Masz potężny głos, który może położyć kres wszystkim, co sprawia, że Ty lub ktoś inny czujesz się niepewnie lub nieswojo.
Niektórzy martwią się, że nikt nie będzie słuchał lub że to tylko pogorszy sytuację, ale milczenie sprawi, że nic się nie poprawi. Upewnij się więc, że zgłaszasz wszystko — duże lub małe — i zgłaszaj to dalej.
Powiedz zaufanej osobie dorosłej, takiej jak rodzic, opiekun lub nauczyciel. Lub, jeśli nie czujesz się komfortowo, rozmawiając z kimś, kogo znasz, możesz zadzwonić / SMS / usługi wiadomości, takie jak Childline i Mieszanka rozmawiać z kimś anonimowym.