Zasoby samookaleczenia
Zobacz naszą listę zasobów, organizacji i linii pomocy, aby uzyskać więcej wsparcia, które pomoże tobie i dziecku poradzić sobie z samookaleczeniem.
Przydatne zasoby
Oto kilka organizacji lub infolinii, które mogą zaoferować Tobie i dziecku indywidualne wsparcie.
- Mlode Umysly – Infolinia dla rodziców, aby wspierać młodych ludzi
- Samarytanie – 24-godzinna infolinia – 116 123
- Pilnuj – Infolinia wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego – 0300 123 3393
- Krajowa Sieć Samookaleczeń – fora
Pomocne może być omówienie zmartwień przez dziecko z przeszkolonym doradcą z organizacji, które mają doświadczenie w rozwiązywaniu problemów związanych z pielęgnacją online. Istnieje wiele bezpłatnych usług, do których można uzyskać dostęp przez telefon, e-mail i czat online.
- ChildLine – W przypadku jakichkolwiek zmartwień, jakie może mieć dziecko
- KOOTH.com – Kwalifikowani doradcy online dla dzieci
- Mieszanka – Usługa wsparcia dla osób młodych poniżej 25 roku życia
- papirus – Poufne porady dotyczące myśli samobójczych
- Samarytanie – 24-godzinna infolinia – 116 123
- Ditch The Label – Fora dyskusyjne online dla osób w wieku 12-25 lat
Oto lista organizacji, w których możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak chronić swoje dziecko przed samookaleczeniem.
- Nieszkodliwy jest organizacją prowadzoną przez użytkowników, która oferuje szereg usług dotyczących samookaleczenia
- zdrowietalk.org – Organizacja udostępnia filmy przedstawiające doświadczenia rodziców w zakresie samookaleczenia
- NSPCC – Informacje na temat zrozumienia i radzenia sobie z samookaleczeniem.
- Fundacja Zdrowia Psychicznego – „Prawda o samookaleczeniu” dla rodzin
Jeśli twoje dziecko potrzebuje wsparcia, porady lub mentora, aby poradzić sobie, organizacje te mogą być w stanie zapewnić porady i usługi.
- ChildLine – Usługi doradcze dla dzieci
- Katalog porad – Ogólnopolska usługa informacyjna, dzięki której znajdziesz poradnię, która najlepiej odpowiada potrzebom Twojego dziecka
- Fundacja Zdrowia Psychicznego – Jak rozmawiać o zdrowiu psychicznym ze swoim lekarzem rodzinnym
Polecane artykuły o samookaleczeniu

Czym jest Doki Doki Literature Club? Co rodzice muszą wiedzieć
Dowiedz się więcej o Doki Doki Literature Club (DDLC) i alternatywnych rozwiązaniach, które są bardziej odpowiednie dla dzieci.

Zrozumienie zmian w ustawie o bezpieczeństwie online
Ustawa o bezpieczeństwie w Internecie jest ponownie w prasie, a wraz z nią ogłoszono kilka ważnych zmian w przepisach.

Wspieranie wizerunku ciała dzieci w świecie online
Wielu młodych ludzi zmaga się z negatywnym obrazem własnego ciała, a rosną obawy dotyczące wpływu świata online na obraz własnego ciała.

Jak mogę zachęcić moje dziecko do zgłoszenia czegoś, jeśli uważa, że przyjaciel jest samouszkadzający?
Dowiedz się, w jaki sposób możesz pomóc swojemu dziecku wesprzeć przyjaciela, który udostępnia w mediach społecznościowych treści mogące budzić obawy o jego samopoczucie.

Cyfrowe samookaleczenie - czy to wołanie o pomoc?
Uzyskaj porady i wiedzę na temat samookaleczeń cyfrowych i tego, jak możesz wspierać dzieci, które mogą wykazywać oznaki problemów ze zdrowiem psychicznym.