MENU

Przewodnik po aplikacjach dla dzieci

Dbanie o zdrowie i dobre samopoczucie dzieci jest najwyższym priorytetem, a obecnie dostępnych jest wiele aplikacji, które pomagają poprawić ogólne samopoczucie dziecka. Przeszukaliśmy najlepsze miejsca w sieci, aby odkryć popularne aplikacje poprawiające samopoczucie, które można pobrać.

Od technik medytacji po gry rodzinne zaprojektowane, aby pomóc dzieciom ćwiczyć rozumienie swoich uczuć. Chociaż te aplikacje mogą być przydatne, nie zastępują one szukania profesjonalnej porady medycznej, jeśli masz obawy dotyczące dobrego samopoczucia dziecka.

Najlepsze aplikacje dla dzieci w 2020 roku

Aplikacje dla dobrego samopoczucia w każdym wieku

Zobacz szereg aplikacji zapewniających dobre samopoczucie odpowiednie dla dzieci w każdym wieku.

Dla mnie - aplikacja Childline

Funkcje przyjazne dzieciom

Aplikacja społecznościowa do udostępniania zdjęć daje dzieciom możliwość odkrywania świata sieci społecznościowych w bezpiecznym środowisku.

Dzieci mogą edytować swoje zdjęcia, dodając tekst i rysunki, a następnie udostępniać je zatwierdzonej liście znajomych. Przyjaciele, którzy otrzymają zdjęcie, mogą tylko polubić, zareagować (ograniczone do trzech pozytywnych reakcji) i skomentować zdjęcia.

Ponieważ głównym celem aplikacji jest nauczenie dzieci etykiety interakcji online, zawiera ona ciągłe przypomnienia o pozytywnym nastawieniu, takie jak pole komentarza, które kieruje użytkowników do „pozostawienia miłego komentarza”. Aplikacja wybiera również użytkowników, którzy wzorowali się na dobrym zachowaniu, na ambasadorów innych użytkowników Kudos.

Funkcje bezpieczeństwa

  • Wszystkie konta wymagają od rodzica lub opiekuna uwierzytelnienia i zatwierdzenia wiadomości e-mail. Nie można dodać żadnych przyjaciół, dopóki rodzic nie zatwierdzi konta.
  • Kierowanie geograficzne nie jest oferowane, więc obrazy nie będą udostępniać lokalizacji Twojego dziecka.
  • Zdjęcia są monitorowane, aby upewnić się, że nie są nieodpowiednie, a wszystkie polubienia wykonane na zdjęciach są anonimowe.

Oceniono:  12 +

Dostępne na: iOS i Android

Koszt: Darmowe

Aplikacja poradnictwa dla dzieci dla młodych ludzi
Przestrzeń dla dzieci

Dostępne dla wszystkich subskrybentów, dzieci (i ich rodzice) mogą cieszyć się zabawą, angażując zajęcia, które uczą ich podstaw uważności. Będą ćwiczyć ćwiczenia oddechowe, wizualizacje, a nawet wypróbować medytację opartą na skupieniu.

Kluczowe cechy

Jest to część popularnej aplikacji Headspace dla dzieci, która pomaga dzieciom uczyć się milczenia i relaksu, a także uczy się współczucia, kreatywności i życzliwości.

Aplikacja jest dostosowana do potrzeb użytkownika na 3-5s, 6-8s i 9-12s. Należą do nich:

  • Uspokój - To proste ćwiczenie oddechowe, które pomaga dzieciom poczuć się spokojnie i odprężyć.
  • Życzliwość - Wizualizujące ćwiczenie mające na celu nauczenie dzieci otwartości i szczodrości.
  • Uznanie - Pomaga dzieciom nauczyć się doceniać innych ludzi i otaczający ich świat.
  • Zwracając uwagę - Wykorzystanie siły wyobraźni, aby pomóc dzieciom w skupieniu się.
  • Ostygać - Pomaga to „przywrócić równowagę” dzieciom, jeśli czują się zła lub sfrustrowana.
  • Śpij dobrze - To ćwiczenie pomaga dzieciom przygotować się do snu i zasnąć.
  • Stay Positive - Skierowany do dzieci w wieku 6 lat i starszych, aby pomóc im radzić sobie z uczuciami, które mogą sprawić, że poczują się zagubione, przestraszone lub smutne.
  • Dobranoc - To ćwiczenie pomoże dzieciom wyłączyć się po ciężkim dniu.
  • Dzień dobry - To pomaga dzieciom rozpocząć dzień od rozciągania, oddychania, aby obudzić mózg.
  • Odpocznij i zrelaksuj się - Ma to na celu wyprowadzenie dzieci z momentów o wysokiej energii, aby pomóc im rozwinąć spokój i równowagę.
  • Osiedlić się - Działania mające pomóc młodym „rozwinąć się i zresetować”.

