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Conselhos de especialistas: você está exagerando nas mídias sociais?

Sue Scheff | 13th Dezembro, 2016
Um homem sentado em um banco segurando um smartphone com as duas mãos

A vida é cheia de vícios em potencial; você não precisa procurar muito para encontrá-los. Quando os adolescentes consideram o conceito de dependência, eles provavelmente pensam sobre cigarros e abuso de substâncias, mas o compartilhamento excessivo nas mídias sociais nem sempre é registrado como motivo de preocupação.

O compartilhamento excessivo é difícil de se autodiagnosticar, por isso é necessário o apoio de amigos e familiares para esclarecer o problema. Investir uma quantidade excessiva de tempo nas mídias sociais pode comprometer as interações da vida real de um adolescente, e tem sido demonstrado que isso afeta desenvolvimento social e emocional, assim como certos traços de personalidade.

Gerenciando a privacidade nas mídias sociais

Postar em excesso pode aumentar a possibilidade de adolescentes serem negligentes (mesmo que acidentalmente) com seus controles de privacidade. Isso é particularmente verdadeiro para Facebook já que muitas de suas configurações são definidas postagem por postagem.

De acordo com uma pesquisa do Pew Research Internet Project do ano passado, intitulada “Adolescentes, Mídias Sociais, e privacidade”, embora a maioria dos adolescentes proteja seus Facebook perfis com configurações de privacidade adequadas: “25% têm um perfil parcialmente privado, configurado para que os amigos dos seus amigos possam ver o que eles postam. E 14% dos adolescentes afirmam que seu perfil é completamente público.” Entre os milhões de adolescentes que usam redes sociais, 39% representam uma população considerável.

Os anunciantes são conhecidos por segmentar adolescentes em redes sociais para promover suas marcas e coletar dados importantes de negócios - o que é uma preocupação para alguns pais. Apesar das tendências positivas em adolescentes que gerenciam a privacidade on-line, “os usuários adolescentes de mídias sociais não expressam um alto nível de preocupação com o acesso de terceiros a seus dados; apenas 9 por cento dizem que estão 'muito' preocupados. ”Com a grande quantidade de violações de dados de alto perfil no último ano, é míope excluir a menor possibilidade de vazamento de dados de perfil social.

Cinco perguntas para entender se o seu adolescente está exagerando

Para ajudar a esclarecer se o nível de compartilhamento de mídias sociais de seu filho adolescente não é saudável, aqui estão cinco perguntas diretas e indiretas a serem feitas (adaptadas do SmartSign teste de desintoxicação digital):

  1. As pessoas em sua vida reclamam quanto tempo você gasta com seu telefone quando está com ele?
  2. Seu desempenho no trabalho / escola sofreu devido ao tempo gasto usando a mídia social?
  3. Quando você acorda de manhã, é a primeira coisa que você alcança para o seu smartphone?
  4. Nenhuma refeição está completa sem ser Instagramcom?
  5. Você verifica seu e-mail ou rede social enquanto usa o banheiro?

Gastar a quantidade certa de tempo em social

É provável que, se você estiver lendo este artigo, tenha uma conta em pelo menos uma ou duas das seguintes redes sociais: Facebook, Twitter, Pinterest, Google+, Tumblr e Instagram. No entanto, a lista de plataformas para compartilhamento excessivo não para por aí.

Inúmeros adolescentes são ativos em novos aplicativos sociais, como Snapchat. Com todos os espaços sociais disponíveis hoje em dia — e o desejo de estar sempre por dentro de tudo que é tendência local e global — chega um momento em que a quantidade de tempo que você gasta nas redes sociais atrapalha mais do que ajuda.

Lembre-se de que a dependência das mídias sociais não inclui apenas navegar pelos status dos amigos ou pelas novas fotos. Instagram. Postagem demais, muitas vezes pode ter um impacto infeliz no desenvolvimento de nossa juventude.

Dicas para viagem:

Considere desordenar suas listas de amigos nas mídias sociais. Regra de ouro: você planeja entrar em contato com essa pessoa nos próximos seis meses?

Lembre-se que os minutos de risadas 15 podem levar a uma vida inteira de arrependimento. Pense antes de publicar uma foto ou comentário questionável.

Sua presença nas redes sociais faz a diferença no ambiente de trabalho. Muitos empregadores admitem não dar entrevistas após lerem conteúdo negativo envolvendo um candidato online.

Sobre o autor

Sue Scheff

Sue Scheff

Sue Scheff tem aproveitado suas experiências pessoais para ajudar outras pessoas em sua organização desde a 2001. Ela está determinada a salvar outros pais de enfrentar os mesmos desafios e problemas que ela enfrentou ao procurar um programa seguro e eficaz para sua própria filha durante seus anos problemáticos de adolescente.

Uma família sentada no sofá, segurando vários dispositivos e um cachorro sentado a seus pés

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