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Quais são os riscos dos jogos online?
Os jogos podem criar um espaço onde as crianças se sentem conectadas e apoiadas por outras pessoas, mas sem orientação adequada sobre quais jogos jogar ou como administrar seu tempo, elas podem enfrentar desafios como bullying no jogo, aliciamento online ou, em alguns casos, vício em jogos.
Para ajudar seu filho a lidar com esses riscos, destacamos conselhos práticos para desenvolver sua resiliência e capacitá-lo a fazer escolhas mais seguras e informadas enquanto joga.
Resumo rápido dos riscos
Alguns jogos ou interações de jogadores podem expor crianças a conteúdo inapropriado, como violência, linguagem chula ou temas adultos. Muitos jogos permitem que os usuários carreguem seu próprio conteúdo, o que pode nem sempre ser apropriado para a idade.
Dica: Use classificações etárias e controles parentais para bloquear jogos e conteúdos inadequados.
Em jogos multijogador, outros jogadores podem se comportar agressivamente, usar linguagem ofensiva ou excluir outros. Isso pode impactar negativamente a autoestima e o prazer do seu filho.
Dica: Incentive seu filho a conversar com você sobre suas experiências e saiba como denunciar ou bloquear jogadores abusivos.
Os jogos online geralmente envolvem bate-papo com estranhos, o que pode levar a riscos como aliciamento ou exposição a comportamentos prejudiciais.
Dica: Ensine seu filho a nunca compartilhar informações pessoais e a brincar apenas com pessoas que ele conhece na vida real.
Os jogos podem ser viciantes, e passar muito tempo online pode afetar o sono, o trabalho escolar ou os relacionamentos.
Dica: Estabeleça limites em relação ao tempo de jogo e incentive um equilíbrio saudável de atividades.
Muitos jogos incluem compras no aplicativo ou “loot boxes” que exigem dinheiro real. As crianças nem sempre entendem o impacto financeiro desses recursos.
Dica: Desabilite compras no aplicativo ou configure limites de gastos em suas contas.
Alguns jogos coletam dados pessoais, e as crianças podem não perceber como suas informações estão sendo usadas.
Dica: Use as configurações de privacidade e ensine seu filho a evitar compartilhar informações pessoais online.
Jogadores online podem usar truques ou golpes para enganar os outros, o que pode levar à frustração ou perda financeira.
Dica: Lembre seu filho de evitar compartilhar detalhes da conta e de baixar somente softwares ou atualizações confiáveis.
Vício em jogos online
O especialista em tecnologia Andy Robertson fala à rádio BBC sobre o vício em jogos
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Compreendendo o vício em jogos online
Preocupações sobre o vício em jogos são comuns entre pais e cuidadores, especialmente com a atenção crescente nas notícias. Como qualquer hobby agradável, os jogos podem levar as crianças a querer jogar por mais tempo e com mais frequência, principalmente porque os jogos são projetados para incentivar a repetição do jogo e maximizar o prazer.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) classificou recentemente o “transtorno de jogo” em comportamentos viciantes, juntamente com álcool e jogos de azar. No entanto, esse diagnóstico se aplica apenas a casos extremos em que os jogos impactam severamente outras áreas da vida — como escola, relacionamentos ou saúde — por pelo menos 12 meses, apesar das consequências negativas.
É importante notar que os níveis de dopamina desencadeados por jogos são muito mais baixos do que aqueles de substâncias viciantes. A abstinência de jogos pode causar sintomas relacionados ao humor, como irritabilidade ou agressão, em vez de dependência química. O tratamento se concentra em ajudar as crianças a desenvolver hábitos e limites mais saudáveis.
Os pais podem ajudar definindo limites de tempo de tela, incentivando rotinas equilibradas e se envolvendo nos jogos dos filhos.
Dicas para os pais lidarem com o vício em jogos online
Entenda o que eles estão tocando e por quanto tempo
Reserve um tempo para rever os jogos que seu filho está jogando e quanto tempo ele está gastando neles. Isso lhe dará uma noção melhor dos hábitos de jogo dele e se ele pode precisar de ajustes.