Oceniono:  4+

Dostępne na: iOS i Android

Koszt: Bezpłatne dla abonentów Headspace

Aplikacja do medytacji dla dzieci
Push2Play

Oferuje szereg gier, które pomagają dzieciom aktywować czas na ekranie

Aplikacja oferuje dużą liczbę gier do gier, które możesz zrobić z określoną liczbą osób, aplikacja dostosowuje sugestie gier, aby zapewnić rozrywkę i aktywność dzieciom.

Jak to działa?

Ma wyszukiwarkę gier, która pomaga dzieciom znajdować gry na podstawie ich miejsca i liczby graczy. Oferuje także opcję rejestrowania wszystkich aktywności fizycznych wykonywanych przez dzieci.

Jak może pomóc Twojemu dziecku?

  • Zachęcaj do kreatywnej zabawy
  • Rejestruje aktywność fizyczną

Oceniono: 4+
Dostępne naiOS
Koszt: Darmowe

Wyszukiwarka gier do zabawy na świeżym powietrzu
Plant Niania

Aplikacja daje dzieciom trochę zabawy, aby pomóc im w nawykach picia wody regularnie przez cały dzień, łącząc ją z procesem uprawy rośliny.

Jak to działa?

Możesz wybierać spośród wirtualnych roślin i wprowadzać podstawowe informacje, takie jak waga dziecka i ilość wody, którą powinno zużywać.

Gdy to skonfigurujesz, Twoje dziecko zostanie poproszone o podlewanie rośliny przez cały dzień, aby utrzymać ją przy życiu, i będzie musiała pić wodę w tym samym czasie.

Gdy roślina w pełni się wyhoduje, można ją sadzić w cyfrowym ogrodzie i można wygenerować nowe nasiona, aby ponownie rozpocząć cały proces.

Jak może pomóc Twojemu dziecku?

  • Pozostań uwodniony przez cały dzień
  • Buduj na dobrych nawykach

Aplikacja zachęca dzieci do uprawy wirtualnych roślin, aby zachować nawodnienie

Aplikacje na dobre samopoczucie przez 4-7 lat

Zobacz szereg aplikacji zapewniających dobre samopoczucie dzieciom w wieku 4-7 lat.

Aplikacja Worrinots

Aplikacja Worrinots zapewnia dzieciom bezpieczne miejsce do dzielenia się obawami i obawami, co z kolei zapewnia im praktyczny mechanizm radzenia sobie z obawami, wykorzystując jedną z czterech postaci Worrinots.

Szczęśliwe, bezpieczne i chronione dzieci rozwijają się duchowo, społecznie i emocjonalnie, więc kiedy Worrinots troszczą się o zmartwienia dzieci, rodzice / opiekunowie mogą być pewni, że ich dzieci mają najlepszy start w życie.

Gdy dzieci szukają wskazówek i porad Worri za pomocą aplikacji, rodzice / opiekunowie mogą czuć się bezpiecznie, wiedząc, że aplikacja Worrinots jest bezpieczną platformą, której mogą zaufać.

Kluczowe cechy

  • Wciągające postacie Rip, Stomp, Shakey i Chomp pomagają dzieciom dzielić się swoimi zmartwieniami i obawami
  • Zabawa - te postacie mają zachęcić dzieci do mówienia o swoich emocjach, jednocześnie wystawiając je na strategie radzenia sobie
  • Aplikacja ma towarzyszącą wersję nadrzędną, która pozwala dzieciom bawić się w aplikacji, podczas gdy rodzice mogą monitorować konwersacje postaci w aplikacji.

Oceniono:  5+

Dostępne na: iOS

Koszt: Darmowe

Logo aplikacji worrinots

Zaprojektowany, aby pomóc dzieciom radzić sobie z lękiem

GoNoodle Kids

GoNoodle Kids zachęca dzieci do wstawania i poruszania ciałami, dzięki czemu czas na ekranie jest aktywny dzięki ponad 300 filmom z tańcem, ćwiczeniom jogi i ćwiczeniom uważności dla dzieci.

