Schermtijd hulpmiddelen
Kinderen helpen gezonde schermgewoonten te ontwikkelen is essentieel in de digitale wereld van vandaag. Schermtijdtools stellen ouders in staat om te controleren en beheren hoe hun kinderen online tijd doorbrengen, en zorgen zo voor een balans die werkt voor uw gezin.
Of het nu gaat om het stellen van grenzen, het blokkeren van apps of simpelweg inzicht krijgen in de activiteiten van uw kind: deze hulpmiddelen kunnen een groot verschil maken.
Snelle tips
5 tips om te overwegen bij het gebruik van hulpmiddelen voor schermtijd
Hieronder leest u wat u moet weten over het effectief gebruiken van hulpmiddelen voor schermtijd, samen met een kort overzicht van de opties die u tot uw beschikking hebt.
- Begrijp de behoeften van uw kind: Niet alle kinderen gebruiken schermen op dezelfde manier. Bespreek hun online gewoonten en het doel van hun schermtijd, of het nu educatief, sociaal of voor entertainment is.
- Stel realistische grenzen: Stel geleidelijk grenzen in die aansluiten bij de leeftijd van uw kind en de routine van uw gezin. Te strikte grenzen kunnen leiden tot weerstand, terwijl duidelijke verwachtingen gezonde gewoontes aanmoedigen.
- Model gebalanceerd gedrag: Kinderen imiteren vaak volwassenen. Geef een positief voorbeeld door uw eigen schermgebruik in balans te brengen met offline tijd.
- Combineer tools met gesprekken: Technologie is geen vervanging voor communicatie. Praat regelmatig met uw kind over waarom grenzen belangrijk zijn en hoe ze hun eigen schermtijd kunnen beheren naarmate ze ouder worden.
- Regelmatig herzien en aanpassen: Naarmate uw kind groeit, zullen zijn/haar online behoeften en gewoontes evolueren. Pas instellingen en regels aan om hun leeftijd en digitale volwassenheid te weerspiegelen.
Samenvatting van beschikbare hulpmiddelen voor schermtijd
- Google Family Link – Deze app is ideaal voor Android-apparaten. U kunt hiermee schermtijdlimieten instellen, app-gebruik controleren en downloads goedkeuren of blokkeren.
- Microsoft Family Safety – Voor Windows-apparaten en Xbox helpt deze tool bij het bijhouden van schermtijd, het blokkeren van ongepaste inhoud en het instellen van dagelijkse tijdslimieten op alle apparaten.
Hier zijn enkele belangrijke functies waarmee u de schermtijd van kinderen op Android- en Apple-apparaten kunt beheren.
Schermtijd voor iOS is een ingebouwde functie op Apple-apparaten (iPhone, iPad, iPod Touch) waarmee u de schermtijd van kinderen kunt beheren en controleren. Het biedt ook verschillende tools om het gebruik te controleren, limieten in te stellen en de activiteit op het apparaat te volgen. Hier is een overzicht van wat de functie Schermtijd biedt:
- App limieten
- Stel dagelijkse tijdslimieten in voor specifieke apps of categorieën (bijvoorbeeld sociale media, gamen). Zodra de limiet is bereikt, wordt de app grijs en krijgt uw kind een melding.
- Uitvaltijd
Plan tijden in waarop het apparaat beperkt zal zijn, zoals tijdens bedtijd of studie-uren. Tijdens downtime zijn alleen apps die u toestaat (zoals Telefoon of Berichten) toegankelijk. - Altijd toegestaan
Kies apps die altijd beschikbaar zijn, ongeacht de uitvaltijd of app-limietinstellingen, zoals bel- of nood-apps. - Inhouds- en privacybeperkingen
Stel regels in om bepaalde soorten content te blokkeren of beperken, waaronder films, tv-programma's, apps, websites en expliciete muziek. U kunt ook in-app-aankopen of wijzigingen in de instellingen voorkomen zonder een toegangscode. - Activiteiten rapport
Ontvang wekelijkse rapporten over het apparaatgebruik van uw kind, met de tijd die is besteed aan apps, websites en categorieën. U kunt zien hoeveel tijd er is besteed aan elke app en de instellingen dienovereenkomstig aanpassen. - Ouderlijk toezicht (Gezinsdeling)
Als u Delen met gezin hebt ingesteld, kunt u op afstand Schermtijd voor het apparaat van uw kind instellen en zijn of haar activiteiten bekijken, limieten instellen en verzoeken voor extra schermtijd goedkeuren of weigeren. - Toegangscode voor schermtijdinstellingen
U kunt een toegangscode voor Schermtijd instellen om te voorkomen dat uw kind zelf de instellingen wijzigt. Zo zorgt u ervoor dat uw regels van kracht blijven.
