Pomóż dzieciom LGBTQ+ bezpiecznie nawiązywać kontakty towarzyskie online

Przeglądaj i konfiguruj ustawienia prywatności

Porozmawiaj z dzieckiem o Ustawienia prywatności i opcje dostępne na platformach mediów społecznościowych, z których korzystają. Otwarta rozmowa na temat zagrożeń i korzyści związanych z różnymi ustawieniami pomoże ci zrozumieć ich cele w mediach społecznościowych. Ponadto możesz upewnić się, że rozumieją, jak ważne jest rozważenie, kto może zobaczyć, co udostępniają.

Ustaw godziny dla mediów społecznościowych

W czasie semestru, a zwłaszcza w ciągu tygodnia, upewnij się, że Twoje dziecko równoważy swoje czas w mediach społecznościowych z innymi czynnościami. Pomóż im znaleźć inne rzeczy do zrobienia w Internecie które wzbogacają, takie jak uczenie się lub tworzenie.

Zdecydujcie z rodziną, jak ma wyglądać ten czas. Umieść luźny harmonogram na lodówce lub w widocznym miejscu w domu, aby każdy w rodzinie mógł go śledzić. Pamiętaj, aby świecić przykładem; jeśli oni nie mogą korzystać z mediów społecznościowych, ty też nie możesz.

Czas równoważenia ekranu wygląda inaczej dla każdego dziecka, więc pamiętaj, aby wziąć pod uwagę wszelkie dodatkowe potrzeby, jakie mogą mieć.

Regularnie melduj się u nich

Trzymać rozmawiając z nimi o ich cyfrowym życiu i czasu w mediach społecznościowych. Zapytaj ich, kogo obserwują, jakie treści lubią i jakie mają sugestie dotyczące świetnych treści. To nie jest przesłuchanie, tylko rozmowa. Podobnie jak rozmawianie z nimi o doświadczeniach offline, rozmowa o ich cyfrowym życiu powinna być normalna.

W ramach tych rozmów przejrzyj wspólnie ustalone zasady i daj im czas na wyrażenie opinii. Daj im czas na omówienie wszystkiego, co ich niepokoi, jeśli chodzi o media społecznościowe.

Czy badania

Głównym powodem, dla którego wielu młodych ludzi LGBTQ+ postrzega media społecznościowe jako koło ratunkowe, jest poczucie, że nie mają tej samej społeczności offline. Mogą czuć się niezrozumiani przez otaczających ich ludzi lub nie mogą bezpiecznie wyrażać się. Pomóż im więc znaleźć to zarówno online, jak i offline.

Spójrz na lokalne grupy lub spotkania które wspierają młodych ludzi LGBTQ+. Zachęć je również do wyrażania siebie w kreatywny sposób. Znajdź to, co działa dla nich i daje im ujście, aby bezpiecznie pokazać, kim są.

To świetny sposób, aby upewnić się, że czują się komfortowo z tym, kim są zarówno online, jak i offline.

Zachowaj swobodę

Porozmawiaj z nimi podczas jazdy, przy kolacji lub na spacerze. Robienie tego regularnie zapewni, że rozmowy na konkretne tematy będą normalne. W przeciwnym razie mogą mieć wrażenie, że są w tarapatach lub że coś jest nie tak. Unikaj stawiania ich na miejscu i rozważ potrzebę powrotu do rozmowy później.

Poproś ich, aby opowiedzieli ci o swoich zainteresowaniach w mediach społecznościowych

Unikaj oskarżycielskich pytań. Zamiast tego poproś ich, aby się otworzyli i podzielili się swoimi zainteresowaniami. Dlaczego lubią tych, za którymi podążają? Jaka jest ich ulubiona część mediów społecznościowych? Którą platformę lubią najbardziej i dlaczego? Czy uważają, że Ty też powinieneś korzystać z platformy?

Pozwól im prowadzić rozmowy, a negatywne myśli zachowaj dla siebie. Pamiętaj, że media społecznościowe są niezbędne w życiu wielu nastolatków; jest to jeszcze bardziej prawdziwe w przypadku młodych ludzi LGBTQ+.

Posłuchaj, co mówią

Rozmowy nie są dobre, jeśli mówi tylko jedna osoba. Daj im czas na sformułowanie myśli i opinii, zanim wskoczysz z własnymi. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli rozmowa dotyczy czegoś przerażającego. Jeśli wiedzą, że będziesz o nich rozmawiać, nie zobaczą korzyści z rozmowy z tobą.

Ważne jest, aby Twoje dziecko czuło się wysłuchane podczas omawiania korzystania z mediów społecznościowych.

