Ondersteuning voor jou

De druk aanpakken om perfecte toolkit te zijn

Vind tips om uw kind te helpen een vriend of een liefdesdrager te ondersteunen die online moeite heeft en plaatsen om meer ondersteuning te zoeken.

Blank persoonspictogram op een kleurrijke achtergrond

Wat staat er op de pagina

Wat te doen in een noodgeval

Neem in noodgevallen contact op met de autoriteiten

Als iemand in fysiek gevaar verkeert, neem dan contact op met de politie of andere directe lokale overheidsdiensten zoals een CEOP voor hulp.

De gratis tekstregel van Shout is ook 24/7 beschikbaar en volledig anoniem, tenzij u contact moet opnemen met de hulpdiensten om u of iemand anders veilig te houden. ROEPEN naar 85258.

Informatie gloeilamp

Leer hoe u zelfbeschadigende inhoud op sociale netwerken kunt melden.

Zie gids

Ken de tekenen om op te letten bij anderen

Mensen kunnen hun gevoelens op verschillende manieren communiceren, maar er zijn dingen die je aanwijzingen kunnen geven over hun emotionele toestand. Hier is een lijst met dingen waar u op kunt letten:

  • Ze gedragen zich niet zoals zijzelf
  • Ze nemen meer risico's dan normaal
  • Ze praten over hopeloos voelen
  • Ze nemen meer drugs of drinken meer
  • Ze doen zichzelf schade
  • Ze hebben niet zoveel zin om rond te hangen
  • Hun geest lijkt ergens anders te zijn
  • Ze zijn zo angstig dat ze niet kunnen ontspannen
  • Ze zijn negatief geworden over het leven

Iedereen heeft wat slechte dagen, maar als je merkt dat iemand een van de bovenstaande gedragingen herhaaldelijk vertoont, kunnen de onderstaande tips je helpen erachter te komen wat je moet doen. Als alternatief zijn er een aantal organisaties om contact op te nemen, zoals:

Ondersteuning en adviesdiensten

  • Childline - een gratis, besloten en vertrouwelijke dienst waar u over alles kunt praten [telefoonpictogram] 0800 1111
  • De mix - biedt een scala aan advies en ondersteuning voor jongeren onder de 25 - 0808 808
  • papyrus - Liefdadigheidsinstelling die zich inzet voor de preventie van zelfmoord onder jongeren - 0800 068 41
  • Samaritanen - 24 uur per dag vertrouwelijk luisteren en ondersteuning - 116
  • Mind Infoline biedt een informatie- en bewegwijzerdienst die geopend is van 9 tot 6 uur, van maandag tot vrijdag
  • Opkikker, MakeAWish, CliniClowns, Villa Pardoes - Bied een gratis hulplijn aan voor vertrouwelijk, deskundig advies
  • Kooth.com - Gratis en anonieme online ondersteuning voor jongeren, geopend van maandag - vrijdag van 12 - 10 uur

Hoe te bereiken 

Vragen stellen als "Heb je hierover met iemand anders gepraat?" Kan een manier zijn om te zien of zij steun hebben in andere delen van hun leven. Childline heeft er een paar goede richtlijnen hiervoor of deel bronnen zoals de Schreeuw.

Hoe iets te melden

We moedigen jonge mensen aan die bang zijn dat iemand erover denkt om zichzelf iets aan te doen om dit aan ons te melden om Instagram op de hoogte te stellen zodat ze ons kunnen helpen om hen te verbinden met informatie en bronnen.

Er zijn teams over de hele wereld die 24 uur per dag, zeven dagen per week werken om deze rapporten te beoordelen. De poster weet niet wie het rapport heeft gemaakt, maar ze zullen hulp krijgen bij de volgende keer dat ze de app openen.

Hoe zelfverwonding te melden

  • Tik op de drie stippen boven het bericht,
  • Tik vervolgens op Melden.
  • Selecteer 'Het is ongepast> Zelfverwonding'.

Bezoek het Helpcentrum van Instagram voor meer ondersteuning


Toolkit voor digitale veerkracht

Geef uw kind een leidende hand wanneer ze hun digitale reis online beginnen met praktische tips.

Gespreksstarttips

Help kinderen omgaan met online problemen en open te stellen over hun digitale leven met deze eenvoudige 4-tips.

Scroll Up