MENU

Poruszanie się po szkole średniej

Powrót do przewodnika szkolnego

Jak wspierać rozwój cyfrowy dzieci, gdy stają się one bardziej obeznane z technologią i stają przed nowymi wyzwaniami online.

Wewnątrz przewodnika

Nadążanie za nastolatkami z technologią cyfrową w miarę postępów w szkole średniej może być wyzwaniem. Niezależnie od tego, czy są snapchatami z przyjaciółmi przed szkołą, biorą udział w najnowszym wyzwaniu w TikTok lub Triller, czy też spędzają czas do późna, aby grać w Fortnite, ważne jest, aby mieć świadomość, jak te aktywności online mogą wpływać na ich samopoczucie.

Aby zaoferować wsparcie, zebraliśmy przewodnik zawierający porady dotyczące kluczowych problemów, z którymi mogą się spotkać, i dzielenia się pomysłami, jak można zachęcić ich do dokonywania mądrzejszych wyborów online.

Scena: co robią dzieci?

Nastolatki spędzają dużo czasu w Internecie. Z najnowszych badań Ofcom wynika, że ​​osoby w wieku 12-15 lat spędzają średnio 11 godzin tygodniowo na oglądaniu YouTube, a kolejne 13 godzin na mediach społecznościowych i aplikacjach do przesyłania wiadomości. Było to oprócz czasu spędzonego na graniu w gry i oglądaniu telewizji. Ponieważ robią więcej online, wzrasta również potencjalne ryzyko wystąpienia problemów online.

Biorąc pod uwagę przyciąganie smartfonów i mediów społecznościowych, nastolatki są bardziej połączone niż kiedykolwiek. Poza bramami szkoły oczekuje się kontynuacji rozmów i pozostawania w kontakcie z przyjaciółmi. Istnieje również dodatkowa presja, aby przedstawić najlepszą wersję siebie, aby po prostu dopasować się lub zyskać popularność.

Wszelkie błędy w Internecie mogą mieć również konsekwencje w prawdziwym życiu, dlatego dla niektórych nastolatków przestrzeganie zasad dotyczących osób, których powinni przestrzegać, oraz sposobów interakcji w celu utrzymania przyjaźni może być czasochłonne.

FOMO (strach przed utratą) i niekończące się obrazy doskonałych selfie mogą również mieć negatywny wpływ na samopoczucie i poczucie własnej wartości młodych ludzi. Z szeregiem rzeczy do żonglowania; praca w szkole, zajęcia pozalekcyjne i dodatkowa warstwa świata online, trzymanie się wszystkiego, może być trudne.

Dla nastolatków jest to tak naprawdę kluczowy czas, kiedy poradnictwo rodzicielskie jest najważniejsze, aby pomóc im w budowaniu odporności i dokonywaniu mądrzejszych wyborów w Internecie. Jednak niektóre Badania naukowe odkrył, że nastolatki są znacznie bardziej narażone na potencjalnie ryzykowne sytuacje online w 15 niż w 14, ale w tym wieku jest mniej zaangażowania rodziców, być może dlatego, że rodzice uważają, że ich dzieci są wystarczająco duże, aby same poradzić sobie z wyzwaniami.

Nauczyciel Matthew Burton z Edukacji Yorkshire opowiada, w jaki sposób wspiera nastolatków online w swojej szkole

Patrząc na prawdziwe doświadczenia

Zobacz, czego doświadczyli inni, aby uzyskać prawdziwy obraz wyzwań, przed którymi stają dzieci.

Porady od dr Lindy

Dr Linda Papadopoulos dzieli się poradami, aby pomóc dzieciom w poruszaniu się po cyfrowym świecie w tym wieku

Doświadczenie nastolatka

Amber Jennings z Ourfamilylife.co.uk dzieli się swoimi doświadczeniami z rozpoczynania szkoły średniej

Doświadczenie rodzica

Adele Jennings z Ourfamilylife.co.uk dzieli się wyzwaniami z perspektywy rodzica

Jakie są cyfrowe zagrożenia i wyzwania?

Wraz ze wzrostem interakcji i czasu spędzanego na badaniach online pokazuje, że istnieje związek między tym a ich samopoczuciem emocjonalnym. Ciężcy użytkownicy online częściej odczuwają depresję i mogą mieć trudność z koncentracją niż ci, którzy spędzają mniej czasu online.

FOMO (strach przed przegapieniem) i niekończące się obrazy doskonałych selfie mogą również mieć negatywny wpływ na samopoczucie młodych ludzi i ich poczucie własnej wartości. Presja rówieśników, aby utrzymywać relacje online i pozostawać w kontakcie, może być trudna do pogodzenia z pracą szkolną i zajęciami pozalekcyjnymi.

Sexting

Cyfrowy świat zmienił sposób, w jaki młodzi ludzie nawiązują romantyczne relacje. Nastolatki mają teraz relacje wyłącznie cyfrowe i dzielą się intymnymi obrazami siebie z innymi w ramach formy seksualnej ekspresji, żartu lub presji rówieśników i przymusu. To, co znajdowało się chwilę za szopą na rowery, jest teraz wzmacniane przez świat online.

Chociaż wśród nastolatków dużo mówi się o wysyłaniu „aktów” lub „kutasów”, badania pokazują, że pomimo wzrostu liczby zgłoszeń, liczba młodych ludzi się zmieniła. Badania opublikowane przez Sprawy internetowe i prace młodzieżowe w 2020 r stwierdzili, że 4% 13-latków, 7% 14-latków i 17% osób w wieku 15 lat i starszych udostępnia nagie zdjęcia.

