O termo "looksmaxxing" surgiu em fóruns de discussão de incels e prioriza a aparência acima de tudo. Aqueles que praticam o lookmaxxing às vezes colocam a própria saúde em risco para atingir um determinado padrão de beleza.
Saiba mais sobre looksmaxxing, os riscos e como você pode proteger seu filho.
Resumo
- Looksmaxxing é o ato de melhorar a própria aparência, às vezes por meios extremos.
- Essa tendência ganhou popularidade devido a algoritmos, comparação social e comunidades ativas de busca pela perfeição estética.
- Os jovens correm riscos se praticarem o looksmaxxing.
- Sinais de "looksmaxxing" incluem obsessão com a aparência e um feed de mídia social repleto de conteúdo relacionado.
- Apoiar o bem-estar, a autoestima e a imagem corporal do seu filho pode ajudá-lo a evitar cair na armadilha da ostentação excessiva.
- Explore mais recursos para apoiar seu filho.
O que é looksmaxxing?
Looksmaxxing é um termo usado para descrever a busca por aprimorar e "maximizar" a aparência. Quem pratica o looksmaxxing busca parecer o mais atraente possível por meio de uma ampla gama de métodos. Esses métodos geralmente se dividem em:
- 'Softmaxxing': hábitos diários como cuidados com a pele, higiene pessoal e exercícios físicos.
- 'Hardmaxing': ações mais extremas, como o uso de esteroides e cirurgias estéticas.
O conceito de "looksmaxxing" teve origem em fóruns de discussão de incels. Embora tenha alcançado um público mais amplo, ainda utiliza muitos elementos da cultura pop. termos misóginos incelPor exemplo, as mulheres são chamadas de 'foids', abreviação de 'humanóides femininas'.
Interagir com conteúdo que prioriza a aparência pode levar o algoritmo a sugerir mais conteúdo semelhante. manosferaConteúdo relacionado. Isso pode potencialmente levar os jovens a uma espiral descendente que conduz a visões extremistas.
A preocupação excessiva com a aparência física também pode afetar a autoimagem, prejudicar a confiança e levar a problemas como a dismorfia corporal.
Por que é popular?
Diversos fatores são responsáveis pela crescente popularidade do looksmaxxing.
Algoritmos de conteúdo
As plataformas de redes sociais usam algoritmos que recomendam conteúdo com base na interação dos usuários, incluindo o que eles visualizam, curtem e comentam.
Conteúdos sobre "looksmaxxing" costumam gerar alto engajamento devido aos métodos radicais e perigosos utilizados, como fumar metanfetamina para reduzir o apetite e manter a forma. Alguns usuários reagem com indignação, alertando contra os métodos usados, enquanto outros acham engraçado e compartilham com os amigos.
Alguns usuários acharão o conteúdo realmente interessante e informativo, o que os incentivará a curtir a publicação e seguir o criador. Esse engajamento faz com que o conteúdo seja exibido para mais pessoas. Os jovens que veem esse conteúdo podem querer replicar as transformações de beleza, ou "glow-ups", que os criadores compartilham.
A promessa da 'beleza'
Muitos usuários de redes sociais postam apenas os melhores momentos de suas vidas, em vez de fotos do cotidiano ou fotos em que não estão com a melhor aparência. Alguns influenciadores editam suas imagens para parecerem perfeitos, criando padrões de beleza irreais.
A exposição a esse tipo de conteúdo pode afetar negativamente a autoimagem de um jovem, caso ele comece a se comparar com os outros. Assim, ele pode passar a enxergar o "looksmaxxing" como uma forma de alcançar esses padrões de beleza e, consequentemente, interagir mais com esse tipo de conteúdo.
Conexão com a comunidade
Existem fóruns de Looksmaxxing em sites dedicados, bem como em sites como... 4chan, Discord e Reddit Onde as pessoas compartilham suas inseguranças sobre a própria aparência. Em seguida, recebem conselhos de outros usuários sobre como melhorá-la.
Isso pode ser interessante para um jovem que se sente inseguro em relação à sua aparência. Encontrar outras pessoas que compartilham inseguranças semelhantes ou que possam dar conselhos pode ajudar um adolescente a se sentir apoiado. Isso é especialmente verdadeiro se a comunidade tende mais para o softmax e menos para atos prejudiciais.
Riscos da maximização da aparência
Impacto na autoestima
O conceito de "looksmaxxing" incentiva as pessoas a analisarem e tentarem otimizar constantemente sua aparência. Isso pode levar um jovem a sentir que nunca é suficiente e a se concentrar em suas imperfeições percebidas, impactando negativamente sua autoestima.
