Ważne jest, aby zastanowić się nad tym, co robimy online i jak czujemy się, przejmując kontrolę nad naszymi doświadczeniami. Nasz raport, Celowe wykorzystanie: Jak agencja wspiera dobrostan młodych ludzi w cyfrowym świecie, omawia to na przykładzie zarządzania czasem przed ekranem.
Przegląd
Ważne jest, aby chronić młodych ludzi przed zagrożeniami związanymi z przebywaniem w Internecie. Jednak nasz program pracy dotyczący dobrostanu ujawnił, że równie ważne jest wspieranie dostępu młodych ludzi do korzyści płynących z technologii cyfrowych. Wraz ze wzrostem znaczenia cyfrowego świata w naszym życiu musimy zadbać o to, by młodzi ludzie nie tylko „przeżyli” online, ale by się rozwijali.
Aby dobrze rozwijać się w cyfrowym świecie, młodzi ludzie potrzebują wsparcia w samoregulacji (zarządzaniu swoimi uczuciami i zachowaniem). Muszą również mieć agencję (kontrolę nad swoim życiem), aby podejmować kroki, w których widzą miejsce na poprawę.
Na przykładzie czasu ekranowego wspieranie dobrego samopoczucia młodych ludzi poprzez pośrednictwo nie polega tylko na liczeniu czasu spędzonego w sieci. Ważniejsze jest używanie narzędzi i wglądu, aby zastanowić się nad tym, co robią w tym czasie i jak to sprawia, że się czują.
Kluczowe spostrzeżenia
Dzięki badaniom przeprowadzonym z TikTok rozmawialiśmy z nastolatkami i rodzicami z pięciu krajów (Wielka Brytania, Irlandia, Francja, Niemcy i Włochy), aby lepiej zrozumieć ich poglądy na temat poczucia kontroli, jak radzą sobie z czasem spędzonym przed ekranem i jak to wpłynęło na ich codzienne życie.
Dowiedzieliśmy się, że:
- Agencja odgrywa bezpośrednią rolę w dobrym samopoczuciu nastolatków i jest czymś, czego aktywnie poszukują.
- Często zdarzało się, że nastolatki czuły, że w swoich działaniach online brakuje im sprawczości.
- Nastolatki ogólnie akceptowały, że potrzebują pomocy w sprawowaniu kontroli nad czasem spędzanym na ekranie.
- Większość chciała sama wziąć odpowiedzialność za czas spędzony przed ekranem, ale nie zawsze była świadoma dostępnych narzędzi i wsparcia.
Nastolatki i rodzice powiedzieli nam, że chcą:
- Dostęp do większej ilości danych o ich wykorzystaniu.
- Wsparcie dostosowane do ich sytuacji (np. wakacje szkolne a czas semestru).
Zalecenia
Każdy z nas ma do odegrania rolę we wspieraniu wzmocnienia pozycji młodych ludzi i rodzin w poczuciu kontroli w Internecie. Raport zawiera szczegółowe informacje na temat naszych rekomendacji, które podsumowano tutaj:
- Rządy mogą bronić dobrostanu i sprawczości, a także redukcji ryzyka i bezpieczeństwa.
- Przemysł może wspierać bezpieczeństwo i pośrednictwo poprzez projektowanie.
- Rodzice i opiekunowie mogą korzystać z dostępnych zasobów, w tym tych przedstawionych w raporcie, aby wspierać zaangażowanie młodych ludzi w technologię w sposób zarządzany.
Raport zawiera „7 pytań do refleksji nad cyfrowymi nawykami”, aby pomóc rodzinom w uważności tego, co robią, dlaczego to robią, z czego są zadowoleni i co chcą zmienić. Zawiera również niektóre zasoby poświęcone Internet Matters, aby pomóc rodzicom i opiekunom pomóc swoim dzieciom bezpiecznie korzystać z połączonej technologii.
Simone Vibert, kierownik ds. polityki w sprawach internetowych, powiedział: „Jesteśmy wdzięczni młodym ludziom i rodzicom, którzy podzielili się z nami swoimi przemyśleniami podczas ostatnich badań. Wiemy, że sprawczość, umiejętność podejmowania kroków w celu zarządzania uczuciami i działaniami w Internecie, odgrywa ważną rolę w dobrym samopoczuciu dzieci. Ponadto młodzi ludzie jasno powiedzieli nam, że chętnie przyjmą wsparcie w zarządzaniu swoim życiem online. Teraz to od rządu, przemysłu i zaufanych dorosłych wokół nich zależy, czy zapewnimy młodym ludziom to wsparcie”.