W przypadku nastolatków, którzy wysyłają akty jako sposób na zbadanie swojej seksualności w związku, istnieje poczucie, że „jest to warte ryzyka”. Jednak w Młodzież, sexting - postawy i zachowania - raport, 70% nastolatków stwierdziło, że presja była jednym z powodów, dla których ludzie wysyłali akty. Rozprzestrzenianie się skąpo odzianych ciał na Instagramie lub TikTok i pokazy takie jak „Naga atrakcja” mogło zmienić postrzeganie tego, co jest dopuszczalne do udostępniania online.

Kiedy seksuowanie się nie udaje, wydaje się, że istnieje podział płci ze względu na jego wpływ. Chociaż chłopcy chętniej niż dziewczęta zgłaszają się na ochotnika, dziewczęta często doświadczają zawstydzania ofiar, ponieważ winą jest osoba, która zrobiła zdjęcie, a nie osoby, które je rozpowszechniły.

Co mówią nam rodzice 

Sexting i młodzi ludzie: pogląd rodzica - badanie przeprowadzone przez NSPCC w celu zbadania wiedzy rodziców na temat sekstowania ujawniło następujące spostrzeżenia:

Sexting szkody

73% rodziców uważa, że ​​seks jest zawsze szkodliwy.

Możliwe incydenty

39% rodziców obawia się, że ich dziecko może w przyszłości zaangażować się w seks.

Mówiąc o sekstowaniu

42% rodziców rozmawiało ze swoim dzieckiem o seksie przynajmniej raz, ale 19% nigdy nie zamierza o tym rozmawiać.

Zasób dokument

Odwiedź nasze centrum porad dotyczących seksu, aby dowiedzieć się więcej o tym problemie i o tym, jak możesz w ten sposób wesprzeć swoje dziecko.

Odwiedź centrum porad

Widzieć jak radzić sobie z incydentami seksu Jeśli to się zdarzy

FAQ: Jaki jest wpływ na dzieci?

Uszkodzenie reputacji online

Gdy zdjęcia są już online, mogą łatwo wpaść w niepowołane ręce, co ma bezpośredni wpływ na ich reputację w Internecie i przyciąga niechcianą uwagę.

Emocjonalne samopoczucie i zastraszanie

Dzieci mogą czuć się publicznie upokorzone i obawiać się, że bliscy mogą zobaczyć obraz i osądzić ich. Może to wywołać zastraszanie, aby zacząć wśród szkolnych przyjaciół i doprowadzić do samookaleczenia lub samobójstwa w skrajnych przypadkach.

Szantaż

Mogą być szantażowani, aby dawać pieniądze lub udostępniać więcej zdjęć, aby uniknąć szerszego udostępniania obrazu.

Konsekwencje prawne

Nielegalne jest robienie, posiadanie lub udostępnianie nieprzyzwoitych zdjęć osobom w wieku poniżej 18. Jeśli policja zostanie poinformowana o czymś, co często określa się mianem seksu, gdy młodzi ludzie dzielą się zdjęciami, wówczas może to być w niektórych przypadkach zarejestrowane jako przestępstwo o potencjalnie poważnych konsekwencjach. To krótkie streszczenie z UKCCIS zawiera więcej informacji na temat sextingu i tego, jak szkoły powinny na to reagować. Od września 2020 r. Nowe związki i program edukacji seksualnej w Anglii będzie obowiązkowe, a Szkocja również zaktualizowała swój program nauczania dotyczący relacji, zdrowia seksualnego i rodzicielstwa.

8 rzeczy, które ty i twój nastolatek powinniście wiedzieć o seksie

FAQ: Co robią szkoły, aby pomóc dzieciom w tej kwestii?

Lekcje PHSE i edukacji seksualnej i związkowej (SRE) pomagają dzieciom odkrywać i omawiać takie tematy, jak związki, szacunek, zgoda, podejmowanie ryzyka, wymiana wiadomości i obrazów o charakterze seksualnym między rówieśnikami oraz zastraszanie. Te zagadnienia muszą być nauczane przez szkoły jako wymóg ustawowy od września 2020 r.

Dbanie o bezpieczeństwo dzieci w edukacji Wytyczne dla szkół są jasne, że szkoły powinny zapewnić, aby ich polityka ochrony dzieci obejmowała sexting i podejście szkoły do ​​tego tematu. Wskazówki dotyczące seksu pomagają szkołom określić, jak powinny postępować w przypadku incydentów i kiedy należy zaangażować zewnętrzne agencje. W przypadkach, gdy obraz został udostępniony jako żart lub bez zamierzonej złośliwości, szkoła może sobie z tym poradzić, jednak jeśli była zamierzona złośliwość i została udostępniona bez zgody, wówczas należy zaangażować policję lub opiekę społeczną.

Mark Bentley z London Grid for Learning udziela porad dotyczących działań szkół, aby wspierać dzieci w Internecie

Praktyczne wskazówki dotyczące wspierania dzieci

Nastolatek Josh Shipp pomaga rodzicom zrozumieć, co zrobić, gdy dziecko wyśle ​​nago lub seks
Rozmowy mieć

Skoncentruj się na sytuacjach typu „co jeśli”

Sprawdź, jak poradziliby sobie z taką sytuacją i czy byłoby to coś, co chcieliby rozważyć

  • Czy znasz ludzi, którzy to zrobili - czy coś się stało - czy poszło nie tak?
  • Czy robią to, by flirtować czy dla zabawy?
  • Czy kiedykolwiek wysłałbyś akty?