Dzieci mogą przeglądać dużą bibliotekę krótkich filmów o długości od około dwóch do pięciu minut. Śledź pokazy, aby tańczyć, skakać w górę i w dół, kręcić się, regulować oddychanie, wchodzić w pozycje jogi i wiele więcej.

Kluczowe cechy

Cała zawartość jest tworzona i przygotowywana tak, aby była bezpieczna dla dzieci przy pomocy choreografów i ekspertów od uważności. Rodzaje filmów, które znajdziesz w aplikacji, obejmują; Taniec z przewodnikiem, swobodny ruch, rozciąganie, sport i ćwiczenia, nauka kinestetyczna, koordynacja i uspokojenie. Z drugiej strony kanały mają wspólny motyw, ale zawierają filmy z wielu różnych kategorii.

Dostępne na: iOS i Android

Koszt: Darmowe

Pomaga dzieciom pozostać aktywnym
Skoncentruj się na drodze!

Seria gier rodzinnych opracowanych, aby pomóc dzieciom ćwiczyć rozumienie i komunikowanie swoich uczuć oraz rozwijać umiejętności uspokajania w trudnych sytuacjach. Jest to rodzinne badanie, aby zobaczyć, jak rodzina śledzi i dalsze zasoby, wskazówki i filmy mające na celu budowanie odporności.

Jak może pomóc Twojemu dziecku?

  • Pomaga rozwijać umiejętności rozpoznawania emocji, rozwiązywania problemów i usprawniania komunikacji
  • Pomaga w budowaniu odporności rodziny jako całości poprzez rozgrywkę

Oceniono:  4+

Dostępne na: iOS i Android

Koszt: Darmowe

Rodzinna aplikacja edukacyjna pomaga zarządzać emocjami

Trzy dobre rzeczy

Dostarczone przez Sesame.org, to jest dla dzieci poniżej piątki. Uczy dzieci oparte na badaniach podejście Sesame „oddychaj, myśl, rób”, aby rozwiązywać problemy i radzić sobie w trudnych sytuacjach. Jak wszystkie rzeczy z Ulicy Sezamkowej, jest wciągająca, dostępna i wysokiej jakości.

Jak może pomóc Twojemu dziecku?

  • Może pomóc Twojemu dziecku nauczyć się strategii radzenia sobie, aby zachować spokój
  • Zawiera także sekcję „więcej wskazówek”, aby pomóc dziecku rozwinąć odporność, dając mu narzędzia do rozwiązywania problemów

Oceniono:  +4

Dostępne na: iOS i Android

Koszt: Darmowe

Trzy dobre rzeczy - przerażająca aplikacja

Aplikacja do nauczania dzieci, jak same się uczyć

Ja: pamiętnik dla dzieci

Me: A Kid's Diary zapewnia dzieciom setki zabawnych, inspirujących podpowiedzi, aby pomóc dzieciom dowiedzieć się więcej o sobie i otaczających ich ludziach. Na rysunkach, słowach, animacjach, nagraniach i zdjęciach dzieci mogą dokumentować swoje światy: rodziny, przyjaciół, zwierzęta domowe, uczucia, upodobania, niechęci, życzenia i marzenia. Podczas zabawy i tworzenia dzieci budują samoświadomość, pewność siebie, empatię i życzliwość.

Oceniono:  +4

Dostępne na: iOS

Koszt: Darmowe

Aplikacja pomaga dzieciom tworzyć dziennik szczęścia
Oddychaj, myśl, rób z sezamem

Dostarczone przez Sesame.org, to jest dla dzieci poniżej piątki. Uczy dzieci oparte na badaniach podejście Sesame „oddychaj, myśl, rób”, aby rozwiązywać problemy i radzić sobie w trudnych sytuacjach. Jak wszystkie rzeczy z Ulicy Sezamkowej, jest wciągająca, dostępna i wysokiej jakości.

Jak może pomóc Twojemu dziecku?

  • Może pomóc Twojemu dziecku nauczyć się strategii radzenia sobie, aby zachować spokój
  • Zawiera także sekcję „więcej wskazówek”, aby pomóc dziecku rozwinąć odporność, dając mu narzędzia do rozwiązywania problemów

Oceniono:  +4

Dostępne na: iOS i Android

Koszt: Darmowe

Aplikacja oparta na postaciach, aby nauczyć dzieci, jak zachować spokój

Aplikacje na dobre samopoczucie przez 7-11 lat

Zobacz szereg aplikacji zapewniających dobre samopoczucie dzieciom w wieku 7-11 lat.

