Dowiedz się o tym

Dowiedz się, jakie korzyści i potencjalny wpływ ekranu może mieć na twoje dziecko, oraz spostrzeżenia rodziców, dzieci i ekspertów na ten temat.

Co jest na stronie?

Co to jest czas na ekranie?

Czas na ekranie to czas, który ktoś spędza na używaniu urządzenia lub komputera, oglądaniu telewizji lub graniu na konsoli do gier. Chociaż zarządzanie tym jest ważne, skoncentrowanie się na rodzaju działań, które dzieci wykonują w Internecie, jest niezbędne. W ostatnim raporcie zasugerowano zastosowanie metody Goldilocks - „nie za mało, nie za dużo, ale tylko odpowiednia ilość”.

Fakty i statystyki dotyczące czasu na ekranie

obraz pdf

Jeden na trzech użytkowników Internetu jest online na calym swiecie jest pod 18 zgodnie z Raport UNICEF

obraz pdf

41% rodziców 12-15 ma trudności z kontrolowaniem czasu ekranu swojego dziecka zgodnie z najnowszymi Ofcom Dzieci i rodzice: Wykorzystanie mediów i postawy zgłaszają 2017

obraz pdf

Zgodnie z Badania Oxford University nad rodzicami 20,000 dzieci w wieku od 2 do 5 limity czasu na ekranie mogą nie mieć nic wspólnego ze zdolnością małego dziecka do rozwoju

Cofając się o krok i patrząc na badania jako całość, wciąż trwa debata o wpływie czasu ekranu na samopoczucie dzieci, jednak coraz więcej ekspertów sugeruje, że powinniśmy skupić się bardziej na tym, co robią dzieci w Internecie, a mniej na tym, jak długo są online.

Jakie są skutki czasu na ekranie dla dzieci?

Korzyści z czasu na ekranie

  • Gry i aktywności online mogą poprawić pracę zespołową i kreatywność
  • Internet zapewnia dzieciom dostęp do wielu informacji pomagają budować ich wiedzę
  • Interakcja z komputerami poprawia zarówno inteligencję wizualną, jak i koordynację ręka-oko
  • Technologia usuwa fizyczne bariery w kontaktach społecznościowych - co jest ważne dla dzieci, którym trudno jest się zaprzyjaźnić, mieć specjalne zainteresowania lub specjalne potrzeby.
  • Dzieci w gospodarstwach domowych z komputerami osiągać lepsze wyniki w nauce niż rówieśnicy, którzy nie mają łatwego dostępu do komputerów.
  • Wyniki dla dzieci są lepsze jeśli korzystają z połączonej technologii.
obraz pdf

Obejrzyj wideo na znakach 5, aby upewnić się, że Twoje dziecko ma zdrowe relacje z ekranami z Common Sense Media

Obejrzyj film

Potencjalne ryzyko zbyt długiego czasu ekranu

obraz pdf

Wpływ czasu ekranu na sen

Na cykle snu wpływa niebieskie światło z ekranów, które wprawiają nasz mózg do myślenia, że ​​wciąż jest światło dzienne, co utrudnia spanie.

obraz pdf

Wpływ na zachowanie

Jesteśmy przyzwyczajeniami, więc nie trzeba długo przyzwyczajać się do spoglądania na smartfona 150 razy dziennie.

obraz pdf

Wpływ czasu ekranu na rozwój mózgu

Rozrywka na ekranie zwiększa podniecenie ośrodkowego układu nerwowego, co może nasilać niepokój.

Tysiąclecia są bardziej zapomniane niż OAP; powierzyli swoją pamięć Google, GPS, alerty kalendarza itp. Uniwersytet Columbia odkrył, że kiedy ludzie wiedzą, że będą w stanie łatwo znaleźć informacje online, mniej prawdopodobne jest, że utworzą pamięć

Najlepsza wskazówka żarówka

Uzyskaj porady ekspertów, jak najlepiej wykorzystać czas spędzany na ekranie dla swojego dziecka podczas letnich wakacji

Przeczytaj artykuł

Pobierz nasz pełny przewodnik aby pomóc dziecku w jak najlepszym wykorzystaniu czasu spędzanego na ekranie.

Patrzeć na różne punkty widzenia

Co dzieci mówią o ich cyfrowym użyciu?

