Wraz z rozwojem platform udostępniania obrazów, takich jak Instagram i Snapchat, nastolatki zaczęły postrzegać siebie bardziej jako marki niż osoby w Internecie. Aby pomóc rodzicom zrozumieć, jak pomóc dzieciom w zarządzaniu ich cyfrowym dobrostanem, nasi eksperci przedstawiają swoje wgląd w rosnący trend.
Jaki wpływ może mieć ta ekspozycja społeczna na cyfrowe samopoczucie dzieci?
Kilka lat temu zrobiłem raport dla rządu na temat seksualizacja i uprzedmiotowienie młodych ludzi. W nim dokonałem przeglądu badań, które sugerowały, że postrzeganie siebie jako przedmiotu, jako rzeczy do skonsumowania przez innych, powoduje u młodych ludzi niepokój, bezbronność i ma wpływ na ich samoocenę i ogólne samopoczucie.
Ten raport ukazał się w 2010 i od tego czasu liczba młodych ludzi na platformach społecznościowych eksplodowała - a wraz z nim ma wrażenie, że są na wystawie, że ich zdjęcia, komentarze i życie są dostępne dla całego świata i komentowania na.
Chociaż media społecznościowe z pewnością mogą pełnić pozytywną funkcję w życiu młodej osoby, umożliwiając jej kontakt z przyjaciółmi i dzielenie się doświadczeniami, istnieje również możliwość poczucia się przywiązanymi do postaci, którą tworzą (często ze względu na innych) na tych witryn. Dlatego ważne jest, abyś porozmawiał z dzieckiem o tym, jak bardzo jest zainwestowane w swoją tożsamość cyfrową i jak chronią przed tym, jak pozwalają innym ją konsumować - porozmawiaj o tym, jak ograniczająca może być pogoń za polubieniami i jak emocjonalnie obciążająca jest próba i przedstawiają idealną wersję ich wyglądu, a nawet życia.
Im więcej młodych ludzi myśli krytycznie o tym, jak angażują się w swoje tożsamości online, tym bardziej będą odporni, zarówno w Internecie, jak i poza nim.
W jaki sposób rodzice mogą zachęcać dzieci do korzystania z nowych platform, które pomagają zarządzać ich cyfrowym dobrostanem?
Świadomość, że twoje dziecko cierpi, jest jedną z najtrudniejszych rzeczy, z jakimi musi się borykać rodzic. Wiedza, że ich walka dotyczy zdrowia psychicznego, może być przerażająca dla wielu. Jako społeczeństwo przyzwyczailiśmy się do radzenia sobie ze zdrowiem fizycznym, ale wciąż staramy się otwarcie mówić o zdrowiu psychicznym.
Jako rodzic możesz zrobić ogromną różnicę. Samo bycie tam, słuchanie i wsparcie może wydawać się drobiazgiem, ale jest to najważniejsza rzecz, jaką możesz zrobić, i to zrobi ogromną różnicę. Choć może być to trudne, słuchaj bez osądu, zachowaj spokój i staraj się widzieć rzeczy z ich perspektywy.
Ponadto istnieją inne rzeczy, które możesz zrobić, aby wesprzeć swoje dziecko. Istnieje ogromna ilość wsparcia dostępnego online, zachęcaj i wspieraj swoje dziecko, aby z nich korzystać. Możesz czuć się bezradny, ale możesz pomóc w następujący sposób:
Poinformuj ich, że mają opcje, jednym z nich jest wsparcie online. Jeden rozmiar nie pasuje do wszystkich, ale razem znajdziesz zasoby, które pomogą.
Wykorzystaj swoje doświadczenie, aby znaleźć godne zaufania i rzetelne źródła online. Niestety, nie wszystko, co znajdziesz w Internecie, jest wiarygodne. Zacznij od rozpoznanych nazw.
Idź z nimi w podróż. Jeśli potrzebują wsparcia, aby skorzystać z narzędzi online, bądź przy nich i otwarcie rozmawiaj.
Przede wszystkim komunikuj się i bądź dostępny jako ich sieć bezpieczeństwa online, podczas gdy nie czują się tak dobrze.
