Problemy z mediami społecznościowymi
Od presji, aby „wyglądać idealnie” po ryzyko nadmiernego dzielenia się, ten przewodnik omawia powszechne obawy związane z mediami społecznościowymi i podaje praktyczne sposoby wspierania dzieci podczas eksploracji świata cyfrowego. Dasz radę — a my jesteśmy tutaj, aby pomóc.
Co jest na stronie
Radzenie sobie z problemami związanymi z mediami społecznościowymi
Pomaga dzieciom podejmować mądrzejsze decyzje w mediach społecznościowych, podpowiadając, jak poradzić sobie z niektórymi z najpopularniejszych problemów związanych z mediami społecznościowymi.
Czy są gotowi się dzielić?
Większość aplikacji mediów społecznościowych ma minimalny wiek 13 lat.
Jeśli sieć społecznościowa ustanowiła limit wieku, oznacza to, że niektóre treści mogą być nieodpowiednie dla młodszego dziecka.
Zalecenia jeśli Twoje dziecko nie osiągnęło jeszcze minimalnego wieku wymaganego do korzystania z portalu społecznościowego i chce do niego dołączyć:
- Zbadaj sieć społecznościową i dowiedz się, jakiego rodzaju treści mogą być narażone Twoje dziecko. Zdecyduj, czy jest na to gotowe. Zachęcaj je do dołączania do odpowiednich dla wieku sieci społecznościowych, takich jak Kuddle.
- Przedyskutuj, czy są wystarczająco dojrzałe, aby poradzić sobie z rodzajem treści, które mogą zobaczyć na platformach społecznościowych i czy czujesz się z nimi dobrze, będąc w kontakcie z dorosłymi i nieznajomymi.
- Zdecydowanie zalecamy przestrzeganie minimalnego wieku. Jeśli się zgodzisz, użyj ścisłych ustawień prywatności i „zaprzyjaźnij” swoje dziecko lub poproś o to członka rodziny.
Jeśli martwisz się, że Twoje dziecko spędza zbyt dużo czasu w mediach społecznościowych…
Rozmawiajcie razem, aby zrozumieli wasze obawy. Uzgodnij zasady dotyczące domu, kiedy i jak długo mogą korzystać z Internetu oraz które strony powinny odwiedzić.
- Przed snem warto dać oczom pół godziny odpoczynku od ekranu.
- Jeśli to pomoże, powiedz dziecku, że również odkładasz telefon komórkowy lub tablet - młodsze dzieci są bardziej skłonne do odzwierciedlania twoich działań.
- Skorzystaj z wbudowanych narzędzi platform do nadzoru i monitorowania korzystania z nich przez dzieci. Popularne aplikacje mediów społecznościowych, takie jak Instagram i Snapchat oferować narzędzia umożliwiające łączenie kont rodziców z kontami dzieci, aby umożliwić rodzicom monitorowanie tego, co robią ich dzieci.
- Użyj elementów sterujących opartych na urządzeniu, takich jak Google Family Link dla urządzeń z systemem Android i Czas na ekranie Apple w przypadku urządzeń Apple należy ustalić limity dostępu dla dzieci za pośrednictwem ich zgody.
Czy udostępniali w mediach społecznościowych kompromitujące zdjęcia?
Przypomnij dziecku, że te zdjęcia są ich osobistym śladem cyfrowym na lata, i doradzaj im, aby korzystały z ustawień, które pozwalają im dzielić się tylko z przyjaciółmi, których znają.
Możesz także pomóc im w utrzymaniu pozytywnej obecności w Internecie poprzez:
- Zachęcanie ich do pomyśl zanim się podzielisz. Powinni zrozumieć, że ich działania w sieci mogą mieć wpływ zarówno na nich samych, jak i na innych.
- Naucz swoje dziecko, że trudno jest zachować prywatność w sieci. Nawet wiadomości wysyłane między znajomymi są przekazywane dalej, a konta mogą zostać zhakowane. Powinieneś również powiedzieć swojemu dziecku, aby nie zamieszczało niczego, czego nie chciałoby, aby zobaczyły tysiące osób. Jeśli ktoś nie chce nosić tego na koszulce, nie powinien tego publikować w Internecie.
- Bądź wzorem do naśladowania, aby Twoje dziecko zrozumiało, że nigdy nie publikujesz czegoś, czego nie chciałbyś, aby zobaczyło.
Czy dotyczy ich treść udostępniana online?
Zachęć ich do zastanowienia się, dlaczego przyjaciele mogą udostępniać określone posty. Pokaż im, jak delikatnie rzucać wyzwanie znajomym, jeśli ich treść jest obraźliwa. Przypomnij im, że zawsze mogą z Tobą porozmawiać o wydarzeniach online.
- Oceń, jaki wpływ ma to na twoje dziecko. Upewnij się, że wiedzą, że powinni zgłaszać obraźliwe lub nieodpowiednie treści na platformie społecznościowej i rozważ zablokowanie każdego, kto może mówić szkodliwe rzeczy.
- Jeśli posty mają na nich duży wpływ, zastanów się, czy nie oderwać się od sieci społecznościowej i skoncentrować na innych czynnościach, które mogą ich uszczęśliwić.
