Spraw, by Instagram działał dla Ciebie

Rozwiązanie problemu presji na doskonały zestaw narzędzi

Skorzystaj z tych wskazówek i narzędzi Instagram, aby dostosować swoje wrażenia i utrzymać pozytywne nastawienie.

Co jest na stronie?

Zarządzanie prywatnością na Instagramie

zrzut ekranu ustawień konta prywatnego Instagram na iPhonie

Wybierz odbiorców

Bycie publicznym na Instagramie jest publiczne w prawdziwym tego słowa znaczeniu. Każdy może zobaczyć, co publikujesz - a gdy coś już się pojawi, odzyskanie go jest prawie niemożliwe. Możesz ustawić swoje konto jako prywatne, aby jedynymi osobami, które widzą Twoje posty, były osoby, które chcesz widzieć.

Jak ustawić konto jako prywatne

  • Na swoim koncie dotknij
  • Stuknij „Ustawienia”
  • Stuknij "Prywatność" , a następnie „Prywatność konta”
  • Przesuń, aby włączyć funkcję

Zasoby żarówka

Potrzebujesz pomocy z ustawieniami prywatności na Instagramie? Zobacz nasz przewodnik krok po kroku, w jaki sposób uzyskać wsparcie.

Logo gradientowe na Instagramie

Zobacz przewodnik

Zwiększanie bezpieczeństwa interakcji

Zarządzanie komentarzami

Czasami komentarze do wpisu mogą wymknąć się spod kontroli, a nawet przejść do miejsc, które nie mają nic wspólnego z tym, co stawiasz. Jeśli nie podoba Ci się rozmowa w komentarzach, możesz spróbować poinformować ludzi, mówiąc coś w stylu „Hej, myślę, że to już przebiegło. Przejdźmy dalej. ”Jeśli to nie zadziała, możesz również usunąć komentarze lub zmienić ustawienia komentarzy.

Możesz kontrolować, kto może komentować Twoje posty. W sekcji „Komentarze” w ustawieniach aplikacji wybierz:

  • zezwalaj na komentarze od wszystkich,
  • zezwalaj na komentarze obserwowanych przez Ciebie osób i ich obserwujących,
  • zezwalaj na komentarze tylko osobom, które obserwujesz lub obserwującym.

Możesz także ukryć obraźliwe komentarze i dodać filtr, aby ukryć określone słowa lub frazy w swoich postach i opowiadaniach.

Jak zablokować lub zezwolić na komentarze do postu

  • Przejdź do swojego profilu i dotknij
  • Stuknij„Ustawienia”
  • Stuknij "Prywatność" > „Komentarze”
  • Obok Blokuj komentarze odstuknij "Ludzie"
  • Wpisz nazwisko osoby, którą chcesz zablokować, a następnie dotknij „Blok" obok ich nazwy
  • Aby odblokować możliwość komentowania twoich zdjęć i filmów, dotknij "Odblokować" obok ich nazwy, a następnie dotknij "Odblokować" ponownie, aby potwierdzić

Więcej pomocy można znaleźć w pomocy na Instagramie

Jak usuwać i włączać lub wyłączać komentarze

  • Aby usunąć komentarz, przeciągnij w lewo i dotknij "Usunąć"
  • Aby wyłączyć komentarze do wpisu, dotknij (iPhone) lub (Android) w prawym górnym rogu, a następnie wybierz „Kolej komentowania”
  • Możesz także wyłączyć komentowanie wpisu przed jego udostępnieniem. Na ekranie, w którym dodajesz podpis lub lokalizację do swojego wpisu, dotknij "Zaawansowane ustawienia", następnie dotknij „Wyłącz komentowanie”


Więcej pomocy można znaleźć w pomocy na Instagramie

zrzut ekranu z ograniczonymi ustawieniami konta Instagram na iPhonie

Chroń się przed niechcianymi interakcjami

Ogranicz to nowy sposób ochrony konta przed niechcianymi interakcjami. Jeśli ktoś jest agresywny lub negatywny w sekcji komentarzy, możesz umieścić go na liście „Ograniczone”.

Komentarze osób, które ograniczysz, będą widoczne tylko dla nich, chyba że je zatwierdzisz. Osoby z ograniczeniami również nie będą mogły zobaczyć, kiedy jesteś online lub czytasz ich wiadomości. Jeśli nie jesteś gotowy, aby przestać obserwować lub blokować kogoś, możesz zacząć od „Ogranicz”.

Możesz poczuć się bardziej komfortowo, używając „Ogranicz” lub „Wycisz” jako wstępnej odpowiedzi, a następnie blokując lub anulując, jeśli problem będzie się powtarzał.

Jak „ograniczyć” konto

Do Ogranicz użytkownika:

  • Ogranicz dostęp, przesuwając w lewo na komentarz
  • Poprzez zakładkę Prywatność w Ustawieniach lub bezpośrednio w profilu konta, które chcesz ograniczyć
  • Stuknij "Ograniczać" aby dodać konto do listy zastrzeżonej

Więcej pomocy można znaleźć w pomocy na Instagramie

Zablokuj w razie potrzeby

Jeśli czyjeś zachowanie wpływa na ciebie negatywnie, a wyciszenie nie wystarczy, zablokuj je. To najlepszy sposób na zatrzymanie dramatu. Nie będą mogli wyświetlać twoich postów ani znajdować cię w wyszukiwaniu i nie zostaną powiadomieni, że to zrobiłeś.

