Internet is belangrijk

Digitaal welzijnsinstrument

Stapsgewijze handleiding

Met Digitaal Welzijn op Android kunt u de schermtijd beheren met app-timers, de Focusmodus en de Bedtijdmodus. Met Google Family Link kunnen ouders het gebruik controleren en limieten instellen, waardoor gezondere digitale gewoonten voor het hele gezin worden bevorderd.

Stappen om digitaal welzijn te gebruiken voor schermtijdbeheer

Voor de installatie hebt u een Android-apparaat en een Google-account nodig.

0

Digitaal welzijn vinden op Android

Stap 1 - Open de Instellingen app op uw Android-apparaat.

Stap 2 - Scroll naar beneden en tik op Digitaal welzijn en ouderlijk toezicht.

1

Controleer uw dashboard

Op het startscherm van Digitaal Welzijn vindt u een dashboard met het volgende:

  • Totale schermtijd
  • App gebruik
  • Ontgrendelingen en ontvangen meldingen

Stap 1 - Kraan Overzicht voor een gedetailleerd overzicht van het gebruik.

2

App-timers instellen

Stap 1 – Zoek in het dashboard de lijst met apps die u gebruikt.

Stap 2 – Tik op de zandloper icoon naast een app.

Stap 3 – Stel een dagelijkse tijdslimiet in voor die app (bijv. 1 uur per dag). Zodra de tijd om is, pauzeert de app voor de hele dag.

3

Focusmodus inschakelen

Stap 1 – Tik in Digitaal Welzijn op Focus modus.

Stap 2 – Kies afleidende apps om te pauzeren tijdens concentratiemomenten.

Stap 3 - Kraan Zet nu of stel een schema in om het automatisch in te schakelen tijdens specifieke uren.

4

Plan de Wind Down-modus

Stap 1 - Kraan Bedtijdmodus (ook wel Wind Down genoemd).

Stap 2 – Stel uw gewenste begin- en eindtijd in.

Stap 3 – Schakel opties in zoals: grijstinten (verandert het scherm naar zwart-wit). Niet storen om meldingen uit te schakelen.

5

Digitaal welzijn koppelen aan Google Family Link

Zie ons vol Google Family Link handleiding om dit in te stellen.

Stap 1 - Installeer Google Family Link - Downloaden Google Family Link vanuit de Play Store op zowel de apparaten van de ouder als het kind. Volg de installatie-instructies om de apparaten te koppelen.

Stap 2 - Schermtijd bewaken en beheren – In de Family Link-app kunt u:
– Specifieke apps goedkeuren of blokkeren.
– Bekijk het appgebruik en de schermtijd van uw kind.
– Stel dagelijkse limieten in voor het gebruik van het apparaat.

Stap 3 - Bedtijdbeperkingen instellen – Gebruik Family Link om bedtijd af te dwingen door het apparaat van het kind te vergrendelen tijdens bepaalde uren. Deze instellingen worden gesynchroniseerd met Digitaal welbevinden voor consistent beheer.

Stap 3 - Apparaten direct vergrendelen – Via de Family Link-app kunt u indien nodig het apparaat van uw kind op afstand vergrendelen.

Meer middelen

Een hand verandert een instelling op een smartphone met een tandwielpictogram.

Bekijk meer gidsen

Ontdek meer functies voor ouderlijk toezicht waarmee u de apparaten, apps en platforms van uw kinderen kunt beheren voor een veiligere online-ervaring.