Digitaal welbevinden op Android-apparaten biedt een reeks tools om de schermtijd van kinderen te beheren en gezondere digitale gewoonten te stimuleren. Hier is een overzicht van de belangrijkste functies:
- Overzicht
Dit geeft u een overzicht van de schermtijd van uw kind, waarin wordt getoond hoeveel tijd ze hebben besteed aan apps, websites en andere activiteiten. U kunt dagelijkse of wekelijkse gebruiksrapporten bekijken, waardoor het gemakkelijker is om trends te volgen. - App-timers
Stel dagelijkse limieten in voor individuele apps of categorieën (bijv. games, sociale media). Zodra de ingestelde tijd is bereikt, wordt het app-icoon grijs, wat aangeeft dat de limiet is bereikt. Uw kind wordt dan gevraagd om een pauze te nemen van de app. - Focus Mode
Help uw kind gefocust te blijven door afleidende apps een bepaalde tijd te pauzeren. Wanneer Focus Mode actief is, worden apps zoals social media, games en meldingen tijdelijk geblokkeerd, zodat uw kind zich kan concentreren op andere taken of activiteiten. - Bedtijdmodus
Plan downtime in om betere slaapgewoonten te stimuleren. Bedtime Mode verandert het scherm in grijstinten en dempt meldingen op een tijdstip dat u elke avond instelt, waardoor het apparaat minder aantrekkelijk wordt en een gezonde slaap wordt bevorderd. - Wind naar beneden
Een functie die is ontworpen om de overgang naar bedtijd te vergemakkelijken. Wind Down vermindert geleidelijk de helderheid van het scherm en laat de telefoon van uw kind overgaan naar grijstinten naarmate bedtijd nadert, wat helpt om overstimulatie voor het slapengaan te voorkomen. - Ouderlijk toezicht (via Google Family Link)
Als u gebruik maakt Google Family Link, kunt u het Android-apparaat van uw kind koppelen aan uw eigen apparaat. Hiermee kunt u op afstand de schermtijd beheren en controleren, app-limieten instellen, activiteitenrapporten bekijken en apps blokkeren of goedkeuren. Met Family Link hebt u nog meer controle over waar uw kind toegang toe heeft. - Digitaal welzijnsdashboard (voor Family Link)
U kunt combineren Google Family Link met Digitaal welbevinden om inzicht te krijgen in app-gebruik en controles in te stellen zoals limieten en downtimes, allemaal vanuit de Family Link-app. Dit is ideaal om het apparaat van een kind op afstand te beheren en ervoor te zorgen dat ze hun schermtijd niet te veel gebruiken. - Focusmodus en app-blokkering
Laat uw kind specifieke periodes instellen voor gerichte activiteiten waarbij bepaalde afleidende apps worden gepauzeerd, wat de productiviteit bevordert. U kunt apps ook volledig blokkeren tijdens bepaalde tijden om een gezondere digitale balans te behouden.
Amazon Kids (voorheen FreeTime)
Deze tool voor ouderlijk toezicht is ontworpen voor Amazon-apparaten en is perfect voor het beheren van de schermtijd op Fire-tablets, Echo-apparaten en Kindle e-readers:
- Schermtijdlimieten: Stel dagelijkse tijdslimieten en bedtijdslimieten in en blokkeer de toegang tijdens specifieke uren.
- InhoudsregelaarsFilter de content op leeftijdscategorie, zodat uw kind alleen boeken, apps, video's en meer te zien krijgt die geschikt zijn voor zijn/haar leeftijd.
- Educatieve doelen: Verplicht kinderen om specifieke educatieve activiteiten te voltooien voordat ze toegang krijgen tot entertainmentinhoud.
- Activiteitsmonitoring: Gebruik het ouderdashboard om te zien waar uw kind toegang toe heeft en hoelang.
- Spraakbesturing (Echo-apparaten): Stel regels in voor spraakgestuurde interacties, zoals het beperken van het afspelen van nummers of het uitschakelen van winkelmogelijkheden.