Aby uzyskać więcej informacji, zapoznaj się z naszym artykułem eksperta na temat konwersacje z nastolatkami na temat nagości i sekstowania.

Zdrowe relacje

W razie potrzeby, przedyskutuj jaki zdrowy, kochający związek seksualny powinny wyglądać, aby były świadome, na co zwrócić uwagę, jeśli są zmuszane do sekstowania.

Opowiedz o tym za pomocą wiadomości

Będzie to zdepersonalizować problem i pozwól im wyrażać swoje opinie bez obawy, że zostaną osądzeni.

Zastosowanie przykłady z prawdziwego życia do których mogą się odnosić, aby wyjaśnić ryzyko.

Zmiany relacji

Wyjaśnij, że nawet jeśli wysyłają obrazy do osób, którym ufają, relacje mogą się zmieniać i powodować problemy.

Nie wszyscy to robią

Zwróć uwagę, że nie „wszyscy to robią” jeśli kiedykolwiek są pod presją

Otwarte i szczere dyskusje

Upewnij się, że wiedzą, że mogą do ciebie przyjść podzielić się swoimi obawami i uzyskać wsparcie bez osądu. Ważne jest, aby nie reagować przesadnie.

Wpływ na programy telewizyjne i media społecznościowe

Omów jak oglądanie zdjęć Instagrama i gwiazd telewizji reality show w „seksownych pozach” może zachęcić ich do zrobienia tego samego, a programy telewizyjne głównego nurtu, takie jak Naked Attraction, mogą nadawać mieszane przesłania.

Pewność ciała 

Rozmawiać o co myślą o sobie obraz ciała i pewność siebie i rola presji rówieśniczej może odegrać.

Rzeczy, które możesz zrobić

Jak zgłaszać incydenty sprawozdawcze

Przejrzyj ich ustawienia prywatności w mediach społecznościowych więc udostępniają tylko osobom, które znają.

Jak odpowiadać na prośby o akty

Jeśli zostaną wysłane niechciane akty przygotuj je z odpowiedziami o tym, jak mogliby odpowiedzieć, aby mieć pewność, że nie są z tego zadowoleni i zachować kontrolę - Aplikacja Zipit z Childline może pomóc.

Zaufane źródła pomocy

Jeśli nie mogą z tobą rozmawiać, skieruj ich do zaufanego wsparcia, takiego jak Childline rozmawiać z wyszkolonymi radnymi.

cyberprzemoc

Wraz z rozwojem mediów społecznościowych i wzrostem interakcji online, zastraszanie nie ogranicza się już do bram szkolnych. Cybernękanie jest często kontynuacją zastraszania, które miało miejsce w szkole lub poza nią.

Gdy przyjaźnie rozpadają się na placu zabaw, dzieci mogą zabierać się do mediów społecznościowych, aby wyrazić swoją frustrację. W niektórych przypadkach nieporozumienia w mediach społecznościowych mogą również wywołać problemy w prawdziwym życiu.

Badania pokazują, że najprawdopodobniej cybernękanie osiąga szczyt w wieku 14 lat, kiedy dzieci próbują zarządzać swoimi przyjaźniami online i coś idzie nie tak. Wraz ze wzrostem ich interakcji online rośnie ryzyko narażenia na cyberprzemoc. Według Marie Collins Foundation i raport z badań University of Suffolk83% dyrektorów szkoły stwierdziło, że w ciągu ostatnich 3 lat liczba przypadków wykorzystywania rówieśników w Internecie wzrosła lub wzrosła znacznie.

Anonimowość ekranu może ułatwić uczestnictwo w cyberprzemocy, ponieważ niektórzy mogą nie rozumieć wpływu, jaki ich słowa mogą wywierać na innych. Ponadto może być bardziej dopracowany. Na przykład pozostawianie kogoś z grupy WhatsApp, wycinanie go ze zdjęcia grupowego lub zapraszanie go na imprezę to inne sposoby, w jakie dzieci doświadczają prześladowania w Internecie. Niektórzy mogą również mylić zastraszanie i przekomarzanie się, co może powodować problemy w dużych grupach przyjaźni, gdy żart posuwa się za daleko.

Co mówią nam rodzice 

Z naszych badań wynika, że ​​wśród rodziców z lat przejściowych główną troską jest to, czy ich dziecko będzie prześladowane w szkole średniej. Dzieje się tak również wtedy, gdy rodzice wyposażają swoje dziecko w telefon komórkowy, aby przygotować je do rozpoczęcia nauki w szkole średniej.

Jednak ze względu na różnice w polityce szkolnej rodzice są mile widziani jasne i zwięzłe wytyczne dla rodziców aby np. zachować widoczność wokół działań online, gdy dzieci chcą niezależności.

Najlepsza wskazówka żarówka

Odwiedź nasze centrum porad dotyczące cyberprzemocy, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak chronić swoje dziecko i radzić sobie z nim, jeśli tak się stanie.

Odwiedź centrum porad

Skorzystaj z naszego wieku interaktywny przewodnik aby pomóc rozmawiać z dzieckiem na temat cyberprzemocy.

FAQ: Jaki jest wpływ na dzieci?

Zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie

Na tym etapie akceptacja przez przyjaciół jest bardzo ważna dla dzieci, dlatego poczucie odrzucenia przez rówieśników może mieć duży wpływ na ich samoocenę i rozwój emocjonalny. W skrajnych przypadkach doprowadziło to do samookaleczenia i samobójstwa.