Harry Potter - Czarodzieje łączą się

Czarodzieje Harry'ego Pottera łączą się może stanowić bardziej aktywną alternatywę dla bardziej siedzących hobby - niezależnie od tego, czy jest to zbyt dużo czytania, telewizji czy zbyt dużo gier. Podobnie jak łapanie Pokemonów, używasz smartfona lub tabletu do rzucania czarów i wysyłania przedmiotów lub osób z powrotem do świata magii. Przedmioty pojawiają się na mapie podczas wędrówki po prawdziwym świecie, a zaklęcia są rzucane przez śledzenie określonych wzorów na ekranie urządzenia. To świetna okazja, aby wyjść na zewnątrz z rodziną, która daje interaktywną przewagę na spacery i dni poza domem.

Oceniono:  PEGI 7

Dostępne na: iOS i Android

Koszt: Darmowe

Aplikacja aktywuje rozgrywkę dla fanów Harry'ego Pottera
BBC Own It

The Posiadaj aplikację zapewni Twojemu dziecku pomocną dłoń, gdy otrzyma swój pierwszy smartfon, wspierając cyfrowe dobre samopoczucie, pokazując, jak dokonywać mądrzejszych i lepiej poinformowanych wyborów oraz pomagając im stać się pewnymi siebie, pozytywnymi i szczęśliwymi obywatelami cyfrowymi. Aplikacja i klawiatura wykorzystują specjalnie opracowaną technologię uczenia maszynowego w połączeniu z funkcją samodzielnego raportowania, aby stworzyć obraz tego, jak dziecko się zachowuje, promując pozytywne zachowania w Internecie i pomagając, gdy dziecko ma problemy.

Oceniono:  +4

Dostępne na: iOS i Android

Koszt: Darmowe

Zachęcaj dzieci do pozytywnego korzystania z technologii
Uważne moce

Mindful Powers opiera się na podejściu opartym na umiejętnościach, które pomaga dzieciom we wczesnym i średnim dzieciństwie budować zdrowsze relacje z życiem, stresem i lękiem - Mindful Powers umożliwia dzieciom wprowadzanie spokoju w ich życie za dotknięciem palców. Poprzez serię 10 progresywnych i interaktywnych sesji z przewodnikiem głosowym, dzieci uczą się, jak opanować moce uważności - umiejętność poznania i zrozumienia tego, co dzieje się w głowie w dowolnym momencie, bez dać się temu ponieść.

Przed każdą lekcją dzieci wygładzają swój własny Flibbertigibbet, który jest poruszony, za dotknięciem palca. Ta powtarzalna interakcja oparta na zmysłach uruchamia odpoczynek i reakcję organizmu, pomagając dzieciom się zrelaksować i odzyskać koncentrację.

Oceniono:  +4

Dostępne na: iOS i Android

Koszt: Darmowe

Aplikacja do nauki i ćwiczenia uważności
Pozytywne pingwiny

Aplikacja Positive Penguins oferuje prostą 5-minutową medytację z przewodnikiem dla dzieci, aby nauczyć się siadać, relaksować się i odpuszczać myśli przychodzące do ich głów. Istnieje również strategia pozwalająca dzieciom zrozumieć, że wydarzyło się zdarzenie lub sytuacja, która wywołała w nich emocję - ta emocja nie jest dobra ani zła, a raczej informacja - kiedy to zrozumieją i będą mogli przeanalizować myśli lub historie, które opowiadają o sytuacjach , mogą następnie kwestionować historie, które sobie opowiadają i pomagać w rozwiązywaniu problemów. Aplikacja ma na celu pomóc dzieciom zrozumieć, dlaczego czują określone uczucie i zachowują się w produktywny sposób.

Oceniono:  +4

Dostępne na: iOS

Koszt: £ 0.99

Aplikacja, aby pomóc dzieciom zrozumieć ich emocje

Uspokój

Calm pomaga dzieciom na całym świecie zasnąć, dzięki czemu ich rodzice mogą uzyskać trochę spokoju i relaksu. Sleep Stories to opowieści na dobranoc, które zawierają kojącą mieszankę słów, muzyki i delikatnych dźwięków, aby pomóc dzieciom odpłynąć do krainy snów. Calm zawiera zbiór medytacji, opowieści o śnie, narzędzia uważności, sceny przyrodnicze i muzykę do skupienia, relaksu i snu.