- Jeśli uważasz, że komentarze mogą wpływać na zdrowie psychiczne i samopoczucie Twojego dziecka, najlepiej jest iść i zobaczyć się z lekarzem rodzinnym. W zależności od powagi komentarzy może być wskazane złożenie a raport policyjny. Jeśli podejmiesz ten krok, upewnij się, że przechowujesz dowody potwierdzające, co się stało i jak to na nich wpłynęło.
Czy wiedzą, w jaki sposób ich działania online mogą zaszkodzić innym?
Porozmawiajmy o presji otoczenia oraz o tym, jak ekrany i anonimowość mogą prowadzić do krzywdzącego zachowania.
Żaden rodzic nie chce myśleć o tym, że jego dziecko krzywdzi kogoś w Internecie przez cyberprzemoc. Aby pomóc im przejawiać pozytywne zachowania online, możesz:
- Wyjaśnij dziecku dokuczanie i dokuczanie w sieci. Porozmawiaj o tym, co mogą zobaczyć lub przeczytać online.
- Przedyskutuj, jak odpowiedzieć, jeśli zobaczą obraźliwe treści online i co może być dobre lub nie tak dobre do udostępnienia.
- Porozmawiaj o niewyraźnej granicy między przesyłaniem a udostępnianiem treści, ponieważ jest to zabawne lub może dostać wiele „polubień”, a możliwość spowodowania urazu lub zranienia.
Myślę, że moje dziecko jest zastraszane w mediach społecznościowych…
Zachowaj spokój, słuchaj bez osądzania i zapewniaj swoje dziecko, że możesz pomóc. Omów wszelkie działania, które możesz podjąć razem. Zachęć ich, aby nie podejmowali działań odwetowych i nie zapisywali żadnych dowodów.
Rozmowa z dziećmi na temat cyberprzemocy jest równie ważna, jak rozmowa z nimi na temat każdego innego rodzaju prześladowania. Dzieci, które są cyberprzemocami, zwykle mają trudności z mówieniem na ten temat, a dla rodziców może to być denerwujący, niezręczny i trudny temat.
Upewnij się, że wiedzą, że mogą z tobą porozmawiać, jeśli ktoś zdenerwuje ich za pośrednictwem Internetu lub telefonu komórkowego, i daj im miejsce na rozmowę o czymkolwiek bez osądzania lub denerwowania się.
Czy rozmawiają przez Internet z nieznajomymi?
Upewnij się, że Twoje dziecko rozumie, że ludzie mogą chować się za fałszywymi profilami z nieuczciwych powodów, a osoba, z którą rozmawiały, może z łatwością być kimś o złych intencjach.
- Przypomnij dziecku, że nigdy nie powinno przekazywać danych osobowych komuś, kogo nie zna, online. Upewnij się, że rozumieją, czym są dane osobowe. Według naszych badań średnio 6 na 10 internetowych przyjaciół dzieci nie jest „prawdziwymi” przyjaciółmi offline.
- Wyjaśnij dziecku, że nigdy nie powinno spotkać się z kimś osobiście bez Twojej zgody. Pokaż im, jak blokować i zgłaszać obraźliwe treści. Twoje dziecko powinno wiedzieć, że może przyjść i porozmawiać z Tobą, jeśli ktoś lub coś sprawi, że poczuje się niekomfortowo w Internecie.
Czy udostępnili zbyt wiele danych osobowych w Internecie?
Porozmawiaj z nimi o tym, z kim udostępnili informacje i oceń ryzyko, jakie stanowią one dla Twojego dziecka. Możesz również poprosić dziecko o usunięcie informacji z konta i pomóc mu zrozumieć, jak bezpiecznie udostępniać informacje.
- Uświadom swojemu dziecku potencjalne ryzyko związane z udostępnianiem treści osobistych w Internecie, takich jak uwodzenie online lub dokuczanie w Internecie.
- Pomóż dziecku zrozumieć, jak usunąć informacje, które mogą stanowić dla niego zagrożenie.
- Sprawdź, czy Twoje dziecko ustawiło swoje konto w sieci społecznościowej jako „prywatne”, aby udostępniane przez nie informacje mogły być widoczne tylko dla osób, które zna. Zapoznaj się z naszymi „poradnikami”, aby dowiedzieć się, jak to zrobić.
Czy Twoje dziecko ma setki obserwujących w mediach społecznościowych?
Upewnij się, że wiedzą, że niektóre osoby mogą nie być tymi, za które się podają, i wyjaśnij dziecku, w jaki sposób ustawienia prywatności mogą dać mu kontrolę nad tym, z kim rozmawia.
- Porozmawiaj o tym, co oznacza bycie „przyjacielem” lub obserwatorem w Internecie, plusy i minusy posiadania dużej liczby takich „przyjaciół” oraz jak ważne jest, aby mieć pewność, że są to osoby, którym można zaufać.
- Wyjaśnij, że jeśli ktoś nie sprawia, że czujesz się dobrze z sobą, nie jest przyjacielem.
- Poinformuj ich, aby nie odpowiadali lub nie blokowali obserwujących, których nie znają. Upewnij się, że wiedzą, że mogą nigdy nie spotykać się z nikim, kogo spotkali tylko online i których nie znają osobiście.
Pomocnicze zasoby
Przeczytaj najnowsze artykuły na temat bezpieczeństwa w mediach społecznościowych i znajdź materiały, które pomogą dzieciom i młodzieży.