Konsekwencje w prawdziwym świecie

Łatwiej jest powiedzieć coś w sytuacji online niż osobiście. Anonimowość ekranu i popularność anonimowych aplikacji może uniemożliwić dzieciom zobaczenie prawdziwych konsekwencji swoich działań w Internecie, a ci, którzy widzą takie zachowanie, mogą być bardziej skłonni go zignorować. Istnieje obawa, że ​​społeczeństwo staje się odczulone na nieprzyjemne komentarze i treści online. Ich zachowanie online może prowadzić do wydalenia ze szkoły lub konfrontacji z rodzicami i rówieśnikami w prawdziwym świecie.

Edukacja i nauka

Niezależnie od tego, czy są zaangażowani w zastraszanie, czy jego celem, może to odwracać uwagę od nauki i prowadzić dzieci do samowykluczenia lub wydalenia ze szkoły.

FAQ: Co robią szkoły, aby pomóc dzieciom w tej kwestii?

Wszystkie szkoły mają zasady, które kierują ich reakcją na incydenty, mogą mieć mentorów, którzy mogą pomóc lub przeprowadzić „programistów przeciwdziałających nękaniu” w celu podniesienia świadomości. Nawet jeśli dzieje się to poza szkołą, mają obowiązek zbadania sprawy i podjęcia działań w razie potrzeby. Rodzice powinni czuć, że mogą zwrócić się do szkoły o pomoc i wsparcie, jeśli czują, że ich dziecko jest prześladowane. Plik rządowa strategia bezpieczeństwa w Internecie stany, w których znęcanie się poza szkołą jest zgłaszane nauczycielom, należy to zbadać i podjąć odpowiednie działania.

Praktyczne wskazówki dotyczące wspierania dzieci

Porada dotycząca dokuczania w sieci przez dr Lindę Papadopoulos
Rozmowy mieć

Omów różnicę między żartami a zastraszaniem

Pomóż im rozpoznać, kiedy obelgi między przyjaciółmi mogą się nasilać i kroki, które należy podjąć, jeśli tak się stanie

Pomóż im zrozumieć wpływ wykluczenia

Niezależnie od tego, czy jest to postrzegane, czy celowo, krzywdzenie kogoś, kto został wykluczony z grupy przyjaźni

Omów wpływ kultury szkolnej

Porozmawiaj o tym, w jaki sposób „popularne” i „reguły społeczne” mogą wpływać na wzajemne relacje znajomych

Otrzymywać pomoc 

Zachęć ich do zabrania głosu jeśli przechodzą przez problemy i nie trzymają rzeczy w butelce

Wyjaśnij złożoną naturę nawiązywania przyjaźni

Ważne jest, aby porozmawiać o tym, że przyjaźnie zmieniają się i rozpadają w czasie. Chociaż mogą się teraz przyjaźnić z niektórymi ludźmi, ludzie się zmieniają i mogą naturalnie się od siebie oddalać, więc nie jest to refleksja na ich temat, jeśli ktoś nie chce już być z nimi przyjaciółmi

Konsekwencje prawne cyberprzemocy

Jedź do domu, że pewien rodzaje cybernękania są nielegalne

Kroki, aby sobie z tym poradzić

Jeśli doświadczają cybernękania, zachowaj spokój i współpracuj ze swoim dzieckiem (i, w stosownych przypadkach, ze szkołą), aby znaleźć najlepszy sposób na deaDzięki temu czują kontrolę nad sytuacją

Rzeczy, które możesz zrobić

Udostępnij kodeks postępowania online

Udostępnij Stop, Speak, obsługa kodu online postępowania z nimi, aby wiedzieć, jak pomóc komuś, kto jest ofiarą cyberprzemocy.

Jak zgłaszać incydenty sprawozdawcze

Naucz ich jak zgłaszać lub blokować ludzi w aplikacjach, których używają.

Przejrzyj aplikacje i platformy, z których korzystają

Skorzystaj z naszych przewodników po skonfiguruj ustawienia prywatności w aplikacjach, platformach i urządzeniach używają, aby stworzyć bezpieczniejszą przestrzeń do eksploracji.

Bądź świadomy tego, co mówi polityka szkoły

Dowiedz się, jakie wsparcie zapewni ci szkoła Twojego dziecka na wypadek, gdybyś go potrzebował. Szkoły mają obowiązek upewnić się, że ich polityka ochrony dzieci obejmuje:

  • procedury mające na celu zminimalizowanie ryzyka nadużyć w sieciach partnerskich;
  • w jaki sposób zarzuty dotyczące nadużyć w sieci partnerskiej będą rejestrowane, badane i rozpatrywane;
  • jasne procesy dotyczące tego, w jaki sposób wspierane będą ofiary, sprawcy i każde inne dziecko dotknięte przez rówieśników w związku z wykorzystywaniem przez rówieśników

Czas ekranowy

Smartfony odgrywają kluczową rolę w codziennej rutynie nastolatków, jeśli nie są jej integralną częścią. Niezależnie od tego, czy wysyłasz coś na Snapchacie, aby utrzymać dobrą passę, gdy tylko się obudzą, czytaj wiadomości na Twitterze lub transmisja na żywo myśli o ich dniu w mediach społecznościowych, może być trudno trzymać nastolatki z dala od ekranów. Podczas niedawnej pandemii COVID-19 nastolatki (i my wszyscy) spędzaliśmy dużo więcej czasu w Internecie, aby pozostać w kontakcie z przyjaciółmi, rodziną, szkołą, a także być na bieżąco z najnowszymi osiągnięciami.

