MENU

Wspieranie zdalnego uczenia się

Porady dla rodziców i młodzieży
Ta seria filmów z udziałem psycholog dr Lindy zapewnia wgląd w sposoby radzenia sobie z wpływem nauki zdalnej na dobrostan dzieci, w szczególności na temat etykiety obowiązującej podczas zajęć prowadzonych za pośrednictwem platform do rozmów wideo, takich jak Microsoft Teams i Zoom.

Wskazówki dotyczące zdalnego uczenia się od dr Lindy

Zdalne uczenie się dzieci i młodzieży będzie się różniło w całym kraju, ale jaki wpływ na naszą młodzież będzie miało uczęszczanie na lekcje przez ekran? Jaki będzie wpływ przebywania „w aparacie lub poza nim” na sposób, w jaki widzą siebie i jak możemy ich lepiej wspierać? Obejrzyj filmy, aby dowiedzieć się więcej o tym, co możesz dziś zrobić, aby odpowiedzieć na te pytania.

Wskazówki dotyczące zdalnego uczenia się dla rodziców

Znajdź praktyczne rozwiązania, które pomogą dzieciom i młodzieży rozwiać obawy związane z uczeniem się na odległość i znajdź narzędzia, które ułatwiłyby im udział w lekcjach.

Wspieranie dzieci ze szkół podstawowych

Wskazówki, które pomogą dzieciom ze szkół podstawowych w zarządzaniu zdalnym uczeniem się
Sprawdź ich konfigurację techniczną

Pierwszą rzeczą, którą musimy zrobić, jest to zacznij od podstaw:

  • Czy dobrze widzą ekran?
  • Czy dobrze słyszą nauczyciela?
  • Czy czują się widziani i słyszani przez nauczyciela?
  • Jak są wzywani na zajęciach?
  • Jeśli są nieśmiali, jak możemy wykorzystać technologię, aby to wesprzeć?

Dbaj o ich zaangażowanie

Uwaga dzieci jest oczywiście krótsza i rodzice muszą o tym porozmawiać ze szkołami. Kiedy są młodsi, te zainteresowania pojawiają się w krótkich odstępach czasu dla obu, ale szczególnie dla chłopców.

  • Dowiedz się, jak są zaangażowani, gdy pracują samodzielnie, aby ich umysł nie błądził. Może to oznaczać pracę blisko dziecka, jeśli możesz, więc możesz je sprawdzać od czasu do czasu.

Zaglądaj do nich i dostosuj się

Nie przestawaj sprawdzać swojego dziecka. Chodzi o pracę zgodnie z ich potrzebami z nauczycielem i technologią, aby mogli mieć lepsze doświadczenia.

Wspieranie uczniów szkół średnich

Wskazówki, które pomogą uczniom szkół średnich zarządzać zdalną nauką
Wyświetl transkrypcję wideo
00:02
cześć, jestem dr Linda Papadopoulos, jestem
00:04
psycholog i sprawy internetowe
00:06
ambasador
00:06
teraz jedna z rzeczy, które otrzymujemy
00:08
wiele pytań na ten temat
00:10
to wyobrażenie o skutkach
00:12
zdalne uczenie się moich dzieci i
00:14
zwłaszcza dzieci ze szkół średnich
00:15
jest dużo niepokoju, jak to jest
00:17
wpływające na nich, więc co chcę zrobić
00:18
już dziś
00:19
koncentruje się na tych obszarach, które mogą pomóc
00:21
chwal się swoimi dziećmi
00:22
sprawić, że poczują się pewniej online i
00:24
pomóc w nauce
00:30
Myślę, że jednym z głównych problemów jest
00:31
ten pomysł dotyczy uczniów szkół średnich
00:33
samoświadomości stają się znacznie bardziej
00:35
samoświadomość, więc problemy związane z obrazowaniem ciała
00:37
so
00:38
przebywanie przed kamerą przez cały dzień w
00:39
środowisko uczenia się wzrośnie
00:41
niektóre z tych problemów i myślę, że jako
00:42
roślina mateczna
00:43
kluczowe jest zbadanie tych problemów w programie
00:44
im i pomóż im dać narzędzia
00:46
czasami do nawigacji, ale czasami do
00:48
odepchnij negatywne myśli
00:50
więc na przykład niektóre rzeczy
00:51
słyszeliśmy o sprawach internetowych
00:53
czy dzieci czują się bardzo świadome, ponieważ ich
00:55
twarze, na których są konfrontowani
00:57
patrząc na siebie
00:58
przez cały dzień, więc napieram z powrotem
00:59
pogląd, że nie każdy wie, jest
01:01
zaangażowani w ich
01:03
rodzaj ekranu, ponieważ one są
01:04
prawdopodobnie wszyscy są zaangażowani w ich
01:06
własny ekran to bardzo dobry rodzaj
01:07
wspólny obraz ciała to błąd
01:09
przeszacowujemy liczbę osób
01:12
patrząc na nas
01:13
po drugie, znasz jedną z innych dużych
01:14
pojawia się ten pomysł
01:16
wiesz, jak będzie wyglądał mój pokój
01:18
tak jak wiem, ludzie mogą zobaczyć te części
01:20
nie chcę, żeby widzieli moją tożsamość
01:22
to teraz w takim przypadku
01:23
możesz zrobić coś praktycznego, więc mów
01:25
o rodzaju rozmycia tła lub
01:27
mający
01:27
coś, co jest bardziej neutralne w tyle
01:29
coś w rodzaju pomocy w popychaniu
01:31
wracając do tych pomysłów, inna sprawa
01:33
spojrzeć na nowe problemy
01:34
w porównaniu z problemami, które są stare, więc jeśli
01:36
Twoje dziecko mówi dobrze, znajduję to
01:37
naprawdę trudne do zrozumienia
01:39
wypowiadać się na zajęciach cyfrowo, jak to zrobić
01:41
eksploruj z nimi
01:42
czy to coś nowego, czy to
01:44
coś, co zawsze tam było
01:46
Myślę, że kluczem jest ta technologia
01:48
czasami nas tworzy
01:49
bardziej świadomi problemów, które już były
01:51
tam, ale w taki sam sposób, jak my
01:52
rozwiązać te problemy w trybie offline
01:54
co jest wyzwaniem i dawaniem narzędzi
01:56
jest taki sam, jak do nich zwracamy się
01:58
mam nadzieję, że znalazłeś te wskazówki
02:01
przydatne dla Ciebie i Twoich dzieci, kiedy
02:03
Jesteś
02:03
uczenie się na odległość, jeśli chcesz więcej
02:05
wskazówki informacje i przewodniki i głowa
02:07
do
02:08
internetmatters.org jest dużo dla
02:10
ty tam
02:11
i dziękuję za obejrzenie
Pomóż im radzić sobie z niepokojem

