Eksperci Andy Robertson i dr Elizabeth Milovidov omawiają znaczenie pomagania nastolatkom w równoważeniu aktywności online i offline.
Zobacz ich wskazówki, jak pomóc młodym ludziom jak najlepiej wykorzystać czas przestoju.
Jak zachęcić nastolatka do rozmów o równowadze?
Kluczem do wspierania nastolatków w tym zmieniającym się świecie społecznym jest docenianie aktywności zarówno online, jak i offline. Obie te interakcje są tak samo realne i wartościowe jak każda inna.
Zarówno w obszarach online, jak i offline może pomóc znaleźć sposoby interakcji na różne sposoby. Oczywiście interakcje offline są bardziej znane i dają poczucie bezpieczeństwa, ale rodzice i opiekunowie również odgrywają kluczową rolę w kierowaniu interakcjami online.
Jakie są pozytywne sposoby promowania równowagi online i offline?
Interakcje w grach wideo mogą być przestrzenią mniej nastawioną na konfrontację niż media społecznościowe, ponieważ wspólna rozgrywka i świat gry wideo stwarzają poczucie misji i koleżeństwa.
Gry takie jak Sea of Thieves, na przykład zachęcaj nastolatków do podejmowania ambitnych misji z przyjaciółmi i komunikuj się jasno, aby je ukończyć.
Inne gry, takie jak Farmuj razem, oferują sposoby oznaczania, co jest przestrzenią współdzieloną, a co jest ograniczone. To może pomóc w ustaleniu granic.
Wreszcie istnieje wiele gier, które mogą wzbudzać zainteresowanie lub aspiracje w realnej aktywności społecznej. Ta lista Gry wideo o ogrodnictwie to świetne miejsce do rozpoczęcia, ale możesz znaleźć gry o dowolnym temacie, który chcesz rozwijać.
Przeglądaj sprawy internetowe przewodnik po aplikacjach do budowania umiejętności aby uzyskać więcej pomysłów.
Dlaczego ważne jest, aby nastolatki równoważyły aktywność online i offline?
Kontakty towarzyskie online i offline oferują nastolatkom możliwość pozostawania w kontakcie i cieszenia się wieloma rytuałami przejścia, których doświadczają nastolatki na całym świecie.
Ale, jak wszystko, zbyt wiele dobrych rzeczy może mieć nieoczekiwane skutki. W związku z tym nastolatki powinny znaleźć równowagę zarówno w działaniach online, jak i offline, aby wspierać pozytywne samopoczucie.
W jaki sposób rodzice mogą promować tę równowagę?
Rodzice mogą wspierać swoje nastolatki, podsuwając pomysły dotyczące równowagi i dobrego samopoczucia, dając jednocześnie przykład.
Kilka pomysłów dla rodziców do wypróbowania:
- Zarezerwuj czas na bycie online i offline
- Niech twoja nastolatka sama obliczy, co jest za dużo lub za mało
- Oferuj zabawne zajęcia do zrobienia w trybie online i offline – zachowaj uczciwość, aby nastolatki były tak samo podekscytowane zajęciami offline, jak i online (i vice versa).
- Rozważ wyłączenie powiadomień dla aplikacji mediów społecznościowych
- Zrób grę z monitorowania korzystania z telefonu
- Poproś nastolatka o pomysły, zainteresowania i opinie.
I jak zawsze, kontynuuj te rozmowy.