Ostatni Raport Ofcom sugeruje jednak, że rodzicom trudniej jest zarządzać czasem spędzanym przez dzieci przed ekranem w miarę starzenia się; zgadzają się, że ważne jest, aby dzieci i młodzież miały odpowiednią równowagę czasu w Internecie i poza nim.

Należy również zauważyć, że nie każdy czas przed ekranem jest równy - część czasu przed ekranem jest pasywna, na przykład oglądanie telewizji, a inne są interaktywne, jak granie w gry i przeglądanie. Chociaż istnieje związek między czasem spędzanym przez dzieci w Internecie a ich kontaktem z problemami online, kluczowe jest zrozumienie, w jaki sposób wykorzystują one świat online do oceny swojego poziomu ryzyka i oferowania odpowiedniego poziomu wsparcia.

W przypadku nastolatków bardziej chodzi o wyposażenie ich w narzędzia do samoregulacji czasu spędzanego przed ekranem i krytyczne podejście do tego, jak wpływa to na ich samopoczucie.

Co mówią nam rodzice 

Zobacz opinie rodziców dotyczące czasu wyświetlania ekranu na podstawie naszych najnowszych badań nad tym problemem.

obraz pdf

Zarządzanie czasem na ekranie

88% rodziców podejmuje działania w celu ograniczenia korzystania z urządzeń przez swoje dziecko, jednak rodzice starszych dzieci rzadziej to robią, ponieważ 21% z nich twierdzi, że nie podejmuje żadnych działań.

obraz pdf

Czas na ekranie dotyczy

Rodzice często czują, że walczą o uwagę swojego dziecka i martwią się, że dzieci nie mają wystarczającej ilości ćwiczeń.

obraz pdf

Pozytywne aspekty czasu na ekranie

Istnieją cztery powody, dla których rodzice uważali, że czas spędzany przed ekranem będzie dobry dla dzieci; zapewnia przerwę od innych zajęć, jest źródłem rodzinnej rozrywki, pozwala dzieciom wykorzystać swoją kreatywność i pomaga w utrzymaniu relacji.

obraz pdf

Własność smartfona

Tylko co piąty rodzic z dziećmi w roku 6 twierdzi, że ich dzieci nie mają obecnie telefonu komórkowego i nie planują go zdobyć przed rozpoczęciem szkoły średniej.

Najlepsza wskazówka żarówka

Odwiedź nasze Centrum czasu na ekranie, aby zarządzać pomocą dla dzieci, aby jak najlepiej z niego korzystać.

Odwiedź centrum

Pobierz nasz pełny przewodnik aby pomóc dziecku w jak najlepszym wykorzystaniu czasu spędzanego na ekranie.

FAQ: Jaki jest wpływ na dzieci?

Za pomocą ekranów można wpływ na nasze zachowanie, cykle mózgu i snu. Badania wykazały, że niebieskie światło z telefonów może oszukać nasz mózg do myślenia, że ​​wciąż jest światło dzienne, co utrudnia zasypianie.

Używanie urządzeń przez długi czas i funkcje takie jak automatyczna gra na niektórych platformach mogą być nawykiem i zachęcaj dzieci do dłuższego spędzania czasu przed ekranami. Nadmierne poleganie na mapach Google, Alexa i GPS w celu wyszukiwania informacji może również sprawić, że dzieci będą bardziej zapomniane.

Pomimo tych problemów niektóre badania wykazały, że może faktycznie poprawić samopoczucie młodych ludzi. ZA Unicef ​​study 120,000-latkowie 15 pokazali, że nastolatki, które były najlżejszymi użytkownikami technologii, pokazały, że zwiększenie czasu spędzonego na korzystaniu z technologii wiązało się z poprawą samopoczucia, być może ze względu na znaczenie utrzymywania kontaktów z przyjaciółmi.

W przeciwieństwie, wśród najcięższych użytkowników technologii każdy wzrost czasu był związany z niższym poziomem dobrostanu. Podkreśla to znaczenie rozważenia kontekstu tego, co dzieci robią w Internecie i tego, jak może to wpłynąć na ich ogólne samopoczucie.

FAQ: Co robią szkoły, aby pomóc dzieciom w tej kwestii?

Aby wesprzeć dzieci w tej kwestii, szkoły mogą zastosować ramy o nazwie Edukacja dla połączonego świata który dotyczy ośmiu różnych aspektów bezpieczeństwa online, z których jednym jest zdrowie, dobre samopoczucie i styl życia. Odnosi się to do znaczenia snu i presji, jaką media społecznościowe mogą wywierać na użytkowników. Ramy te zawierają przewodnik pokazujący umiejętności i kompetencje, jakie powinny posiadać dzieci i młodzież w zakresie bezpieczeństwa w Internecie w różnym wieku i na różnych etapach.

W ramach tej szkoły szkoły mogą rozmawiać z dziećmi o tym, jak zarządzać czasem na ekranie i udzielać dzieciom strategii, takich jak wyłączanie powiadomień wypychanych podczas odrabiania lekcji. Mogą również udzielić praktycznych porad, takich jak podkreślenie nowych technologii, które android i Apple ma wbudowane na swoje urządzenia, dzięki czemu zarządzanie czasem na ekranie jest na pierwszym miejscu, dzięki czemu użytkownicy są bardziej świadomi tego, ile czasu spędzają w Internecie i jaki ma to wpływ Czasami samo uświadomienie sobie, ile godzin dziennie i tygodniowo spędza się na urządzeniu, może pomóc użytkownikom uświadomić sobie, że muszą podjąć pewne działania lub zmienić zachowania.