TikTok-gezinskoppeling
Met Family Pairing kunnen ouders hun account koppelen aan het TikTok-account van hun kind. Belangrijkste functies zijn:
- Schermtijdlimieten: Stel dagelijkse gebruikslimieten in om een evenwichtige schermtijd te garanderen.
- Beperkte modus: Filtert ongepaste inhoud uit hun feed.
- Direct berichtenbeheer: Bepaal wie berichten mag sturen of schakel berichten helemaal uit.
Facebook
Via Facebook Ouderlijk toezicht functies kunnen ouders:
- Houd bij hoeveel tijd u op Facebook doorbrengt: Bekijk gebruiksstatistieken voor het account van uw kind.
- Privacy-instellingen: Help kinderen bepalen wie hun berichten ziet en wie contact met hen kan opnemen.
Instagram-toezicht
Met de ouderlijk toezichtstools van Instagram kunt u het gebruik van Instagram door uw kind in de gaten houden en begeleiden:
- Dagelijkse gebruikslimieten: Stel herinneringen in voor hoeveel tijd ze op de app mogen doorbrengen.
- Activiteiteninzichten: Bekijk hoeveel tijd er op Instagram wordt doorgebracht.
- Inhoudscontrole: Beperk gevoelige of ongepaste inhoud in hun Explore-feed.
Hier is een samenvatting van de schermtijdinstellingen die beschikbaar zijn op populaire gamingplatforms. Tik of klik op de titel om de volledige how-to-gids voor elk platform te bekijken.
PlayStation-ouderlijk toezicht
PlayStation biedt robuuste hulpmiddelen voor het beheren van gamegewoonten:
- Beheer van schermtijd: Stel limieten in voor de dagelijkse speeltijd en blokkeer de toegang tijdens specifieke uren.
- Bestedingslimieten: Bepaal hoeveel uw kind kan uitgeven in de PlayStation Store.
- Inhoudsbeperkingen: Blokkeer games en media die niet geschikt zijn voor de leeftijd van uw kind.
- Communicatiecontroles: Bepaal met wie uw kind in games mag omgaan.
Xbox Family-instellingen
Het Xbox-platform van Microsoft biedt uitgebreide controlemogelijkheden waarmee ouders hun game-ervaringen kunnen beheren:
- Schermtijdlimieten: Stel tijdslimieten in voor dagelijks spelen of specifieke tijdsblokken waarin gamen is toegestaan.
- Inhoudsfilters: Beperk games, films en tv-programma's op basis van leeftijdsclassificatie.
- activiteitenverslagen: Ontvang wekelijkse e-mailoverzichten van de Xbox-activiteiten van uw kind, inclusief speeltijd en app-gebruik.
- Uitgavencontroles: Schakel aankoopgoedkeuring in of stel bestedingslimieten in de Microsoft Store in.
- Online veiligheidsinstellingen: Bepaal met wie uw kind online kan spelen en chatten. U kunt bijvoorbeeld alle interacties met meerdere spelers blokkeren.
Roblox Ouderlijk toezicht
Roblox is een enorm populair platform onder kinderen en biedt de volgende veiligheidsfuncties:
- Rekeningbeperkingen: Zorg ervoor dat kinderen alleen content bekijken die geschikt is voor hun leeftijd.
- Schermtijdbewaking: Houd bij hoe lang uw kind op het platform doorbrengt.
- Gespreks instellingen: Schakel de chatfunctionaliteit uit of beperk deze om ongewenste interacties te voorkomen.
- Uitgavenbeheersing: Beheer in-game aankopen gedaan met Robux (Roblox-valuta).
Schermtijd beheren op YouTube
Volgens Ofcom is YouTube het populairste onlineplatform onder kinderen van 3 tot 17 jaar. 88% van hen maakt er gebruik van.
Om kinderen te helpen gezonde schermgewoonten te ontwikkelen, biedt YouTube een reeks functies waarmee ouders schermtijd kunnen beheren en een meer evenwichtige kijkervaring kunnen creëren. Ontdek de onderstaande tools om het digitale welzijn van uw kind te ondersteunen.
- U kunt inschakelen Neem een pauze-herinneringen, die kinderen ertoe aanzetten om na een bepaalde tijd te stoppen met kijken.
- Herinneringen voor het slapengaan kan hen laten weten wanneer het tijd is om te stoppen met kijken.