Pozytywna rola Internetu

Młodzi ludzie rozpoznać pozytywna rola Internetu w odniesieniu do wyrażania siebie, rozwijania zrozumienia, zbliżania ludzi oraz szanowania i celebrowania różnic.

  • 47% młodych ludzi korzystać z technologii w celu wspierania i promowania szacunku i życzliwości (np. lubienia lub udostępniania postów innych osób, zamieszczania komentarzy i podpisywania petycji online). ”

Wpływ mediów społecznościowych

Gdy dzieci się starzeją, media społecznościowe centrum etap, zwłaszcza gdy przechodzą ze szkoły podstawowej do szkoły średniej.

  • Badania Sugeruje, że dzieci uważają, że media społecznościowe mogą pozytywnie wpływać na ich dobre samopoczucie, i umożliwiły im robienie rzeczy, które chcieli robić, takich jak pozostawanie w kontakcie z przyjaciółmi i zapewnianie rozrywki. Z drugiej strony miało to negatywny wpływ, kiedy zmartwiło ich rzeczy, nad którymi nie mieli kontroli

Według badań Ofcom dzieci wymieniły następujące główne problemy:

  • Zbyt wiele reklam online (szczególnie dla 8 - X-latków 11)
  • Spędzanie zbyt dużo czasu w mediach społecznościowych
  • Charakter tego, jak niektórzy ludzie byli paskudni i nieuprzejmi w mediach społecznościowych

Narażenie na niepokojące treści

Gwiazda CBBC z Millie Inbetween opowiada o tym, co się stało, kiedy zrobiła sobie przerwę od telefonu

Co rodzice mówią o cyfrowym wykorzystaniu dzieci?

Kluczowe obawy

Rodzice podkreślają następujące obawy dotyczące potencjalnego zagrożenia, jakie świat online może narazić swoich dzieci do:

  • Rozmowa z nieznajomymi
  • Udostępnianie danych osobowych nieznajomym
  • Wpływ mediów społecznościowych na samopoczucie psychiczne dziecka

Co rodzice chcą lepiej wspierać dzieci?

  • Zrozumienie, czym są kontrole rodzicielskie i jak ich używać
  • Więcej wsparcia na temat języka i tonu do adopcji podczas rozmowy z własnymi dziećmi
  • Jasne miejsce docelowe informacji o bezpieczeństwie online
  • Większe wsparcie ze strony szkół w celu wzmocnienia przesłania

Źródło: Rodzicielstwo Digital Natives (2018)

Wyzwania związane z zarządzaniem czasem na ekranie

Chociaż dwie trzecie 12-15s (67%) zgadza się, że mają dobrą równowagę między czasem na ekranie a robieniem innych rzeczy, a ponad połowa 12-15s nie zgadza się z tym, że trudno im kontrolować czas ekranu (53%) .

Źródło: Ofcom Media dla dzieci i rodziców korzystają z 2017

Wskazówki od mamy, raportu NPR i autora The Art of Screen Time Anya Kamenetz na temat „Ile czasu na ekranie to za dużo?

Co eksperci mówią o czasie wyświetlania na ekranie?

Jak powinniśmy teraz zobaczyć czas na ekranie

„… Zamiast martwić się pojęciem„ czasu na ekranie ”, lepiej skupić się na tym, czy, kiedy i dlaczego określone działania cyfrowe pomagają lub szkodzą poszczególnym dzieciom.”

Źródło: Sonia Livingstone

Zmienia się idea czasu na ekranie jako jednowymiarowego działania. Powszechny spis powszechny: użycie multimediów przez Tweens i Teens określa cztery główne kategorie czasu na ekranie.

  • Zużycie bierne: oglądanie telewizji, czytanie i słuchanie muzyki
  • Interaktywne zużycie: granie w gry i przeglądanie Internetu
  • Komunikacja: rozmowy wideo i korzystanie z mediów społecznościowych
  • Tworzenie treści: korzystanie z urządzeń do tworzenia sztuki cyfrowej lub muzyki

Źródło: Common Sense Media

Co robią dzieci w Internecie?

Statystyki Ofcom tego, co robią - dzieci robią różne rzeczy, gdy są przed ekranem:

  • 96% oglądaj telewizję przez 15 godzin tygodniowo
  • 40% grać w gry na ekranie przez 6 godzin tygodniowo
  • 53% przejdź do trybu online przez 8 godzin tygodniowo
  • 48% oglądaj YouTube

Przewiń w górę