Praktyczne wskazówki dotyczące wspierania dzieci

Wyzwanie polega na pomaganiu dzieciom w koncentrowaniu się na tym, co powinny robić w Internecie - trudno nam, jako dorosłym, nie rozpraszać się powiadomieniami ping i push, ale prawdopodobnie nie mamy do czynienia z masową interakcją społeczną nasze dzieci mają - dlatego ważne jest, aby dać im pewne narzędzia, aby mogły sobie z tym poradzić.

Film z Commons Sense Media pokazujący, że nastolatki otwarcie mówią o swoim smartfonie
Rozmowy mieć

Wykorzystywanie czasu na zadania priorytetowe

Omów jak nadaj priorytet ich cyfrowemu światu poprzez zobowiązania offline (praca w szkole, relacje, zajęcia pozalekcyjne).

Narażenie na ryzyko online

Mów o podwyższonym narażenie na ryzyko online, takie jak nieodpowiednie treści i cyberprzemoc w zależności od tego, jakie działania wykonują.

Platformy zbudowane, aby ich obserwować

Jako jeden z wniosków z Raport o zakłóceniach dzieciństwa który analizuje, jak projektowanie technologii wpływa na dobre samopoczucie dzieci, stwierdza, że ​​„dzieci są przytłoczone i wymagają bardziej świadomego korzystania z technologii cyfrowych i więcej czasu”. Ważne jest, aby porozmawiać o koncepcji „przekonujący projekt' więc oni są świadomi, że większość platform jest celowo zbudowana, aby umożliwić im oglądanie / granie aby umożliwić im kontrolowanie swojego urządzenia, a odwrotnie.

Generowanie na platformach używanych przez dzieci

Chociaż może to być trudne, ponieważ zawsze pojawiają się nowe aplikacje i usługi. Możesz być na bieżąco z najnowszymi trendami tutaj.

Dowiedz się więcej o tym, jak działania online Twojego dziecka mogą wpływać na jego ogólne samopoczucie, dowiadując się więcej o platformach i aplikacjach, z których korzysta. Skorzystaj z naszych porad ekspertów, aby uzyskać zrównoważony pogląd na wsparcie swojego dziecka. Mów otwarcie i szczerze o tych zagrożeniach, aby mogli przyjść i porozmawiać z Tobą, jeśli wpadną w kłopoty online - i nie przesadzaj - pamiętaj, że dialog jest ważny i chcesz, aby następnym razem do ciebie wrócili.

Zrównoważony widok czasu na ekranie

Skorzystaj z naszych porad ekspertów, aby uzyskać zrównoważony widok, aby wesprzeć swoje dziecko. Zachowaj otwartość i szczerość na temat tych zagrożeń, aby mogli przyjść i porozmawiać z Tobą, jeśli wpadną w kłopoty online - i nie przesadzaj - pamiętaj, że dialog jest ważny i chcesz, aby wrócili do Ciebie następnym razem.

Rzeczy, które możesz zrobić

Zachęcaj do przestojów urządzeń

Przy tak wielu sposobach łączenia się z Internetem ważne jest, aby pomóc nastolatkom uniknąć przestojów z dala od urządzenia.

Pozostań zaangażowany w to, co robią online

Zainteresuj się ich cyfrowym światem aby lepiej kierować nimi, gdy stają się bardziej aktywni społecznie w Internecie i zaczynają czerpać z przyjaciół, pasji i źródeł internetowych, aby budować swoją tożsamość.

Dowiedz się, jak komunikują się z innymi online 

Czy używają emoji, transmisji na żywo lub angażują się w serie Snapchata?

Modeluj zachowanie, które chcesz, aby przyjęli 

Jeśli spędzasz dużo czasu na swoich urządzeniach, mogą naśladować twoje zachowanie lub rzucać ci wyzwanie.

Rozważ użycie aplikacji monitorujących

Jeśli planujesz skorzystać aplikacje do monitorowania czasu ekranu na urządzeniach, aby umożliwić Ci określenie limitów czasu spędzanego online w niektórych aplikacjach, ważne jest, aby zrobić to z dialogiem i zrozumieniem od dziecka, aby upewnić się, że rozumieją dlaczego to robicie i dlaczego jest to dla nich korzystne, a nie szpiegowanie. Ważne jest, aby zachować równowagę i rozważyć, przed czym próbujesz ich chronić - ważne są rozważania na temat prawdopodobieństwa i możliwości.

Zachęć ich do samoregulacji czasu wyświetlania

Gdy stają się coraz bardziej niezależni w Internecie, wyjaśnij, dlaczego ważne jest, aby wyłączać telefony w nocy lub mieć strefy wolne od urządzeń, aby pomóc w budowaniu równowagi między działaniami w trybie online i offline.

Presja wzajemna online

W przeciwieństwie do poprzednich lat, kiedy presja rówieśników mogła być zachęcana do wypróbowania papierosa w nieznanej części boiska szkolnego, w dzisiejszych czasach presja rówieśników w Internecie może polegać na zrobieniu dowcipu i opublikowaniu go w mediach społecznościowych, aby wszyscy mogli go zobaczyć, wysyłając nago do potencjalnego chłopaka lub dziewczyny, aby pokazać, że jesteś naprawdę zainteresowany lub bierzesz udział w cyberprzemocy.

