MENU

Zasoby czasu na ekranie

Zapoznaj się z szeregiem artykułów, zasobów i narzędzi, aby dowiedzieć się więcej na temat problemów z czasem na ekranie i uzyskać praktyczne porady, które pomogą dziecku poradzić sobie z tym problemem online.

Odwiedź centrum porad

Przewodniki
Najważniejsze wskazówki dotyczące zarządzania czasem na ekranie dla dzieci
Aby pomóc rodzicom i dzieciom w jak najlepszym wykorzystaniu czasu spędzanego w Internecie, opracowaliśmy pięć...
Przewodniki
Wskazówki dotyczące czasu wyświetlania ekranu w celu obsługi osób w wieku 0-5
Zrównoważone korzystanie z ekranu może zapewnić dzieciom kluczowe korzyści, pomagając im w nauce, odkrywaniu i interakcji z...
Przewodniki
Równoważenie czasu ekranu i cyfrowej diety
Znajdź proste wskazówki, które pomogą dzieciom rozwinąć zdrowe nawyki w Internecie i dobrą cyfrową dietę, która pomoże im dobrze się rozwijać…
Przewodniki
Wskazówki dotyczące czasu wyświetlania ekranu w celu obsługi osób w wieku 5-7
Ponieważ ekrany stają się coraz większą częścią życia małych dzieci w domu i w szkole, ważne jest, aby zachować równowagę…
Przewodniki
Wytyczne dotyczące ruchu CSEP/SCEP – czas przed ekranem
Opracowane przez CSEP/SCEP kanadyjskie wytyczne dotyczące całodobowego ruchu dla dzieci i młodzieży.
Przewodniki
Wskazówki dotyczące czasu wyświetlania ekranu w celu obsługi osób w wieku 7-11
Zazwyczaj w tym wieku dzieci zaczynają być bardziej aktywne w Internecie, dlatego ważne jest wyposażenie ich w ...
Przewodniki
Wskazówki dotyczące czasu wyświetlania ekranu w celu obsługi osób w wieku 11-14
Gdy dzieci rozpoczynają naukę w szkole średniej lub średniej i korzystają ze swojej niezależności, prawdopodobnie będą spędzać...
Przewodniki
Wskazówki dotyczące czasu wyświetlania ekranu w celu wsparcia nastolatków
Smartfony odgrywają kluczową rolę w codziennym życiu nastolatków, jeśli nie są z nim integralną częścią. Niezależnie od tego, czy wysyłasz coś na Snapchat, aby zachować…