Jeśli chodzi o dzieci ze szkół średnich, są niezwykle świadome społecznie, a ich cyfrowe ja jest często bardzo oddzielone od ich prawdziwego ja.

Istnieje pomysł, że dzieci nie chcą być widziane `` przez kamerę '', ale zwykle są w szkole, gdy siedzą obok kolegi z klasy, co jest ekspozycją, więc jest to coś, co rodzice mogą rzucić wyzwanie jako rodzic.

  • Staraj się nie eskalować niepokoju, sprawiając, że czują, że są bardziej narażeni niż zwykle.
  • Być może Twoje dziecko widzi na ekranie duży obraz siebie, więc czuje się bardziej samoświadome, ale w rzeczywistości każdy jest bardzo samoświadomy iw każdym razie znajduje się w takiej samej sytuacji. Prawdopodobieństwo, że jest to błędne przekonanie lub nieporozumienie, jest raczej czymś, co należy kwestionować, niż czymś, czym naprawdę należy się martwić. Jeśli jednak mówimy na przykład o dysmorfii ciała, zastosowalibyśmy terapię poznawczo-behawioralną (CBT), która polega na powolnym wystawianiu ich na jej działanie.

Podział poszczególnych problemów

  • Jeśli Twoje dziecko mówi „Nie podoba mi się mój pokój i nie chcę, aby moi koledzy widzieli”, cóż, jest wiele sposobów, aby sobie z tym poradzić. Jeśli naprawdę nie czują się pewnie w swoim pokoju, radzimy sobie z tym, sprawiając, że czują się z tym dobrze. Naucz ich, że nie chodzi o pieniądze ani dobytek.
  • Istnieją opcje, które możesz wypróbować w szkole, powiedzieć dziecku, że czuje się nieswojo, aby mogło zmienić lub rozmyć tło ekranu.

Rozwiąż istniejące problemy, na które może zwrócić uwagę technologia

Na przykład, czy Twoje dziecko ma problemy z wyciszaniem i mówieniem w klasie? Czy zawsze mieli problem z mówieniem? Czy to coś nowego? Wydaje mi się, że gdybyś zawsze miał problem z wypowiadaniem się, ale prawdopodobnie jesteś tego bardziej świadomy.

  • Porozmawiaj z nauczycielami i szkołą, aby dowiedzieć się więcej i pracować z nimi nad rozwiązaniami.

Naucz je akceptacji siebie

Niektóre dzieci są tak przyzwyczajone do oglądania swoich przefiltrowanych wersji. Oglądanie zdjęć w aparacie, który jest twoim prawdziwym, oznacza samoakceptację.

  • Zapytaj ich, czy źle pomyśleliby o przyjacielu, ponieważ nie mieli filtra na twarzy podczas zajęć?
  • Zachęć ich do kwestionowania swoich myśli i uczuć i naucz ich krytycznego myślenia. Chodzi o skłonienie ich do kwestionowania własnych pomysłów.