Riscos de saúde
Algumas dicas de "aparência perfeita" podem ser perigosas e prejudiciais à saúde. Embora hábitos como exercícios físicos e cuidados pessoais possam ser positivos, seguir essas dicas pode levar jovens a adotar práticas mais extremas. Exemplos incluem o uso de esteroides e dietas radicais (às vezes chamadas de "starvemaxxing"). Isso pode colocar um jovem em risco tanto físico quanto mental.
Ligações com a manosfera
O conceito de "looksmaxxing" surgiu em fóruns de discussão de incels e ainda mantém laços com essa cultura. Alguns criadores foram criticados por usar linguagem misógina e capacitista. O criador de conteúdo de looksmaxxing mais proeminente, Clavicular, tem sido associado a Andrew Tate e criou conteúdo ao lado dele e de outras figuras controversas.
Embora um jovem possa começar a assistir conteúdo sobre "looksmaxing" por curiosidade ou para encontrar dicas de como melhorar sua aparência, os algoritmos podem levá-lo a conteúdo mais próximo do movimento incel. Com o tempo, ele pode se radicalizar e começar a adotar visões nocivas promovidas por influenciadores da manosfera.
Sinais a serem observados
É improvável que as crianças lhe contem diretamente sobre o conteúdo de melhoria da aparência que consomem. Elas podem se sentir envergonhadas por estarem inseguras com a própria aparência ou podem temer que você tire seus aparelhos eletrônicos.
A seguir, apresentamos alguns sinais de que seu filho pode estar interagindo com conteúdo de otimização da aparência.
Vocabulário
O looksmaxxing possui um vocabulário próprio. Os usuários frequentemente adicionam o sufixo '-maxxing' a palavras comuns para relacioná-las ao conceito. Exemplos de palavras usadas pela comunidade looksmaxxing incluem:
Dietas extremas e jejum para perder peso rapidamente.
Ter uma aparência mais atraente fisicamente do que outra pessoa. "Mog" pode ser usado como sufixo; por exemplo, se você for mais alto do que alguém, você está "alcançando-o com mais altura".
Um homem atraente e confiante.
Um exercício facial sem comprovação científica, criado para melhorar a definição do maxilar, que consiste em pressionar a língua contra o céu da boca.
Termo pejorativo para alguém que usa o humor para chamar a atenção, em vez de confiar na sua aparência.
Termo misógino para se referir a uma mulher, abreviação de "humanoide feminina".
Se você ouvir seu filho usando esses termos, pode ser um sinal de que ele está interagindo com conteúdo que promove a beleza de forma exagerada.
Maior foco na aparência
Passar mais tempo se olhando no espelho, mudanças nos hábitos alimentares ou de exercícios físicos e falar mais sobre suas características físicas podem ser sinais de que seu filho está consumindo conteúdo que promove a beleza.
Fique de olho nas contas que seu filho segue nas redes sociais. Veja se ele interage com criadores de conteúdo focados em beleza, influenciadores de beleza e conteúdo sobre saúde ou fitness. Isso é especialmente preocupante se esse tipo de conteúdo se tornar o principal que ele consome.
Mudanças nos hábitos digitais
Se seu filho se tornar mais reservado em relação ao uso de dispositivos eletrônicos, isso pode significar que ele está acessando conteúdo que acredita que você desaprovaria. Esconder a tela e não falar sobre o que está assistindo online são sinais de que ele está interagindo com conteúdo inadequado.
Mudanças de humor
Se um jovem se envolve muito com conteúdo de "looksmaxxing" (melhoria da aparência), isso pode afetar a forma como ele se sente em relação a si mesmo. Ele pode ficar mais inseguro em relação à sua aparência, tornando-se mais reservado ou ansioso. Ele pode ficar particularmente estressado ou decepcionado depois de passar longos períodos de tempo online.
Conselhos para os pais
Se você está preocupado com o envolvimento do seu filho com o conceito de "looksmaxxing", existem medidas que você pode tomar para apoiá-lo.
Configure ferramentas de supervisão de mídias sociais
Você pode supervisionar a conta do seu adolescente em plataformas populares de mídia social, como Instagram e TikTokDependendo da plataforma, essas ferramentas de supervisão permitem que você veja o tipo de conteúdo que seu filho adolescente assiste. Você também pode filtrar determinadas palavras-chave.
Fazer isso pode ajudar você a ficar de olho se seu filho adolescente está assistindo a conteúdo de "looksmaxxing". Você também poderá limitar a exposição dele a esse tipo de conteúdo.
