Zelfbeschadigende middelen
Bekijk onze lijst met bronnen, organisaties en hulplijnen voor meer ondersteuning om u en uw kind te helpen omgaan met zelfbeschadiging.
Handige adressen
Hier zijn een aantal of organisaties en hulplijnen die individuele ondersteuning voor u en uw kind kunnen bieden.
- YoungMinds – Ouderhulplijn ter ondersteuning van jongeren
- Samaritanen – 24-uurs hulplijn – 116 123
- Mind – Hulplijn ter ondersteuning van geestelijke gezondheid – 0300 123 3393
- Nationaal Zelfbeschadigingsnetwerk – fora
Het kan nuttig zijn voor uw kind om zijn zorgen te bespreken met een getrainde counselor van organisaties die ervaring hebben met het omgaan met problemen rond online verzorging. Er zijn een aantal gratis diensten die per telefoon, e-mail en online chat kunnen worden geraadpleegd.
- ChildLine – Voor alle zorgen die een kind kan hebben
- KOOTH.com – Online gekwalificeerde counselors voor kinderen
- De mix – Ondersteuningsdienst voor jongeren onder de 25 jaar
- papyrus – Vertrouwelijk advies bij suïcidale gevoelens
- Samaritanen – 24-uurs hulplijn – 116 123
- Sloot het etiket – Online prikborden voor mensen van 12 tot 25 jaar
Hier is een lijst met organisaties waar u meer kunt leren over hoe u uw kind kunt beschermen tegen zelfbeschadiging.
- Onschadelijk is een door gebruikers geleide organisatie die een scala aan diensten biedt over zelfbeschadiging
- healthtalk.org – Organisatie biedt video’s aan van ervaringen van ouders met zelfbeschadiging
- NSPCC – Informatie over het begrijpen en omgaan met zelfbeschadiging.
- Stichting Geestelijke Gezondheid – De 'Waarheid over Zelfbeschadiging' voor families
Als uw kind ondersteuning, begeleiding of mentoring nodig heeft om hiermee om te gaan, kunnen deze organisaties mogelijk advies en diensten bieden.
- ChildLine – Counselingdiensten voor kinderen
- Adviesgids – Een landelijke gids voor counseling om de juiste te vinden voor de behoeften van uw kind
- Stichting Geestelijke Gezondheid – Hoe u met uw huisarts over geestelijke gezondheid kunt praten
Aanbevolen artikelen over zelfbeschadiging

Wat is Doki Doki Literature Club? Wat ouders moeten weten
Lees meer over Doki Doki Literature Club (DDLC) en alternatieven die geschikter zijn voor kinderen.

Inzicht in de online veiligheidswetswijzigingen
De Wet Online Veiligheid is weer in de pers, waarbij een aantal belangrijke wijzigingen in de wetgeving zijn aangekondigd.

Ondersteuning van het lichaamsbeeld van kinderen in de online wereld
Veel jongeren worstelen met een negatief lichaamsbeeld en er is een groeiende bezorgdheid over de invloed van de online wereld op het lichaamsbeeld.

Hoe kan ik mijn kind aanmoedigen om iets te melden als hij denkt dat een vriend zichzelf schaadt?
Ontdek hoe u uw kind kunt helpen een vriend te steunen die mogelijk content op sociale media deelt waarin hij of zij zich zorgen maakt over zijn of haar welzijn.

Digitale zelfbeschadiging - is het een noodkreet?
Krijg advies en inzicht in digitale zelfbeschadiging en hoe u kinderen kunt ondersteunen die mogelijk tekenen van geestelijke gezondheidsproblemen vertonen.