Wskazówki dotyczące zdalnego uczenia się dla dzieci

Udostępnij te filmy dzieciom w wieku podstawowym i średnim, aby dać im inteligentne wskazówki, co zrobić, jeśli mają problemy z zaangażowaniem się podczas lekcji na żywo.

Porady dla uczniów szkół podstawowych

Porady dla młodych ludzi, które pomogą im zarządzać nauką na odległość
Jak wygląda twoje miejsce do pracy w domu?

  • Pierwszą rzeczą, którą chciałbym powiedzieć, to zadać sobie pytanie, czy możesz zobaczyć i usłyszeć lekcje na żywo, gdy jesteś w domu?
  • Pracuj z rodzicem lub głównym opiekunem, aby upewnić się, że wszystko jest skonfigurowane i czujesz się komfortowo.

Jak wygląda Twój kontakt z nauczycielem i klasą?

Zadaj sobie następujące pytania:

  • Czy byłeś w stanie z nimi porozmawiać, czy czujesz się jak ty trzeba mówić im więcej? 
  • Jak cię wzywają w klasie? 
  • Czy chętnie zabierasz głos podczas lekcji na żywo? Jeśli nie, porozmawiaj ze swoim roślina mateczna lub głównego opiekuna. Będą mogli Ci pomóc i współpracować z Twoim nauczycielem na wiele sposobów, aby znaleźć rozwiązanie.

Nie bój się prosić o pomoc

Pomyśl o wszystkim, w czym potrzebujesz pomocy, gdy jesteś w domu, czy to od nauczyciela, czy rodzica / głównego opiekuna, nie bój się prosić o pomoc, jeśli zajdzie taka potrzeba.

Porady dla uczniów szkół średnich

Rady dla nastolatków dotyczące zarządzania uczeniem się na odległość
Nie jesteś narażony bardziej niż normalnie

Zacznij od omówienia ekspozycji - możesz czuć, że jesteś bardziej narażony niż zwykle, ponieważ masz włączony aparat podczas zajęć zdalnych.

Być może, kiedy widzisz na ekranie duży obraz siebie, czujesz się bardziej samoświadomy, ale w rzeczywistości każdy jest bardzo samoświadomy siebie.

W rzeczywistości nie różni się to niczym od normalnego, gdy siedzisz w klasie obok kolegi z klasy. To ten sam poziom ekspozycji, po prostu jesteśmy tego bardziej świadomi.

Uzyskaj wsparcie od rodzica i nauczyciela

Porozmawiaj o kilku indywidualnych kwestiach i jak można je rozwiązać, na przykład;

  • Być może nie czujesz się komfortowo, gdy Twoja sypialnia jest widoczna, ponieważ jest to Twoja osobista przestrzeń.  Nie bój się porozmawiać o tym z rodzicem lub głównym opiekunem, są opcje, które możesz zbadać. W takim przypadku Twój rodzic może porozmawiać z nauczycielem i sprawdzić, czy możesz rozmyć lub użyć innego odpowiedniego tła.
  • Być może nie lubisz zabierać głosu przed kamerą / na zajęciach, ale poproszę Cię, abyś rzucił sobie wyzwanie. Zadaj sobie pytanie, czy wcześniej był to problem? Czy byłeś szczęśliwy, mogąc zabrać głos w klasie?
  • Technologia może naprawdę wzmocnić rzeczy, które mogły już istnieć, więc jest to dla nas świetny moment do nauki. Prawdopodobnie „nie stałem się nieśmiały z powodu nowych zajęć, prawdopodobnie zawsze byłem nieśmiały i teraz właśnie doszło do sedna”. Jak to ułatwiamy? Odpowiedź brzmi: chodzi o używanie głosu. Czy chodzi o wypróbowanie tego z różnymi grupami ludzi?

Naucz się akceptacji siebie

Inną rzeczą jest spojrzenie na to, jak wyglądam w sieci. Oglądanie zdjęć w aparacie, które są prawdziwym tobą i jest to naprawdę ważne, ponieważ chodzi o samoakceptację.

W dzisiejszym świecie możemy być tak przyzwyczajeni do oglądania przefiltrowanej wersji nas samych. Pomyśl o tym w ten sposób, czy źle pomyślałbyś o swoich przyjaciołach, ponieważ nie mają filtru na twarzy podczas zajęć?

Kwestionuj swoje wewnętrzne myśli i uczucia i przemyśl to krytycznie, na przykład zbadaj i przeanalizuj fakty, zamiast od razu być twardym dla siebie.

Odepchnij się od siebie. Rzuć wyzwanie własnym pomysłom i porozmawiaj o tym z innymi. Na koniec pamiętaj, aby zgłosić się do rodziców lub nauczycieli, jeśli masz jakiekolwiek problemy.

Pomocnicze zasoby i przewodniki