Definir limites de tempo
Se os jogos começarem a tomar conta, aplicar limites de tempo pode ser uma medida útil de curto prazo para quebrar padrões prejudiciais e restabelecer o equilíbrio.
Incentive pausas regulares
Crie uma regra para fazer uma pausa de pelo menos cinco minutos a cada 45–60 minutos de jogo. Isso pode ajudar a prevenir o esgotamento e promover hábitos de jogo mais saudáveis.
Equilibre os jogos com outras atividades
Em vez de focar apenas em limites de tempo, tente jogar jogos juntos e encorajar uma mistura de outras atividades, como esportes, hobbies ou passar tempo ao ar livre. Isso ajuda seu filho a desenvolver uma rotina bem equilibrada.
Busque suporte profissional, se necessário
Se você está preocupado que os jogos estejam afetando negativamente a saúde ou o bem-estar do seu filho, consulte seu médico ou um profissional de saúde para obter aconselhamento e apoio.
Entre em contato com estranhos
Curta-metragem de fixadores incentivando jovens jogadores a saberem com quem conversam on-line
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O lado social dos jogos
Os videogames sempre foram mais divertidos quando compartilhados com outras pessoas. Embora isso significasse jogar juntos na mesma sala, agora mudou para jogar com pessoas online — às vezes com centenas de jogadores ao mesmo tempo.
Tome Fortnite, por exemplo, sua popularidade massiva vem da emoção de competir contra 100 jogadores em um único jogo. Similarmente, jogos como Roblox oferecem vastas experiências sociais, onde os jogadores podem interagir com estranhos, criando oportunidades e riscos.
A ascensão das redes sociais nos jogos
As linhas entre jogos e mídias sociais estão cada vez mais tênues. Os jogos agora funcionam como plataformas sociais, permitindo que os jogadores conversem, compartilhem e colaborem. Para muitas crianças, sua primeira interação com alguém que não conhecem online tem mais probabilidade de acontecer em um jogo do que em plataformas tradicionais de mídia social.
Personas online e identidades ocultas
Os jogadores geralmente usam personas online, o que torna difícil saber com quem eles realmente estão interagindo. Um jogador pode alegar ser outra criança, mas verificar isso é desafiador. É por isso que é crucial que os pais entendam os jogos que seus filhos estão jogando e estabeleçam medidas de segurança, como configurações de privacidade e controles de comunicação.
Abraçando os benefícios
Quando abordado de forma sensata, jogar com outras pessoas online pode enriquecer a experiência de uma criança. Oferece uma chance de se conectar com pessoas do mundo todo, expondo-as a novas culturas, ideias e perspectivas — tudo isso enquanto se diverte.
Ao se manter informado e envolvido, você pode ajudar seus filhos a aproveitar os benefícios sociais dos jogos e, ao mesmo tempo, permanecer seguro.
Configurar o controle dos pais
Ao comprar um novo console, configure as configurações de interação online usando o Controle dos Pais ou as Configurações da Família do dispositivo.
Continue jogando em espaços compartilhados
Coloque consoles e computadores em áreas familiares para que você possa monitorar facilmente as interações e a jogabilidade.
Monitorar comunicação de áudio
Se seu filho usa fone de ouvido, peça para ele brincar com o som dos alto-falantes de vez em quando para que você possa ouvir as conversas.
Ative as notificações na sua conta
Baixe aplicativos da comunidade para consoles como PlayStation ou Xbox para receber alertas sobre mensagens diretas enviadas para a conta do seu filho.
Crie contas separadas para crianças
Crie contas individuais para cada criança, adaptadas à sua idade, para gerenciar suas interações adequadamente.
Jogar juntos
Junte-se ao seu filho nas brincadeiras usando a conta dele para entender com quem ele está falando e como está interagindo.
Use recursos exclusivos para amigos
Use as configurações do console para criar lobbies privados com os amigos reais do seu filho e silenciar outros jogadores para uma experiência de jogo mais segura.
Saúde em jogos online
Os videogames são vistos como um hobby sedentário. No entanto, muitos novos jogos e tecnologia incentivam ativamente o movimento e o movimento. Se isso está levando a família para passear com Pokemon Go! ou pulando pela sala de estar com o Just Dance, os jogos podem realmente ser uma ótima maneira de fazer a família se mexer.