Omów niebezpieczeństwa związane z nadmiernym udostępnianiem

Bardzo często zdarza się, że młodzi ludzie LGBTQ+ jako pierwsi ujawniają się w Internecie. W związku z tym mogą być częścią społeczności internetowych, które dzielą się doświadczeniami LGBTQ+. Chociaż może to zapewnić im wygodne rynki zbytu, nadmierne udostępnianie nieznajomym jest nadal ryzykowne.

Upewnij się, że rozumieją, że dane osobowe, takie jak ich prawdziwe imię i nazwisko oraz miejsce zamieszkania, powinny pozostać prywatne. Jeśli nie znają kogoś offline, powinni uważać na to, co komuś mówią. W sieci każdy może udawać kogoś innego.

Zachęć ich, aby przyszli do ciebie, jeśli kiedykolwiek będą niepewni.

Porozmawiaj z nimi o niewygodnych treściach

Czy natknąłeś się na rzeczy, które sprawiły, że czuły się komfortowo? Co oni zrobili? Jeśli powiedzą, że nie, zapytaj ich, co mogliby zrobić. Albo co by zrobili. Sprawdź, czy wiedzą, jak dostosować swoje kanały i korzystać z funkcji bezpieczeństwa, takich jak blokowanie lub zgłaszanie.

Upewnij się, że poradzisz sobie z niezręcznymi momentami. Dzieci ze społeczności LGBTQ+ mogą czuć się szczególnie skrępowane, rozmawiając z Tobą na pewne kwestie związane z ich tożsamością. W związku z tym ważne jest, aby wiedzieli, że nie będziesz się cofać i będziesz ich wspierać w każdy możliwy sposób.

Media społecznościowe są ważne dla dzieci i młodzieży LGBTQ+

To miejsce, w którym mogą się uczyć, łączyć i znajdować wsparcie. Odebranie tego ze względu na ryzyko oznacza również utratę korzyści.

W związku z tym podchodź do rozmów i pytań dotyczących bezpieczeństwa online w sposób wspierający. Pokaż im, że rozumiesz znaczenie mediów społecznościowych i że chcesz pracować w ich o rozwiązanie.

Zachowaj spokój

To naturalne, że dzieci przyjmują postawę obronną lub złoszczą się, gdy o czymś dyskutują. Jeśli chodzi o linię życia, taką jak media społecznościowe, może to być bardziej prawdopodobne. Jest to szczególnie ważne, jeśli chcesz ograniczyć ich użycie.

Dodatkowo, jeśli dowiesz się o krzywdzie, której doświadczają lub o innych niepokojących rzeczach, możesz poczuć potrzebę natychmiastowego działania. Zamiast tego pokaż im, co to znaczy zachować spokój.

Oddychajcie, słuchajcie i wspólnie podejmijcie decyzję co do dalszych kroków.

Niech będą tego częścią

Angażuj ich w podejmowane decyzje. Pozwól im odsunąć się od rzeczy, z którymi się nie zgadzają, i pracuj z nimi, aby znaleźć pozytywne kompromisy.

Jeśli oczekujesz, że będą dzielić się uczciwie, ty również musisz uczciwie się z nimi dzielić. Zaproś ich do wzięcia udziału w tworzeniu granic. Pomoże im to zobaczyć, że robi to z pozytywnych powodów, a nie dla kary.

Wyjaśnij swój cel

Ustawianie kontroli, tworzenie stref bez ekranu i ograniczanie czasu w niektórych aplikacjach może wydawać się niesprawiedliwe dla dzieci. Mogli to postrzegać jako formę kontroli lub naruszenia prywatności. Wyjaśnij, dlaczego chcesz wprowadzić te zmiany. Rozważać:

• wpływ na samopoczucie młodych ludzi: media społecznościowe mogą wspierać dobre samopoczucie, ale mogą również negatywnie wpływać na obraz siebie i zdrowie psychiczne.
• upewniając się, że inni nie mogą ich wykorzystać: nie chodzi o to, że nie ufasz swojemu dziecku, aby uważnie myślało w Internecie, ale o to, że drapieżcy wiedzą, jak manipulować młodymi ludźmi.
• rozwijanie swoich zainteresowań: spędzanie zbyt dużej ilości czasu na jednej rzeczy, w tym tylko jednej aplikacji, może oznaczać, że przegapią inne nowe zainteresowania.

Pomóż im zrozumieć, że nie odcinasz ich całkowicie od technologii czy Internetu, ale raczej wprowadzasz ograniczenia wspierające ich rozwój.