Oceniono:  +4

Dostępne na: iOS

Koszt: Darmowe

Pomaga dzieciom mediować i zbierać myśli
Medytacje snu dla dzieci

Zaprojektowana przez wiodącą nauczycielkę jogi, Christiane Kerr, Christiane umiejętnie prowadzi dzieci do kreatywnej części ich umysłu poprzez szereg starannie przygotowanych medytacji. Te głęboko relaksujące nagrania mogą pomóc dzieciom w problemach ze snem, bezsenności, stresie, lęku oraz poczuciu pewności siebie i dobrego samopoczucia. Każda historia medytacyjna ma podłoże subtelnych efektów dźwiękowych i delikatnej muzyki, które w połączeniu z uspokajającym głosem Christiane sprawiają, że są one nie do odparcia i głęboko relaksujące. Nagrania pomogą dzieciom się zrelaksować i wzmocnią poczucie zadowolenia. Może być używany do ogólnego relaksu lub jako pomoc dydaktyczna.

Oceniono:  +4

Dostępne na: iOS

Koszt: Darmowe

Aplikacja edukacyjna pomaga zarządzać emocjami

Aplikacje dobrobytu od ponad 12 lat

Zobacz szereg aplikacji zapewniających dobre samopoczucie dzieciom w wieku 12 lat i starszym.

Recharge - Move Well, Sleep Well, Be Well

Aplikacja dla zdrowia i dobrego samopoczucia nastolatków

Ta aplikacja polega na poprawie nastroju i poziomu energii w spersonalizowanym programie sześciu tygodni. Pomaga usprawnić rutynę zasypiania / budzenia dzięki codziennym celom, które pozwolą Ci szybko wstać z łóżka. Wszyscy chcemy trochę więcej energii i to działa dobrze, aby wstać i wstać z łóżka na podwójnej.

Jak może pomóc Twojemu dziecku?

  • Zachęca dziecko do regularnego snu
  • Monitoruje związek między nastrojem, energią, ćwiczeniami i snem

Oceniono:  12 +

Dostępne na: Tylko iOS

Koszt: Darmowe

Recharge - Move Well, Sleep Well, Be Well
Aplikacja, aby pomóc dzieciom zrozumieć ich emocje

Uśmiechnięty umysł

Smiling Mind to aplikacja do medytacji uważności opracowana przez psychologów i pedagogów, aby pomóc zachować równowagę. Programy mają na celu pomóc ludziom w radzeniu sobie z presją, stresem i wyzwaniami codziennego życia.

Jak działa aplikacja?

Każda sesja zaczyna się od prośby o ocenę nastroju na podstawie trzech kryteriów: szczęścia, zadowolenia i czujności. Pod koniec sesji zostajesz wysłany z powrotem w świat „z uśmiechem w głowie”.

Jak może pomóc dzieciom?

Smiling Mind oferuje programy dla dzieci w różnym wieku, koncentrujące się na ich doświadczeniach związanych z dorastaniem. Od powolnego odkrywania, kim są i zdobywania poczucia niezależności, po naukę interakcji społecznych i szanowania innych - aplikacja oferuje wsparcie dla potencjalnych wyzwań związanych z byciem dzieckiem.

Oceniono:  +4

Dostępne na: iOS i Android

Koszt: Darmowe

Aplikacja medytacji uważności
Zombie, biegnij!

Z ponad 1 milionami graczy Zombie, uciekaj! to popularna aplikacja, która śledzi ruchy GPS, aby umożliwić ci grę. Gdy biegniesz ze słuchawkami, możesz usłyszeć zbliżające się zombie, zachęcając Cię do dalszego biegu.

Jak to działa?

Możesz chodzić lub biegać, stając się główną postacią w walce ludzkości o przetrwanie. Śledzi Twoją prędkość i odległość podczas zbierania wirtualnych materiałów eksploatacyjnych, aby uchronić się przed nadchodzącymi zombie. Aplikacja prowadzi rejestr wszystkich twoich biegów i możesz udostępniać je swoim znajomym.

Jak może pomóc Twojemu dziecku?

  • Poprawia ich poziom sprawności
  • Zachęca do rozwiązywania problemów i kreatywnego myślenia

Oceniono: 12 +

Dostępne na: iOS   android

Koszt: Darmowe

Przygoda dla dzieci
Przewiń w górę