Wielu z nas martwi się ilością czasu spędzanego w Internecie, a ci z nas, którzy mają dzieci, martwią się również o czas spędzany przed ekranem. Najlepszą rzeczą, jaką możemy zrobić jako rodzice, jest zapewnienie naszym dzieciom innych rzeczy, które mogą robić.
Trochę czasu na ekranie jest w porządku i należy się tego spodziewać – powinniśmy się martwić, kiedy to, co robią nasze dzieci w Internecie, zacznie mieć wpływ na inne aspekty ich życia, takie jak sen, przyjaźnie, dieta i inne problemy zdrowotne.
Rzekome korzyści płynące z cyfrowego detoksu zostały zachwalane przez media w ostatnich latach i mogą zaoferować miłą przerwę od naszych urządzeń. Jeśli zdecydujemy się to zrobić, musimy jasno powiedzieć, dlaczego to robimy i tak samo, jak zasada „brak telefonów przy stole” powinna dotyczyć całej rodziny, a nie tylko naszych dzieci, tak samo powinno dzień abstynencji od tech. Dyskusja powinna odbyć się wcześniej w przypadku jakichkolwiek działań związanych z Internetem, które należy wcześniej zmienić lub anulować.
Kluczowym przesłaniem od ekspertów jest to, że nie powinniśmy zbytnio przejmować się czasem spędzonym przed ekranem, ale raczej poświęcić trochę czasu na myślenie o używaniu ekranu i jakości interakcji, które wszyscy prowadzimy online – będzie to łatwiejsza rozmowa, ale taka, wszystkie powinny być częścią!
