Rozmowa z nastolatkami

Agresywne zachowanie

Samoizolacja

Brak apetytu

Wahanie, aby iść do szkoły

Nadmierne zużycie Internetu i gier online

Nagłe zmiany w zachowaniu

Widoczne oznaki samookaleczenia

Regularnie rozmawiaj

Spraw, by cyfrowe doświadczenia stały się normalne, codzienne rozmowy

Pamiętaj, że często nie ma różnicy między tym, co twoje dzieci robią online i offline

Zachęcaj do szacunku

Przypomnij swojemu dziecku, że zawsze powinno traktować innych tak, jak chcą być traktowani

Skorzystaj z wiadomości

Porozmawiaj z nimi na temat znanych przypadków cyberprzemocy w mediach i popularnych aplikacjach lub platformach jako punktu wyjścia do omówienia problemu

Porozmawiaj o konsekwencjach

Omów potencjalne konsekwencje tego, co mówią i robią online, wraz z „lepkością” sieci. Kiedy już tam jest, bardzo trudno jest usunąć zawartość

Jak być obrońcą

Porozmawiaj o tym, jak poradziliby sobie z zastraszaniem kogoś innego i jakie kroki należy podjąć

Promuj pozytywne zachowania

Pomóż im zrozumieć, że ich zachowanie w środowisku online powinno odzwierciedlać ich zachowanie offline

Zgłoś i zablokuj

Sprawdź, czy wiedzą, jak zgłaszać lub blokować osoby w aplikacjach, których używają

Pomoc od innych

Poinformuj ich o miejscach, w których można się zwrócić o pomoc, takich jak Ditch The Label, którzy mają dedykowane centrum wsparcia online i społeczność dostępne pod adresem DitchtheLabel.org

Rozwijaj umiejętności cyfrowe

Pomóż im zdobyć umiejętności społeczne i krytyczne muszą poruszać się po świecie online

Słuchaj

Posłuchaj, co mają do powiedzenia, i upewnij się, że wiedzą, że traktujesz to poważnie

Upoważniać

Pomóż im poczuć się upoważnionym i wspieranym w radzeniu sobie z sytuacją

Zadawać pytania

Zapytaj ich, jak możesz im pomóc lub jakie kroki chcą podjąć w następnej kolejności

Zdobądź dowody

Zbierz dowody i wspólnie oceń, jak poważne jest cybernękanie z powodu wpływu, jaki wywarło ono na twoje dziecko

Zgłoś i zablokuj

Zgłoś i zablokuj sprawcę administratorom / moderatorom witryny

Zrozumieć ich działania

If oni są sprawcą, pomóż im zrozumieć wpływ ich działań, co zrobić, aby poradzić sobie z konsekwencjami i zmienić swoje zachowanie. Ważne jest również, aby pokazać, że rozumiesz, dlaczego zachowują się w taki sposób