Nawiązywanie przyjaźni i zarządzanie prawdziwymi przyjaźniami online - wskazówki od rodzica
Mama Eilidh dzieli się wskazówkami bezpieczeństwa, które pomogły jej w utrzymaniu dzieci.

Typowe oszustwa internetowe wymierzone w nastolatków
Poznaj popularne oszustwa internetowe, korzystając z porad eksperta finansowego Ademolawy Ibrahima Ajibade, aby zapewnić dzieciom bezpieczeństwo w Internecie.

Historie ciast, #StoryTime i inne wprowadzające w błąd treści
Historie o ciastach i filmy oznaczone tagiem #StoryTime często zawierają ukryte w narracji nieodpowiednie i wprowadzające w błąd treści.

Lista kontrolna mediów społecznościowych dla rodziców
Pobierz i wydrukuj listę kontrolną, która pomoże dzieciom przygotować się do korzystania z mediów społecznościowych.

Zakładanie pierwszego konta społecznościowego dla nastolatka
Rady dla rodziców dotyczące rozmów, zanim dzieci zaczną korzystać z mediów społecznościowych.

Korzystanie z narzędzi ochrony prywatności w mediach społecznościowych
Uzyskaj wskazówki dotyczące korzystania z funkcji bezpieczeństwa i ustawień prywatności w większości aplikacji społecznościowych, z których korzystają młodzi ludzie, aby zapewnić im bezpieczeństwo.

Porady UKCISS dotyczące mediów społecznościowych
Opracowane przez szereg organizacji, aby wspierać rodziców w zarządzaniu kontami dzieci w mediach społecznościowych.