Jak zablokować konto

Aby zablokować lub odblokować kogoś:

  • Naciśnij swoją nazwę użytkownika, aby przejść do ich profilu
  • Stuknij (iPhone / iPad / komputer) lub (Android) w prawym górnym rogu
  • Dotknij „Blok" lub "Odblokować"
  • Dotknij „Blok" lub "Odblokować" ponownie, aby potwierdzić

Więcej wizyt wsparcia Blokowanie ludzi pomaga stronie Instagram

Zgłoś zastraszanie

Jeśli ktoś jest agresywny w Internecie, zastanów się, czy i jak chcesz odpowiedzieć. Możesz wyciszyć, cofnąć obserwację lub zablokować je za pomocą narzędzi na tej stronie, lub ustawić swoje konto jako prywatne. Możesz także zgłaszaj posty i profile które angażują się w obraźliwe lub napastliwe zachowanie. Jeśli zastraszanie wpływa na twoje samopoczucie, spróbuj skontaktować się z przyjacielem lub członkiem rodziny, aby o tym porozmawiać

Jak zgłaszać komentarze i profile

  • Stuknij w prawym górnym rogu posta lub profilu
  • Przesuń komentarz w lewo lub dotknij i przytrzymaj wiadomość
  • Następnie stukanie "Raport."

Zgłaszanie jest całkowicie anonimowe. Możesz także tego użyć Formularz na Instagramie zrobić raport o postach lub osobach na platformie.

Gdy zgłosisz się na Instagramie, zostanie on sprawdzony przez moderatorów, którzy podejmą działania, jeśli złamią wytyczne dla społeczności.

Budowanie silnych połączeń

ikona uśmiechniętej buźki

Twórz połączenia, a nie porównania

Chcesz zainspirować się do wprowadzania zmian i odkrywania nowych rzeczy, ale nie wchodź w przestrzeń, w której czujesz, że nie możesz wygrać, ponieważ brakuje ci czegoś innego.

Nie jest niczym niezwykłym, że ludzie publikują tylko najbardziej pozytywne aspekty ich życia i manipulują swoimi zdjęciami, aby wyglądać idealnie.

Staraj się pamiętać, że widzisz tylko jedną część ich życia, tę, którą udoskonalili i dopracowali.

Unikaj ekstremalnych zniekształceń

Fajnie jest łączyć się z ludźmi w twoim fandomie - to jest liczba wspaniałych przyjaźni. Prawdopodobnie jednak najlepiej trzymać się z dala od toksycznej strony kultury fanów, w której ludzie grupują się z innymi i zastraszają ich lub nękają. Kto chce być tego częścią?

Podążaj za swoimi uczuciami i bądź pozytywny

Zamelduj się sam po tym, jak będziesz trochę online. Jeśli myślisz o wszystkich rzeczach, które musisz zmienić - włosach, ciele, sposobie ubierania się - być może musisz dostosować sposób, w jaki doświadczasz Instagrama. Szukaj osób i kont, które łączą Cię z nowymi i istniejącymi zainteresowaniami i sprawiają, że czujesz się dobrze z sobą.

Jak korzystać z ustawienia Zamknij znajomych

Pamiętaj, że - nawet jeśli masz konto prywatne - istnieją jeszcze bardziej selektywne sposoby publikowania postów. Możesz użyć ustawienia „Bliscy przyjaciele” w opowiadaniach, aby tylko niektóre osoby je widziały. Ludzie, którzy nie są w stanie zobaczyć historii, nie będą wiedzieli, że czegoś brakuje.
Aby utworzyć listę bliskich znajomych za pomocą aplikacji Instagram:

  • Stuknij w prawym dolnym rogu
  • Stuknij w prawym górnym rogu
  • Dotknij „Bliscy przyjaciele", a następnie dotknij „Propozycje" na górze
  • Dotknij „Dodaj" obok osób, które chcesz dodać do listy bliskich znajomych. Możesz także dotknąć „Szukaj" szukać przyjaciela
  • Dotknij „Gotowy" po zakończeniu dodawania osób do listy

Więcej pomocy można znaleźć w pomocy na Instagramie

Jak wysyłać wiadomości bezpośrednio

Czasami naprawdę chcesz po prostu podzielić się z kilkoma osobami. To sprytne!
Kiedy rzeczy są naprawdę osobiste, możesz czuć się naprawdę bezbronny. Instagram Direct jest najbardziej prywatnym sposobem udostępniania na Instagramie, więc rozważ użycie go w takich sytuacjach.

Aby wysłać bezpośrednią wiadomość (tekst, obraz lub wideo):

  • Stuknij w prawym górnym rogu karmić i wybierz, komu możesz go udostępnić (do 15 osób). Możesz również wysłać komuś wiadomość, klikając tę ​​samą ikonę w jego profilu

Więcej pomocy można znaleźć w pomocy na Instagramie


Centrum pomocy Instagram

Masz pytanie, jak korzystać z funkcji Instagrama? Odwiedź centrum pomocy, aby uzyskać dodatkowe wsparcie.

Bezpłatne porady

Zapoznaj się z tymi wskazówkami na temat Dnia Bezpiecznego Internetu, aby pomóc Ci odkryć i wyrazić swoją tożsamość online w bezpieczny sposób.

Przewiń w górę