Consulte nossos guias de controle parental para redes sociais.
Limite o tempo de tela
Quanto mais tempo seu filho passa em seu dispositivo, maior a probabilidade de ele se deparar com conteúdo prejudicial. Configurar os controles no dispositivo do seu filho Pode ajudar a limitar o tempo que eles passam usando o dispositivo e as redes sociais diariamente. Isso reduz a probabilidade de serem atraídos para comunidades de busca por perfeição estética.
Ter conversas regulares
Converse com seu filho sobre o que ele faz e vê online. Abordar o assunto casualmente durante o jantar ou no carro pode ajudar a tornar a conversa menos intimidante e mais voltada para a curiosidade. Fazer isso regularmente pode encorajar seu filho a se abrir.
A comunicação aberta significa que elas têm maior probabilidade de compartilhar quando veem algo prejudicial. Também oferece espaços para você falar sobre a busca incessante pela perfeição estética e por que ela é prejudicial, ao mesmo tempo que busca maneiras positivas de apoiar a autoimagem positiva.
Aprenda como iniciar conversas sobre a vida online deles.
Encoraje o pensamento crítico
Algumas das dicas dadas na comunidade de aprimoramento estético são baseadas em pseudociência e métodos não comprovados. Por exemplo, alguns adeptos do "aprimoramento estético" incentivam o "quebra-ossos", onde as pessoas batem no rosto com um martelo para alcançar a estrutura facial desejada.
Capacite seu filho a pensar criticamente sobre as informações que veem online. para que questionem qualquer conselho potencialmente perigoso. Discutir o conteúdo que veem e fazer perguntas como "por que você acha que esse conteúdo foi criado e publicado?" pode ajudar seu filho a analisar o que vê online.
Promova uma imagem corporal positiva
Ajude seu filho desenvolver uma imagem corporal positivaConverse com seu filho sobre o conteúdo que ele vê online e explique que as pessoas não são perfeitas e que as fotos online são frequentemente editadas. Existem várias maneiras de incutir uma imagem corporal positiva em seu filho:
Usar uma linguagem positiva ao falar sobre a própria imagem corporal pode encorajar as crianças a terem uma visão positiva do próprio corpo.
Juntos, analisem o feed do seu adolescente e escolham um influenciador para discutir com ele. Conversem sobre o perfil e o conteúdo que ele publica, debatendo se é autêntico ou editado (e por quê).
Ao elogiar seu filho e outras pessoas, concentre-se em qualidades como criatividade, inteligência e bondade, em vez de atributos físicos. Isso mostrará ao seu filho que a aparência não é a primeira coisa que deve vir à mente.
Organize o feed deles
Ensine seu filho a... selecionar o conteúdo das suas redes sociaisIncentive-os a seguir contas que publiquem conteúdo que promova atividades positivas, como dicas de culinária ou arte. Mostre-lhes como marcar publicações como "Não tenho interesse" caso contenham dicas prejudiciais de melhoria da aparência. Isso fará com que menos conteúdo semelhante seja mostrado a eles no futuro.
Organizando o feed por plataforma
Para marcar uma publicação como "Não tenho interesse" em Facebook:
Etapa 1 – Clique nos 3 pontos horizontais no canto superior direito de uma publicação.
Etapa 2 – Selecione 'Não tenho interesse' no menu suspenso.
No futuro, menos publicações como esta serão exibidas no feed.
Para marcar uma publicação como "Não tenho interesse" em Instagram:
Etapa 1 – Clique nos 3 pontos horizontais no canto superior direito de uma publicação.
Etapa 2 – Selecione 'Não tenho interesse' no menu.
Etapa 3 – Se quiser, selecione o motivo pelo qual você marcou como "Não tenho interesse".
No futuro, menos publicações como esta serão exibidas no feed.
Para marcar uma publicação como "Não tenho interesse" em TikTok:
Etapa 1 – Mantenha pressionada a tela do vídeo que não lhe interessa.
Etapa 2 – Quando o menu pop-up aparecer, selecione 'Não tenho interesse'.
No futuro, menos publicações como esta serão exibidas no feed.
Para marcar um vídeo como "Não tenho interesse" no YouTube:
Etapa 1 – Clique nos 3 pontos verticais à direita de um vídeo no seu feed.
Etapa 2 – Selecione "Não tenho interesse" ou "Não recomendo o canal" no menu.
Etapa 3 – Se desejar, você pode selecionar o motivo pelo qual marcou como "Não tenho interesse", escolhendo entre "Já vi o vídeo" ou "Não gostei do vídeo".
No futuro, serão recomendados menos vídeos como este.
