis e encontre ativamente uma variedade de atividades para as crianças consumirem online. Essa abordagem, especialmente iniciada em uma idade precoce, manterá o jogo seguro e sensato para a maioria dos jovens.
Não é fácil se você não está familiarizado com jogos, mas criei vídeos semanais sucintos para ajudar os pais que estão preocupados que seus filhos possam ser viciados em jogos, que podem ser acessados através do meu projeto Patreon.
Defina parâmetros quando se trata de quanto tempo eles podem jogar - não permita que eles tenham tecnologia em seus quartos depois que as luzes se apagam e garanta que eles tenham atividades alternativas, sejam esportes ou clubes que os façam se envolver com seus colegas no mundo real - se você ainda estiver preocupado, procure a ajuda de um conselheiro profissional.
