Walka z samotnością dzięki technologii

• Zachęcaj nastoletnie dzieci do zachowania zdrowej równowagi między czasem spędzanym na ekranie a czasem spędzanym twarzą w twarz podczas zajęć z rodziną i przyjaciółmi.
• Twórz chwile wspólnych doświadczeń, które mogą być z technologią lub bez niej, ale zawsze dzielone z innymi.
• Poproś dzieci, aby korzystały z technologii w sposób, który wspiera ich pasje, pomaga im uczyć się nowych umiejętności i usuwa bariery w odnalezieniu głosu, tożsamości i społeczności.

• Media społecznościowe mogą zapewnić znaczące sieci, w których nastoletnie dzieci mogą się komunikować, komentować i dyskutować z innymi, ale twoje nastoletnie dzieci powinny unikać korzystania z mediów społecznościowych „tylko” jako substytutu prawdziwych połączeń.
• Nastoletnie dzieci mogą wierzyć, że są naprawdę połączone z każdym, z kim mają „kontakt” w mediach społecznościowych, co może prowadzić do poczucia samotności i odłączenia, jeśli te „połączenia” nie reagują w ten sam sposób.

• Technologia może narazić nastoletnie dzieci na rozległy świat energii i energii, w którym dzieci mogą przewijać kanały lub oglądać filmy innych nastoletnich dzieci wykonujących innowacyjne i ekscytujące rzeczy
• Zachęć nastoletnie dzieci, by rzuciły wyzwanie temu, co widzą w Internecie, aby umieściły to w odpowiedniej perspektywie, aby zrozumiały, że nie każdy ma lepsze, bardziej ekscytujące życie.
• Pomóż im budować poczucie własnej wartości, identyfikując pozytywne aspekty ich własnej rzeczywistości.

Przewijanie kanałów w mediach społecznościowych, szukanie polubień lub komentarzy, sprawdzanie wiadomości e-mail może być zabawną czynnością, ale kiedy te czynności graniczą z obsesją, pomocne może być zmienianie procedur.

Zaproponuj nowe sposoby, aby nastoletnie dzieci wspierały przyjaźnie offline, aby mogły angażować się w różne działania i angażować się w różnorodne społeczności offline.

Zmiana procedur może pomóc zmienić ich perspektywę. Możesz zachęcić dzieci do odkrywania otaczającego ich świata fizycznego, zgłaszając się na zajęcia społeczne lub wspierając sprawę w trybie offline lub offline. Twoje nastoletnie dzieci mogą znaleźć podobnie myślących rówieśników, z którymi mają wiele wspólnych cech, zarówno online, jak i w życiu, promując w ten sposób prawdziwe poczucie przynależności.