Dopasowanie się zawsze było dużą częścią tego, z czym zmagają się nastolatki. Świat cyfrowy uczynił ten proces znacznie bardziej złożonym, ponieważ zasady cały czas się zmieniają. Ponadto wirtualni przyjaciele również mogą mieć taki sam wpływ na młodych ludzi, jak ci, których znają w prawdziwym życiu. Pogoń za polubieniami i nowymi obserwatorami, aby być popularnymi lub po prostu dopasować się do status quo, stworzyła `` wirtualną presję rówieśników '' Badania przeprowadzone przez Girlguiding wykazały, że jedna trzecia dziewcząt w wieku 11-21 lat nie opublikowałaby swojego zdjęcia w Internecie bez użycia filtra lub aplikacji aby go najpierw wzmocnić. Ta sama liczba stwierdziła, że ​​usunęli obrazy, które nie przyciągnęły wystarczającej uwagi.

Wbrew temu, co myślimy, młodzi ludzie chcą granic i szukają zasad, jak zachowywać się we właściwy sposób, aby być lubianym. Pozytywna presja rówieśników i zaangażowanie rodziców mogą pomóc nastolatkom w wypracowaniu dobrych nawyków online i dokonywaniu mądrzejszych wyborów online. Chodzi o to, aby zacząć wcześnie i często rozmawiać o potencjalnych niebezpieczeństwach wynikających z zastosowania się do rad, które mogą doprowadzić ich do kompromisu w odniesieniu do ich wartości, złamania prawa lub narażenia zdrowia w imię „dopasowania się”.

Co mówią nam rodzice 

Oto spostrzeżenia rodziców i dzieci, z którymi rozmawialiśmy w ramach naszych badań nad presją, jaką odczuwają, przechodząc ze szkoły podstawowej do szkoły średniej.

obraz pdf

Posiadanie smartfona

Dzieci uważały, że posiadanie telefonu jest koniecznością, począwszy od roku 7. Podobnie jak wszyscy ich rówieśnicy, dzieci martwią się, czy będą w stanie pozostać w kontakcie z przyjaciółmi ze szkoły podstawowej.

obraz pdf

Doświadczanie prześladowania

Najważniejszym problemem rodziców z dzieckiem w roku 6 jest to, czy ich dzieci będą zastraszane w ich nowej szkole.

obraz pdf

Nacisk na pobieranie aplikacji

Rodzice chcieliby więcej wsparcia w zakresie aplikacji dostosowanych do wieku, które dzieci powinny pobierać, ponieważ liczba ta wzrasta wraz z początkiem szkoły średniej.

obraz pdf

Zawierać nowe znajomości

Rodzice obawiają się, że ich dziecko nie poznaje nowych przyjaciół w szkole średniej, jednak dzieci bardziej martwią się utrzymywaniem starych przyjaźni z przyjaciółmi ze szkoły podstawowej.

Zasób dokument

Odwiedź nasze centrum porad dotyczące cyberprzemocy, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak chronić swoje dziecko i radzić sobie z nim, jeśli tak się stanie.

Odwiedź centrum porad

FAQ: Jaki jest wpływ na dzieci?

Normalizujący antyspołeczny zachowanie

Przynależność do grupy, która zachęca do zachowań antyspołecznych, może negatywnie wpłynąć na postrzeganie przez dzieci tego, co jest akceptowane również w trybie offline.

Wpływ na samopoczucie

Jeśli dziecko odczuwa presję, aby wysłać akt nago, aby pokazać swoje zaangażowanie w związek lub zerwać relacje z innymi przyjaciółmi w celu przyjęcia ich do grupy, może to wywołać niepokój i stres.

Niebezpieczeństwo do zdrowia fizycznego

Udział w wyzwaniach online, które zachęcają nastolatki do jedzenia saszetek do prania lub rozpylania dezodorantu kilka cali od skóry, aby zobaczyć, jak długo mogą wytrzymać ból, są postrzegane jako niefrasobliwe i rzeczy, z których młodzi ludzie mogą się śmiać, ale coraz częściej stawiają dzieci zagrożone obrażeniami fizycznymi. Niedawny przykład o nazwie wyzwanie łamacza czaszek rozpowszechniano w TikTok i innych aplikacjach, a wielu młodych ludzi postrzegało to jako zabawę i nie zdawało sobie sprawy z poważniejszych konsekwencji.

Wpływ forów promujących ekstremalne poglądy

Według Suffolk Cybersurvey 2017 więcej młodych ludzi widzi w Internecie treści promujące nienawiść, rasizm i strony zachęcające do anoreksji. Gdy dzieci gromadzą swoje pliki tożsamości onlineistnieje ryzyko, że można ich skłonić do przyjęcia wartości, które mogą wpłynąć na ich zachowanie i poczucie siebie.

Nowa seria trzech BBC przedstawiająca potencjalne konsekwencje publikowania niebezpiecznych filmów online

FAQ: Co robią szkoły, aby pomóc dzieciom w tej kwestii?

Wiele szkół promuje integracyjną kulturę szkolną i poświęca czas na celebrowanie różnorodności, aby pomóc w tworzeniu pozytywnych norm społecznych. Niektóre szkoły korzystają z programów wsparcia peer-to-peer, takich jak Cyfrowi liderzy Childnet or Ambasadorzy ds. Przeciwdziałania zastraszaniu przez Diana Awards aby zachęcić uczniów do wprowadzenia zmian, które chcieliby zobaczyć w swojej szkole, więc jest tworzona przez dzieci dla dzieci.

