Van een gezonde levensstijl tot apps voor buitenspelen, we hebben een shortlist gemaakt van apps die geschikt zijn voor de leeftijd die de magie van de online wereld combineren met de offline wereld om kinderen in beweging te krijgen en het buitenleven te verkennen.
Vanaf ons onderzoek, weten we dat meer dan de helft van de ouders zich zorgen maakt dat schermtijd ervoor zorgt dat kinderen te veel tijd gaan zitten. De volgende apps bieden echter manieren om tech te laten werken voor kinderen en gezinnen als geheel. Navigeer door de gids om te zien welke apps u vandaag kunt downloaden om uw kind te helpen, ongeacht hoe oud ze zijn.
Leert kinderen water te drinken
Helpt kinderen goede gewoonten te vormen
Game finder voor buiten spelen
App voor buiten spelen
Aangepaste oefeningen voor kinderen
Wandelavontuur
Op weg naar een goed doel
App voor buiten spelen
Bron voor buitenspellen
Strategie en verkenningsspel
Bron voor buitenspellen
Wandelavontuur
Helpt kinderen goede gewoonten te vormen
Op weg naar een goed doel
Leert kinderen water te drinken
Game finder voor buiten spelen
App voor buiten spelen
Strategie en verkenningsspel
Hardloopavontuur voor kinderen
Fitness spel
Op weg naar een goed doel
Aangepaste oefeningen voor kinderen
Geschikt voor: 0 - 5s, 6 - 10s
Met Habitz kunt u doelen stellen voor uw kinderen om hen te motiveren om goede gewoonten te ontwikkelen.
Hoe werkt het?
Je kind kan op zijn eigen apparaat inloggen op de app en doelen afvinken die ze die dag hebben behaald en een foto posten. Je ziet dit in hun activiteitenlogboek via hun eigen account.
U kunt kiezen uit een lijst met vooraf ingestelde doelen of uw eigen doelen maken. De sectie Eet gezonder bevat opties zoals: Eet fruit, eieren, drink 2 kopjes water per dag etc. En ook “Vermijd junkfood. vermijd zoete snacks. " Er zijn andere opties om hen te helpen de schermtijd te beheren, dwz "2 schermtijdslimiet" en "Poets je tanden" en ook een training van 7 minuten waaruit kinderen kunnen kiezen.
Elke keer dat het kind een taak voltooit, verdienen ze “Coinz”, die ze kunnen inruilen voor beloningen zoals het kopen van echte producten op Amazon of een dagje uit.
De geautomatiseerde lifestylecoach avatar Vicki in de app biedt ook gezondheidstips en feiten door middel van leuke en kindvriendelijke chatverhalen en video's om kinderen betrokken te houden.
Hoe het kan uw kind helpen?
Beoordeeld: + 4
Beschikbaar op: iOS
Kosten: GRATIS
Geschikt voor: 0-5s, 6-10s
De app geeft kinderen een leuke kleine duw om ze te helpen de gewoonte te krijgen om gedurende de dag regelmatig water te drinken door het te combineren met het proces van het kweken van een plant.
Hoe werkt het?
U kunt kiezen uit een selectie van virtuele planten en basisinformatie invoeren, zoals het gewicht van uw kind en hoeveel water ze zouden moeten consumeren.
Wanneer je dit hebt opgezet, wordt je kind gevraagd om de plant de hele dag water te geven om in leven te blijven en moeten ze tegelijkertijd water drinken.
Zodra de plant volledig is gegroeid, kan deze in een digitale tuin worden geplant en kun je nieuwe zaden genereren om het hele proces opnieuw te starten.
Hoe het kan uw kind helpen?
Verandert wandelen in een avonturenspel
Geschikt voor: 6 - 10s, 11 - 13s
Dit is een stappenteller-app die de stappen van uw kind bijhoudt en elke stap omzet in valuta die ze kunnen gebruiken om een reeks dieren te kopen om met u mee te lopen terwijl u een reis rond de wereld maakt.
Hoe werkt het?
Gemaakt door makers van Zombies, Run! de app houdt automatisch bij hoeveel stappen je per dag neemt en geeft je wekelijks een overzicht van hoeveel stappen je hebt genomen.
Telkens wanneer u een bepaald aantal stappen bereikt, kunt u een metgezel voor dieren kopen om mee op reis te gaan.
Hoe het kan uw kind helpen?
Rated: +4
Beschikbaar op: iOS
Kosten: £1.99
Biedt kinderen ruimteonderzoek bij elke stap die ze zetten
Geschikt voor: 6 - 10s, 11 - 13s
Dit is nog een andere stappenteller-app die kinderen aanmoedigt om te lopen met de stimulans om ruimte en verre sterrenstelsels te verkennen naarmate ze meer lopen.
Hoe werkt het?
Met behulp van "loopenergie" kun je een ruimteschip van brandstof voorzien om 50 fantastische planeten te ontdekken, zoals Heart of Flames en Octopus Cavern.
Je kunt ook je eigen sterrenstelsel maken en uitzoeken hoe je de bevolking daarin kunt vergroten en op missie gaan om verloren wezens te helpen hun huis te vinden.
Hoe het kan uw kind helpen?
