MENU

Jak możesz pomóc dzieciom radzić sobie z lękiem w mediach społecznościowych?

Panel ekspertów Internet Matters zastanawia się, w jaki sposób możesz pomóc swojemu dziecku w przypadku niepokoju w mediach społecznościowych, takiego jak strach przed utratą i poczucie presji, by stale publikować w Internecie.

Nastoletni chłopiec z niepokojem korzysta z telefonu komórkowego


Karl Hopwood

Niezależny ekspert ds. Bezpieczeństwa online
Witryna eksperta

Kiedy nasze dzieci zaczynają korzystać z mediów społecznościowych, niesie to ze sobą presję, aby wyglądać w określony sposób, zachowywać się w określony sposób, aby pasować i wyglądać fajnie, a dla niektórych uważają, że ich popularność określa liczba polubień i komentarzy. Niektóre badania przeprowadzone przez girl guide wykazały, że 1/3 dziewcząt w wieku 11-21 lat twierdzi, że nie opublikuje selfie w mediach społecznościowych, chyba że użyje aplikacji lub filtra, aby je ulepszyć – jedna trzecia powiedziała również, że jeśli opublikuje coś, nie przyciągnął wystarczającej liczby polubień lub komentarzy, usunęliby go.

Musimy porozmawiać z naszymi dziećmi i pomóc im zrozumieć, że bycie sobą jest w porządku. Media społecznościowe pokazują dopracowane, zredagowane fragmenty czyjegoś życia – najlepsze fragmenty, niektórzy powiedzieliby – ale powinni być akceptowani za to, kim są i powinni być w równym stopniu akceptowani i bezkrytyczni wobec innych. Wszyscy mamy do odegrania rolę i jako rodzice musimy dawać dobry przykład.

Co najważniejsze – powiedz im, co mają zrobić, jeśli coś pójdzie nie tak lub są zdenerwowani – możliwość porozmawiania z tobą (lub kimś) jest niezbędna.

Dr Elżbieta Milovidov, JD

Profesor prawa i ekspert ds. Rodzicielstwa cyfrowego
Witryna eksperta

Media społecznościowe umożliwiają naszym dzieciom łączenie się, sieciowanie i interakcję z szerszym światem. Niestety, czasami te interakcje mogą wywoływać u dzieci niepokój, a eksperci Internet Matters udzielili porad na ten temat co zrobić, jeśli czujesz, że Twoje dziecko cierpi z powodu stresu w mediach społecznościowych, jak rodzice mogą zrozumieć presję mediów społecznościowych, a także sposoby na znajdź wsparcie w mediach społecznościowych.

Ważne jest, aby rodzice i opiekunowie zdali sobie sprawę, że naprawdę mogą pomóc swoim dzieciom radzić sobie z presją, aby publikować, komentować, odpowiadać znajomemu, a nawet angażować się w najnowsze wirusowe wyzwanie. Kiedy rodzice prowadzą regularne, otwarte i nieoceniające rozmowy na temat aktywności swoich dzieci w Internecie, mogą uzyskać wgląd w to, z czym ich dzieci mają do czynienia w Internecie.

Po rozpoczęciu tej rozmowy rodzice mogą zachęcić dzieci do krytycznego myślenia o tym, co robią w Internecie, do zbadania swoich odczuć dotyczących tego, co widzą w Internecie, i do dyskusji na temat tego, co jest prawdziwe lub przesadzone.

Ten pierwszy krok – otwarcie tych rozmów – jest jednym z najlepszych sposobów na zapewnienie dziecku bezpiecznego systemu wsparcia.

Więcej do odkrycia

Zobacz więcej artykułów i zasobów, aby pomóc dzieciom zachować bezpieczeństwo w Internecie.

Napisz komentarz