Od spokoju po porządek w chaotycznym świecie, ekspert techniczny Andy Robertson podkreśla, w jaki sposób dzieci mogą wykorzystywać gry wideo do zarządzania swoimi emocjami.
Podsumowanie
- Podobnie jak książki i telewizja, gry wideo mogą przenieść nas do innych światów.
- Zadawaj pytania dotyczące gry Twojego dziecka, aby je zaangażować.
- Dostępnych jest wiele gier, które pomogą Ci zadbać o dobre samopoczucie Twojego dziecka.
- Ważne jest, aby samemu wypróbować grę, zanim udostępnisz ją swojemu dziecku.
- Więcej pomocy możesz znaleźć w zasobach poświęconych grom wideo.
Gry wideo są zazwyczaj postrzegane jako coś ekscytującego, zabawnego lub może trochę głupiego. Widzimy duże, bezczelne reklamy na przystankach autobusowych, przed filmami w kinie i online. Wiele z tych gier jest skierowanych do starszych graczy i koncentruje się na poklepywaniu po plecach lub rywalizacji na ostrzu noża.
Jednak, podobnie jak inne media, istnieje wiele stron gier wideo. Jednym z aspektów gier szczególnie przydatnych obecnie jest to, że wielu rodziców i opiekunów może nie być świadomych: gry wideo mogą oferować miejsca, narracje, zadania i postacie, które pomagają dzieciom zarządzać emocjami.
Gry wideo i zarządzanie emocjami
Przyzwyczailiśmy się do ucieczki z chaotycznego świata na godzinę lub dwie, oglądając Netflix. Wiemy, jak książki przenoszą nas do innych światów. Wiemy, że czytanie poezji lub patrzenie na obrazy może głęboko uspokoić. Wiele gier wideo może robić te rzeczy.
Czy to tak proste, jak dziecko spędzające czas na budowaniu w Minecraft, latające przez piękny krajobraz Przygoda Alta, delikatnie przycinając roślinę Suszona śliwka lub złożona sieć społecznościowych i interaktywnych gier wsparcia Gry Roblox gry wideo mogą mieć więcej wspólnego z innymi formami mediów, niż moglibyśmy przypuszczać.
Rodzice i opiekunowie mogą w tym wspierać dzieci, pytając je o to, co bawią. Przejście od roli ograniczającej do takiej, która pomaga im zrozumieć, w jakie gry grają, może prowadzić do naprawdę cennych rozmów.
Jak rozpocząć rozmowę o grach
Spróbuj zapytać swoje dziecko, nad czym pracuje w grze, w którą gra. Albo co powiesz na to, żeby powiedziało ci, jak się czuje po pewnym czasie grania w swoją grę? Zapytaj, czy są osiągnięcia, z których jest dumne. Zapytaj, które gry pomagają mu czuć, że ma kontrolę nad sytuacją. Może nawet sprawdź, czy są gry, którymi chciałoby się podzielić lub w które chciałoby zagrać z tobą.
Dostępne gry do zarządzania dobrostanem
W ramach niektórych prac mających na celu wsparcie rodzin w domu podczas izolacji, przygotowałem kilka list gier, które są szczególnie dobre w pracy emocjonalnej:
Przeglądanie tych list pozwoli odkryć wiele gier, o których być może nie słyszałeś. Oto dalsza praca, którą możesz wykonać, aby pomóc swojemu dziecku. Wprowadź szerszy zakres gier, w których może odkryć nowe korzyści w tym czasie, szczególnie jeśli są to doświadczenia, którymi możecie się dzielić.
Dostępne na: Android, Mac, Nintendo Switch, PlayStation 4 i iOS
Przenosi Cię do prostszego świata, w którym delikatnie planujesz system rur do transportu ludzi do iz każdej stacji. Jest piękny i prosty w obsłudze, ale zapewnia graczowi prawdziwe poczucie spokoju i kontroli. Podstawowa kolorowa grafika i delikatna muzyka to idealny sposób na uspokojenie się podczas dnia w domu.
Dostępne na: Nintendo Switch, PC, PlayStation 4 i Xbox One
To podwodna gra o nurkowaniu. Wchodzisz głęboko w inny świat, w którym wodorosty, dno morskie i ryby zapraszają do zbadania i pływania. Idąc przez wody, napotykasz większe stworzenia i odkrywasz historię o swojej tożsamości. Jest to gra, w której możesz na chwilę uciec w inne miejsce, ale jak poezja lub sztuka, kiedy powrócisz do rzeczywistości, poczujesz spokój.
Dostępne na: Nintendo Switch, PlayStation 4 i iOS Apple Arcade
Jest to prosta gra, w której stuknij, aby przejść do muzyki pop. Ale to więcej niż gorączkowe wyzwanie. To, co się dzieje, to opowieść o tym, jak znaleźć drogę na świecie i wrócić do domu. Istnieje wiele różnych poziomów, aby zachować świeżość, dzięki czemu bardziej przypomina interaktywny album muzyczny niż zwykłą grę. Zaprasza gracza w stan medytacji, gdy stukają w rytm muzyki.
Dostępne na: Android i iOS
W tej grze pomagasz różnym roślinom rosnąć w kierunku światła. Ale robisz to, przycinając gałęzie, które rosną w niewłaściwy sposób. Poczujesz się jak w ogrodzie zen, gdy wchodzisz w rytm pielęgnowania tych roślin, aby rozkwitły w pełnym życiu. Znów jest to gra z prostą grafiką i piękną muzyką. Co więcej, na końcu każdego poziomu masz piękne kwitnące drzewo, które wyhodowałeś.
Dostępne na: Mac, PlayStation 4 i iOS
Wcielasz się w 15-letnią dziewczynkę odwiedzającą jej dziadka na dalekiej wyspie zamieszkałej przez przyjaznych, ale zmutowanych wieśniaków. Znajdując nasiona, opiekując się ogrodami i rozmawiając z ludźmi, odkrywasz zwartą sieć postaci z nieodwzajemnioną miłością, ukrytą traumą i trudnymi wspomnieniami. Nie wszystko jest pozytywne pod względem emocjonalnym, ale daje szansę na znalezienie współczucia dla innych ludzi, a także daje ogród, którym mogą się cieszyć, kiedy to robisz. Każda roślina niesie piosenkę określonego instrumentu, dzięki czemu w ogrodach można tworzyć własne kompozycje.
Graj przed udostępnieniem gier
Ze względu na tematykę i obszar emocjonalny niektórych z tych sugestii dotyczących gry, dobrym pomysłem jest zagranie przynajmniej niektóre z nich przed dzieckiem. Upewnij się także, że Twoje dziecko wie, że może z tobą porozmawiać na temat dowolnego aspektu gry, który uzna za niepokojący.
To tylko kilka przykładów gier, które mogą pomóc dzieciom radzić sobie z emocjami. Najlepiej przejrzyj listę i znajdź odpowiednią dla swojego kontekstu i swojego dziecka. Granie w te gry samemu i dzielenie się nimi z dzieckiem to skuteczny sposób, aby pomóc mu przetworzyć złożone i trudne emocje, które może mieć.
