Zasoby czasu na ekranie
Odkryj dodatkowe zasoby, które pomogą Ci zarządzać czasem przed ekranem
Znajdź dostępne narzędzia, które pomogą Tobie i Twojej rodzinie wyznaczyć cyfrowe granice czasu korzystania z ekranu i zarządzać tym, co dzieci widzą w Internecie.
Przydatne zasoby
Oto przewodniki kontroli rodzicielskiej, których możesz użyć, aby ustawić limity czasu ekranowego na urządzeniach i platformach oraz monitorować, w jaki sposób Twoje dziecko korzysta ze swojego urządzenia, aby pomóc mu wyrobić sobie dobre nawyki online. Zawsze dobrze jest usiąść razem z dzieckiem, aby omówić, w jaki sposób będziesz z nich korzystać, aby czuło się częścią procesu podejmowania decyzji.
Uzyskaj pomoc w wyborze najlepszych aplikacji i platform najbardziej odpowiednich dla Twojego dziecka dzięki tym pomocnym zasobom.
- Common Sense Media – Przeczytaj recenzje wszystkich mediów dostosowane do wieku dzieci i rodziców
- Toca Boca – Zobacz starannie przygotowaną listę najlepszych aplikacji przyjaznych dzieciom
Uzyskaj spersonalizowane porady dotyczące bezpieczeństwa na najpopularniejszych platformach społecznościowych, z których korzystają dzieci, aby zapoznać swoje dziecko z wytycznymi społeczności oraz sposobami zgłaszania i blokowania niewłaściwych treści.
- Facebook zasoby zapobiegające znęcaniu się
- Bezpieczeństwo na X (dawniej Twitter)
- Instagram porady dla rodziców
- YouTube polityki i bezpieczeństwo
- Snapchat wsparcie
Jeśli Twoje dziecko potrzebuje wsparcia, poradnictwa lub mentoringu, aby poradzić sobie z uwodzeniem w Internecie, te organizacje mogą być w stanie zapewnić mu porady i usługi.
- Mlode Umysly – Usługi doradcze dla dzieci
- ChildLine – Usługi doradcze dla dzieci
- Katalog porad – Ogólnopolska usługa informacyjna doradztwa
- Fundacja Zdrowia Psychicznego – Jak rozmawiać o zdrowiu psychicznym ze swoim lekarzem rodzinnym
- Pilnuj – Przewodnik, jak uzyskać odpowiednie wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego
Więcej o czasie spędzanym przed ekranem
Polecane artykuły o czasie ekranowym

Czym jest „doomscrolling”? Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa online dla rodziców
Doomscrolling to zjawisko, w którym człowiek tkwi w ciągłym cyklu czytania negatywnych wiadomości w Internecie.

Badania smartfonów Digital Dilemmas 2024
W związku z niedawnymi debatami na temat roli smartfonów i mediów społecznościowych w życiu młodych ludzi, w tym nowym badaniu starano się uwzględnić w rozmowie poglądy i głosy rodziców.

Odpowiedź Internet Matters na rządowy przegląd pornograficzny
Lizzie Reeves z Internet Matters odpowiada na wezwanie do przedstawienia dowodów w ramach Rządowego Przeglądu Pornografii.

Odpowiedź firmy Internet Matters na konsultacje Ofcom w sprawie wytycznych dotyczących zapewniania wieku
Lizzie Reeves z Internet Matters odpowiada na konsultacje Ofcom w sprawie projektu wytycznych dotyczących zapewniania wieku i innych obowiązków wynikających z Części 5.

Odpowiedź Internet Matters na podejście Ofcom do ochrony użytkowników przed nielegalnymi szkodami w Internecie
Lizzie Reeves z Internet Matters odpowiada na konsultacje Ofcom dotyczące ochrony ludzi przed nielegalnymi działaniami w Internecie.