Garantindo que as crianças descansem e se movimentem
Há estudos que sugerem que situações em que alguém passa horas sentado em um lugar podem aumentar o risco de Trombose Venosa Profunda (TVP). Mas isso pode acontecer com qualquer atividade de lazer estacionária – incluindo assistir televisão, ouvir música ou ler um livro.
Quando as crianças estão jogando apenas em telas, é um bom conselho garantir que elas façam pausas a cada hora. Isso não só as manterá em movimento, mas também oferece uma chance de mudança de atividade.
Outra área de preocupação é com luzes brilhantes que muitas vezes fazem parte das experiências de videogame. A pesquisa atual mostra que os videogames não causam epilepsia, mas podem (como a televisão ou os shows pop) desencadear uma convulsão no número extremamente pequeno de pessoas que já têm Epilepsia Fotossensível.
A Unidade de Segurança do Consumidor do departamento governamental, juntamente com a National Epilepsy Society, realizou um estudo exaustivo nesta área, que descobriu que a epilepsia não pode ser causada por jogos de computador.
Equipar as crianças com um ambiente de jogo mais seguro
Reveja a dieta de jogos do seu filho
Incentive seu filho a explorar uma variedade de jogos para evitar depender excessivamente de um único tipo e ampliar seus interesses.
Promova pausas regulares
Garanta que seu filho faça uma pausa a cada hora para descansar os olhos e evitar esforço excessivo.
Esteja ciente da epilepsia fotossensível
Se houver histórico familiar de epilepsia fotossensível, monitore de perto os hábitos de jogo e tenha cuidado com luzes piscantes ou efeitos visuais de alta intensidade nos jogos.
Joguem jogos ativos juntos
Apresente jogos que envolvam atividade física e jogue-os em família para tornar o jogo uma experiência mais envolvente e interativa.
Conheça os sinais de alerta
Fique atento a sintomas como tontura, visão alterada ou espasmos faciais. Se isso ocorrer, pare de jogar imediatamente e consulte um médico.
O custo dos jogos online e o impacto do jogo
BBC - Aconselhamento aos pais sobre jogos de azar em Fortnite, FIFA Rocket League, Overwatch
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Maneiras acessíveis de aproveitar jogos online
Os jogos online muitas vezes parecem vinculados a hardware caro e internet de alta velocidade, levando alguns pais a se sentirem pressionados a comprar a tecnologia mais recente. No entanto, seu filho ainda pode aproveitar os jogos sem um preço alto.
Dispositivos como tablets e smartphones mais antigos são ótimas alternativas, oferecendo acesso a muitos jogos populares. Aplicativos como Roblox rodam bem em dispositivos de baixo custo, permitindo que as crianças aproveitem jogos online sem precisar de equipamentos de ponta.
Compreendendo os custos no jogo e no aplicativo
Além do custo do hardware, você deve estar ciente de possíveis despesas após baixar ou comprar um jogo. Muitos jogos são gratuitos para baixar, mas ganham dinheiro por meio de compras no jogo — esse modelo é conhecido como “freemium”.
Em jogos freemium como Fortnite, os jogadores podem comprar extras, como novas roupas ou passos de dança. Essas compras podem parecer pequenas, mas podem aumentar rapidamente, então é importante orientar as crianças sobre como gastar com responsabilidade.
Ao explorar opções de jogos acessíveis e estar ciente dos custos adicionais, você pode criar uma experiência de jogo divertida e econômica para seu filho.
BBC Own it - Crianças explicam o que 'caixas de recompensa' são para os pais
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Em alguns casos, essas transações (às vezes chamadas de Loot Boxes) oferecem uma chance de ganhar um item no jogo de valor variável para o jogador. Isso pode parecer semelhante ao jogo, pois há sorte em relação a qual item o jogador receberá. Além disso, alguns jogos como o Rocket League, historicamente, apresentaram esses itens em um estilo de "máquina de frutas", girar para ganhar.
Do ponto de vista da Comissão de Apostas, isso não é na verdade um jogo porque não há valor monetário dos itens ganhos fora do jogo. Se fosse considerado jogo, não poderia ser comercializado para crianças.