Rated: +4
Beschikbaar op: Android
Kosten: Gratis
Hiermee kunnen kinderen actief worden voor een goed doel
Geschikt voor: 11-13s, 14 +
Niet alleen voor kinderen, deze app is een geweldige manier om technologie net zo goed te gebruiken als de app
doneert geld aan goede doelen, afhankelijk van hoeveel u loopt, rent of fietst.
Hoe werkt het?
Nadat u een account heeft aangemaakt, kunt u kiezen uit een selectie van
goede doelen en vervolgens met behulp van GPS en bewegingssensoren op uw apparaat, de
app begint een reeks bewegingen bij te houden, van dansen tot fietsen. Voor iedere
mijlen die u verplaatst, kunt u helpen om geld te verdienen voor het door u gekozen goede doel en vrienden
kan u ook sponsoren.
Hoe kan het uw kind helpen?
Fitnessgame-app voor kinderen met aangepaste trainingen
Geschikt voor: 6 - 10, 11-13, 14+
Beschikt over meer dan 200 leuke video-oefeningsroutines voor alle delen van het lichaam, waardoor
het is gemakkelijker voor kinderen om te volgen.
Hoe werkt het?
Nadat u een account heeft aangemaakt, kunt u door de verscheidenheid aan video's zoeken
trainingen - 5 tot 30+ minuten - en volg mee.
Hoe het kan uw kind helpen?
Blijf fit gaming-avontuur-app
Geschikt voor: 14+
Daagt tieners uit om het kruipspel van kerkers te spelen door een serie echte fitnessoefeningen uit te voeren.
Hoe werkt het?
Door middel van motion tracking gameplay wordt je beweging omgezet in stoten om vijanden te bestrijden. Je kunt geheime doorgangen openen terwijl je squats doet en valstrikken in het spel met stersprongen vermijden. Er zijn vijf niveaus in het spel die je uitdagen om minions te verslaan in de hoop de Dungeon Lord te verslaan.
Hoe het kan uw kind helpen?
Beoordeeld: + 4
Beschikbaar op: iOS
Gratis
Neemt kinderen mee op een meeslepend avontuur om ze te laten rennen
Geschikt voor: 14+
Met meer dan 1 miljoen spelers Zombies, Run! is een populaire app die je GPS-bewegingen volgt zodat je de game kunt spelen. Terwijl je met je koptelefoon naar binnen rent, kun je de zombies horen naderen die je aanmoedigen om nog verder te rennen.
Hoe werkt het?
Je kunt lopen of rennen terwijl je de hoofdpersoon wordt in de overlevingsstrijd van de mensheid. Het volgt je snelheid en afstand terwijl je virtuele benodigdheden verzamelt om jezelf te redden van de binnenkomende zombies. De app houdt al je runs bij en je kunt je runs delen met je vrienden.
Hoe kan het uw kind helpen?
Biedt een reeks spellen om kinderen te helpen schermtijd actief te maken
Geschikt voor: 0-5s, 6-10s, 11-13s
Bevat een groot aantal games tot games die u met een specifiek aantal personen kunt doen, de app past spelsuggesties aan om kinderen bezig en actief te houden.
Hoe werkt het?
Heeft een gamevinder die kinderen helpt om games te vinden op basis van waar ze zijn en hoeveel spelers ze hebben. Het biedt ook een optie om alle fysieke activiteiten die kinderen doen te registreren.
Hoe kan het uw kind helpen?
Rated: 4+
Beschikbaar op: iOS
Kosten: Gratis
Stelt buitenactiviteiten voor die het hele gezin samen kan spelen
Geschikt voor: 0-5s, 6-10s, 11-13s
Het is een geweldig hulpmiddel om het meeste uit gezinstijd te halen, want de app bevat 50 open vragen die je helpen meer over elkaar te weten te komen en de verveling tijdens een autorit kunnen wegnemen.
De kaarten zijn geïnspireerd op de boeken van Rebecca P. Cohen "15 minuten buiten: 365 manieren om het huis uit te komen en contact te maken met je kinderen".
Hoe werkt het?
Je kunt kiezen uit de 50 simpele vragen in de app om een gesprek te beginnen zoals 'Als je zou kunnen vliegen als een vogel, waar zou je heen gaan of Wat vind je leuk aan buiten zijn?'.
Hoe kan het uw kind helpen?
Rated: 4+
Beschikbaar op: iOS
Kosten: £1.99
Helpt kinderen bij het bedenken van creatieve manieren om van het buitenleven te genieten
Geschikt voor: 6-10, 11-13
Hoe werkt het?
Persil en The Wild Network werken samen om een app te maken met meer dan
100-ideeën voor buitenactiviteiten.
Nadat u de app hebt gedownload, plaatst u deze in een bosrijke omgeving
of kustlijn, hoe lang je wilt spelen en hoe oud je kinderen zijn.
Het maakt vervolgens een lijst met te doen activiteiten, bijv. "Maak een maanwandeling" om te proberen de maan te zien, "Bouw een wormenmagazijn", "Start een wild dagboek", "Boomknuffels", "De natuur in focus" waarbij uw kind de camera van zijn telefoon gebruikt om het buitenleven te verkennen. Zodra je je taak hebt voltooid, wordt je "Wild Time" bijgehouden en bewaard
als een record in uw profiel.
Hoe kan het uw kind helpen?
Rated: 4+
Beschikbaar op: iOS
Kosten: Gratis