Ważne jest również, aby szkoły tworzyły kulturę, w której uczniowie czują, że mogą przyjść i porozmawiać o wszystkim, co dzieje się z nimi w Internecie. Muszą być upoważnieni do samodzielnego radzenia sobie z rzeczami - zgodnie z Strategia bezpieczeństwa internetowego DCMS (wszyscy użytkownicy powinni mieć uprawnienia do zarządzania zagrożeniami online i zachowania bezpieczeństwa). Plik online szkodzi białej księdze opublikowanej w kwietniu 2019 r. jasno wynika, że ​​wszyscy użytkownicy powinni mieć możliwość zrozumienia zagrożeń i zarządzania nimi, aby mogli zachować bezpieczeństwo w Internecie, i istnieje szereg inicjatyw wspierających szkoły w tej przestrzeni.

Nowe wytyczne dla szkół na temat edukacja relacji i edukacja zdrowotna zawiera informacje o tym, czego należy uczyć uczniów. W szczególności stwierdza się również, że szkoły powinny mieć świadomość, że dla wielu młodych ludzi różnica między światem online a innymi aspektami życia jest mniej wyraźna niż w przypadku niektórych dorosłych. Młodzi ludzie często działają bardzo swobodnie w świecie online, a niektórzy w wieku licealnym prawdopodobnie spędzają znaczną część swojego życia online. Oczywiście szkoły muszą się tym zająć, a wytyczne pomagają szkołom dowiedzieć się, co należy uwzględnić.

Praktyczne wskazówki dotyczące wspierania dzieci

Zobacz, jak rodzice wyjaśniają dzieciom presję rówieśników, aby uzyskać wgląd.
Rozmowy mieć

Zastosuj zasady, aby podważyć negatywną presję rówieśników

Dzieci szukają granic od rówieśników i dorosłych, aby zrozumieć, jakie jest akceptowalne zachowanie. Ważne jest, aby nie bać się „Rodzica” i wyznaczać jasnych granic dla zachowań w sieci i poza nią, poświęcając czas na jasne wyjaśnienie, dlaczego jest to dla nich korzystne (nawet jeśli się nie zgadzają).

Użyj relacji z wiadomościami, aby nawiązać relacje 

Porozmawiaj o czymś, co widziałeś w wiadomościach lub o czymś, do czego mogą się odnieść, aby rozpocząć rozmowę o potencjalnym ryzyku poddania się presji rówieśników. Jest to przydatne podejście, ponieważ depersonalizuje rozmowę i jest mniej prawdopodobne, że doprowadzi do konfrontacji.

Podziel się swoim doświadczeniem związanym z presją rówieśników

Opowiedz o swoim własnym doświadczeniu, aby pokazać, że to nic nowego, tylko inaczej.

Wyjaśnij, jakie znaki mogliby uważać

Pomóż im rozpoznać, kiedy czują presję, by coś zrobić (np. Strach przed upokorzeniem, utratą przyjaźni, izolacją, FOMO).

Pomóż im zbudować zaufanie

Pomóż im poczuć się pewnie, mówiąc „nie”, jeśli zostanie poproszony o zrobienie czegoś, co naraża ich lub innych na ryzyko lub z czym czują się nieswojo.

Upewnij się, że wiedzą, z kim rozmawiać

Jeśli nie mogą z tobą rozmawiać, upewnij się, że tak świadome organizacji, które mogą mówić do wskazówek, tj Childline lub zaufana osoba dorosła (rodzeństwo, ciocia, wujek, przyjaciel rodziny).

Znaczenie „bycia świadomym”

Upewnij się, że rozumieją, że wszystko, co udostępniają lub publikują na swój temat (nawet między znajomymi), może być widoczne dla wszystkich w Internecie - po udostępnieniu w Internecie nic nie jest tak naprawdę prywatne.

Nigdy nie usprawiedliwiaj złego zachowania presją rówieśników

Presja rówieśników może wywierać wpływ na niektóre zachowania, ale nie powinna być wymówką do działania.

Rzeczy, które możesz zrobić

Zarządzanie ich cyfrowym śladem

Pomóż im zrozumieć, jak ważne jest stworzenie dobrego cyfrowego śladu, który może wpłynąć na perspektywy zatrudnienia w przyszłości i szkoły, do których chcieliby uczęszczać.

Jest wiele wiadomości o celebrytach lub osobach publicznych, a także o innych, które nie są w oczach opinii publicznej, i które mają z tym trudności.

Wyszukaj ich nazwę

Zachęcaj swoje dziecko do wyszukania swojego imienia i nazwiska, aby zobaczyć, co jest publiczne, aby usunąć rzeczy, które są nieprawidłowe lub szkodliwe.

Rzuć wyzwanie mitom

Rozpowszechnij mity online, które mogą powodować, że twoje dziecko odczuwa presję, by zrobić coś, na co nie jest gotowy:

Powiedz im, że można usunąć kogoś z znajomych online jeśli czują się zagrożone, ponieważ dana osoba nie otrzyma powiadomienia, że ​​została usunięta.

Chociaż dużo ludzie mówią o wysyłaniu aktów, nie wszyscy to robią.

Jeśli otrzymają setki zaproszeń do znajomych w pierwszym tygodniu roku 7, ważne jest bWybieramy, kogo dodać i dlaczego.

Oglądaj wideo razem

BBC Własne wideo presji rówieśniczej - udostępnij ten film swojemu dziecku, aby ten problem był bardziej zrozumiały i zrozumiały.

Więcej z powrotem do przewodników szkolnych 

Czy to było przydatne?
Powiedz nam dlaczego
Przewiń w górę