Isso significa que alguns países, como a Bélgica, proibiram o uso de “loot boxes” nos jogos porque são vistos como jogos de azar destinados a crianças. Não há consenso mais amplamente disponível, no entanto. No Reino Unido e nos EUA, os jogos agora são rotulados como tendo compras no aplicativo como parte do sistema de classificação.
Uma distinção importante, que muitos artigos combinam, é entre jogos online e videogames online. Jogos online geralmente se referem a sites de apostas onde os jogadores podem participar de jogos de cartas, dados e máquinas caça-níqueis tradicionais. Os videogames on-line são o tópico desta seção, jogando em consoles e PC para oferecer aos jogadores um desafio de habilidade em um mundo virtual.
As crianças, que querem mais moeda no jogo para comprar caixas de saque, às vezes são alvos, mas não oficiais, de aplicativos de terceiros que oferecem isso em troca de informações. É importante que os pais entendam isso, ensinem as crianças e garantam que as senhas apropriadas sejam definidas nos detalhes do cartão de crédito.
Risco de malware em jogos gratuitos para download
Para evitar o download não intencional de aplicativos ou jogos gratuitos que podem estar associados a malware ou spyware, é importante:
- Verificar e pesquisar aplicativos e jogos que as crianças planejam fazer o download
- Stick para sites legítimos ao baixar qualquer jogo
- Explique os riscos de baixar jogos 'grátis' e o que fazer se algo der errado
- Defina limites on-line e concorde quais sites e aplicativos são melhores para eles usarem
- Rever custos contínuos
Antes de permitir que seu filho baixe ou compre um jogo, verifique se há custos contínuos, como compras no jogo ou taxas de assinatura, para evitar despesas inesperadas. - Ativar controle dos pais
Configure controles parentais para restringir o acesso a cartões de crédito vinculados a contas de jogos, garantindo que compras não possam ser feitas sem sua aprovação. - Monitore compras com alertas de e-mail
Vincule seu dispositivo ou console a uma conta de e-mail que você verifica regularmente para ser notificado imediatamente sobre qualquer compra. - Use cartões-presente para compras
Evite vincular um cartão de crédito à conta. Em vez disso, use cartões-presente com uma quantia definida de crédito, dando ao seu filho um orçamento enquanto mantém o controle sobre os gastos.
Seguindo essas etapas, você pode ajudar seu filho a aproveitar os jogos sem se preocupar com custos inesperados.
Como os jogos online afetam o comportamento das crianças
Um exemplo de cyberbullying ou griefing em jogos online
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Compreendendo o impacto dos videogames no comportamento
A natureza interativa dos videogames pode fazer com que os pais se preocupem com o comportamento dos filhos, especialmente quando os jogadores mais jovens são expostos a jogos mais violentos e não indicados para sua faixa etária.
Não há ligação direta entre videogames e comportamento violento
Apesar das preocupações, a pesquisa não encontrou uma ligação direta entre jogar videogames violentos e comportamento violento na vida real. Ao contrário dos relatos da mídia após incidentes violentos envolvendo adolescentes, estudos, como os de Markey e Ferguson em Combate Moral, mostram que, embora as vendas de videogames tenham aumentado, as taxas de crimes violentos não aumentaram em conjunto. Na verdade, eles sugerem que os jogos podem realmente ajudar a manter os adolescentes envolvidos e longe de problemas.
A importância da conscientização dos pais
Embora não haja uma ligação clara entre jogos violentos e comportamento violento, ainda é importante que os pais entendam o conteúdo dos jogos que seus filhos estão jogando. Muitos pais podem não estar cientes do conteúdo gráfico que seus filhos podem encontrar. É por isso que é essencial usar as classificações PEGI (Pan European Game Information), que fornecem informações valiosas sobre os níveis de violência, sexo e linguagem em um jogo.
Ao se manterem informados sobre os jogos que seus filhos jogam, os pais podem fazer escolhas mais seguras e garantir uma experiência de jogo saudável.
Vídeo da BBC Own It destinado a jovens que explicam como lidar com o ódio em jogos online
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