- Deze opties kunnen worden ingeschakeld in Instellingen > Algemeen > Herinner mij eraan een pauze te nemen / Bedtijdherinnering.
YouTube Kids is een veiliger alternatief, ontworpen voor kinderen jonger dan 13 jaar, en biedt:
- Vooraf gefilterde, leeftijdsgeschikte content.
- Timerinstellingen waarmee ouders de schermtijd kunnen beperken.
- Geen commentaar, waardoor de kans op ongepaste interacties wordt beperkt.
- YouTube biedt Begeleide ervaringen voor kinderen in de leeftijd 9+, 13+of het grootste deel van YouTube (maar met beperkte inhoud).
- Met deze accounts kunnen ouders de kijkgeschiedenis controleren en beperkingen op inhoud instellen. Kinderen krijgen hiermee meer vrijheid dan met YouTube Kids.
- Om dit mogelijk te maken, moeten ouders een begeleid account aanmaken via Google Family Link.
- Aanzetten Beperkte modus helpt mogelijk ongepaste video's eruit te filteren op basis van de algoritmen van YouTube en feedback van gebruikers.
- Het is niet waterdicht, maar het verkleint wel de kans op schadelijke inhoud.
- Schakel het in via Instellingen > Algemeen > Beperkte modus (ook beschikbaar op smart-tv's en webbrowsers).
- Met automatisch afspelen worden video's onbeperkt afgespeeld, waardoor het voor kinderen moeilijker wordt om te stoppen met kijken.
- Schakel het uit door op de knop te drukken Autoplay in de videospeler of instellingen.
- Controleer de gezondheid van uw kind kijk geschiedenis op hun YouTube-account om te zien wat ze consumeren.
- Stimuleer een evenwicht door duidelijke regels te stellen over wanneer en hoe lang kinderen YouTube mogen kijken (bijvoorbeeld: geen YouTube voor het slapengaan of tijdens het eten).
Google Family Link biedt ouders de mogelijkheid om:
- Houd toezicht op de YouTube-activiteiten van uw kind.
- Stel schermtijdlimieten in voor YouTube.
- De YouTube-app op het apparaat van uw kind volledig blokkeren of goedkeuren.
Snelle tips
Naast het gebruik van hulpmiddelen voor schermtijd, kunt u ook de volgende extra stappen ondernemen om kinderen te helpen een gezonde balans te ontwikkelen met de tijd die ze online doorbrengen.
Praat met uw kind over verantwoord YouTube-gebruik
Bespreek wat ze zien en waarom, en moedig ze aan om vragen te stellen bij wat ze zien.
Stimuleer actieve schermtijd
In plaats van alleen maar video's te bekijken, kun je ze motiveren om educatieve content te creëren, te leren of ermee aan de slag te gaan.
Grenzen stellen
Stel dagelijkse limieten in en zorg ervoor dat YouTube geen vervanging wordt voor andere belangrijke activiteiten, zoals buitenspelen, lezen of sociale interacties.
Ondersteunende middelen
Gerelateerde artikelen
Bekijk de nieuwste artikelen over online gaming en vind hulpmiddelen om kinderen en jongeren te ondersteunen.

Wat is 'doomscrolling'? Online veiligheidsrichtlijnen voor ouders
Doomscrolling is wanneer iemand verstrikt raakt in een voortdurende cyclus van het lezen van negatief online nieuws.

Digitale dilemma’s smartphoneonderzoek 2024
Met recente debatten over de rol van smartphones en sociale media in het leven van jongeren, probeert dit nieuwe onderzoek de standpunten en stemmen van ouders in het gesprek te betrekken.

Reactie van Internet Matters op Pornography Review van de overheid
Lizzie Reeves van Internet Matters geeft gehoor aan de oproep om bewijsmateriaal voor de Government Pornography Review.

Reactie van Internet Matters op Ofcom's consultatie over richtlijnen voor leeftijdsgarantie
Lizzie Reeves van Internet Matters reageert op de Ofcom-consultatie over conceptrichtlijnen over leeftijdsgarantie en andere Deel 5-plichten.

Internet Matters' reactie op Ofcom's aanpak om gebruikers online te beschermen tegen illegale schade
Lizzie Reeves van Internet Matters reageert op het verzoek van Ofcom om mensen te beschermen tegen illegale online gevaren.