Schermtijd beheren voor kinderen onder de 5 jaar
Toptips om kinderen in de vroege jaren te ondersteunen
Op deze leeftijd is de technologie die kinderen gebruiken vaak beperkt tot tablets of streamingdiensten. Deze introductie tot schermgebruik betekent dat dit het perfecte moment is om positieve schermtijdgewoonten te creëren die met uw kind meegroeien.
Bekijk de onderstaande gids voor ondersteuning.
Sluit video
Wat staat er in deze handleiding?
Krijg ondersteuning met schermtijd
Ontvang gepersonaliseerde hulpmiddelen en advies om uw gezin te ondersteunen.
Wat zegt onderzoek over de schermtijd voor kinderen onder de 5 jaar?
Ten eerste is het belangrijk om te onthouden dat niet alle schermtijd gelijk is. Sommige apps, shows en inhoud zijn ontwikkelingsgeschikter dan andere. Zo goed als dit, hoe uw kind inhoud consumeert, maakt een enorm verschil. Passief kijken heeft bijvoorbeeld minder voordelen dan actief leren.
Onderzoek ontdekte dat overmatig televisiekijken een negatieve invloed kan hebben op de taalontwikkeling, het leesvermogen en de motoriek op deze leeftijd. Gerelateerde richtlijnen van het National Institute for Health and Care Excellence (NICE) suggereren niet meer dan 2 uur televisie per dag.
Bovendien heeft de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) richtlijnen voor kinderen onder de 5 jaar die niet meer dan 1 uur ‘sedentaire schermtijd’ aanbevelen. Dit verwijst naar schermtijd waarbij kinderen stil zitten. In hun begeleiding wordt echter geen melding gemaakt van andere soorten schermtijd. Dit zijn hun aanbevelingen:
- baby's jonger dan 1 jaar: schermtijd wordt niet aanbevolen.
- 1-jarigen: sedentaire schermtijd wordt niet aanbevolen (dat wil zeggen schermtijd waarbij ze stil zitten).
- 2-4-jarigen: niet meer dan 1 uur sedentaire schermtijd, hoewel “minder beter is.”
Bekijk de volledige richtlijnen van de WHO.
Houd er rekening mee dat één maat niet voor iedereen geschikt is als het om schermtijd gaat. In plaats daarvan gaat het er meer om dat u de juiste keuze maakt voor de behoeften van uw gezin.
Tablets zijn op deze leeftijd het populairste apparaat voor kinderen, waarbij de meeste schermtijd wordt besteed aan het bekijken van video's.
Twee derde van de ouders van 2-3-jarigen zegt dat ze naast hun kinderen zitten terwijl ze apparaten gebruiken, naar hen kijken of hen helpen.
70% van de 3-4-jarigen speelt videogames.
Bijna een derde van de ouders van kinderen op deze leeftijd zegt dat ze moeite hebben om de schermtijd van hun kind onder controle te houden.
Favoriete apps voor kinderen onder de 5 jaar
Deze apps worden volgens Ofcom vaak gebruikt onder 3-4-jarigen:
- YouTube (87%), inclusief YouTube Kids (51%)
- WhatsApp (25%)
- FaceTime (19%)
Wat ouders op deze leeftijd zeggen over schermtijd
In tegenstelling tot ouders van oudere kinderen, houden ouders van kinderen jonger dan 5 jaar eerder toezicht op de schermtijd van hun kind. Hiervoor zullen ze waarschijnlijk naast hun kind gaan zitten en het apparaat met hen gebruiken of helpen. De helft van de ouders noemt dit de belangrijkste aanpak voor onlineveiligheid. 21% zei dat hun belangrijkste aanpak gesprekken waren.
Bovendien 73% van de ouders zei dat ze geloofden dat hun kind een goede schermtijdbalans had. Uit onderzoek is zelfs gebleken dat kinderen op deze leeftijd gemiddeld meer tijd besteden aan het spelen met speelgoed en spelletjes dan aan het spelen van videogames.
Welke invloed heeft de schermtijd op jonge kinderen?
- Kwalitatieve schermmedia kunnen 2-4-jarigen helpen vroege taal- en geletterdheid ontwikkelen evenals spelen.
- Programma's van goede kwaliteit via tv of streamingdiensten kunnen ook ondersteunt de cognitieve ontwikkeling.
- Apps die jonge kinderen leren lezen kan ook de ontwikkeling van vroege geletterdheid ondersteunen.
- Door verbinding te maken via videogesprekken krijgen kinderen daar ook de mogelijkheid toe leren en socialiseren wanneer een persoonlijke ontmoeting niet mogelijk is, zoals blijkt uit de Covid-19-pandemie.
- Te veel sedentair beeldschermgebruik kan tot gevolg hebben gezondheidsproblemen in de toekomst, zoals obesitas.
- Onderzoek verband gevonden tussen langdurig schermgebruik en taalproblemen. Bovendien suggereerde achtergrondtelevisie in de kindertijd ook taalachterstanden naarmate kinderen groter werden.
- Andere studies meldde dat blootstelling aan meerdere mediavormen daarmee verband hield minder gerichte aandacht bij peuters. Het vermogen om hun aandacht te richten is een belangrijk onderdeel van de ontwikkeling dat peuters kunnen ondersteunen executieve functies als ze groeien.
- Overmatige schermtijd heeft ook links naar lagere woordenschat- en grammaticascores.
Vergeet niet dat evenwicht de sleutel is tot het beheren van de schermtijd. Op deze leeftijd moet het schermgebruik minimaal en doelgericht zijn.
Wat zijn de tekenen van een slechte schermtijdbalans?
Het is belangrijk om te letten op tekenen van te veel schermtijd bij peuters, dit kan het volgende omvatten:
- Overstimulatie die de vorm aanneemt van agressie, huilbuien en het onvermogen om stil te zitten.
- Geeft de voorkeur aan schermtijdgebruik boven interactie met anderen of andere activiteiten.
- Zich angstig of gestrest voelen omdat ze hun apparaat niet hebben of terwijl ze hun apparaat gebruiken.
