Leer er meer over

Ontdek de voordelen en de mogelijke impact die schermtijd op uw kind kan hebben en inzichten van ouders, kinderen en experts over dit onderwerp.

Wat staat er op de pagina

Wat is schermtijd?

De schermtijd is de hoeveelheid tijd die iemand besteedt aan het gebruik van een apparaat of computer, televisie kijken of spelen op een gameconsole. Hoewel dit belangrijk is, is het van essentieel belang dat u zich concentreert op het soort activiteiten dat kinderen online doen. Een recent rapport suggereerde de Goldilocks-methode te gebruiken - 'niet te weinig, niet te veel maar precies de juiste hoeveelheid'.

Screen time feiten en statistieken

pdf afbeelding

Een op de drie internetgebruikers online wereldwijd is volgens 18 volgens UNICEF-rapport

pdf afbeelding

41% van de ouders van 12-15's vindt het moeilijk om de schermtijd van hun kind te regelen volgens de nieuwste Ofcom Kinderen en ouders: gebruik van media en attitudes rapport 2017

pdf afbeelding

Volgens Oxford University onderzoek van 20,000-ouders van kinderen tussen 2 en 5 scherm tijdslimieten hebben misschien niets te maken met het vermogen van een jong kind om te gedijen

Als we een stap terug doen en naar het onderzoek in zijn geheel kijken, wordt er nog steeds gedebatteerd over de impact van schermtijd op het welzijn van kinderen. Steeds meer experts stellen voor dat we ons meer moeten concentreren op wat kinderen online doen en minder op hoe lang ze zijn online.

Wat zijn de effecten van schermtijd op kinderen?

Voordelen van schermtijd

  • Online games en activiteiten kunnen teamwerk en creativiteit verbeteren
  • Het internet geeft kinderen toegang tot een schat aan informatie helpen hun kennis op te bouwen
  • Interactie met computers verbetert zowel visuele intelligentie als hand-oog coördinatie
  • Technologie neemt fysieke barrières voor sociale verbindingen weg - wat belangrijk is voor kinderen die het moeilijk vinden om vrienden te maken of speciale interesses of speciale behoeften hebben.
  • Kinderen in huishoudens met computers academisch beter presteren dan collega's die geen directe toegang tot computers hebben.
  • De resultaten voor kinderen zijn beter als ze profiteren van verbonden technologie.
pdf afbeelding

Bekijk video op 5-tekens om op te letten en zorg ervoor dat uw kind een gezonde relatie heeft met schermen van Common Sense Media

Video bekijken

Potentiële risico's van te veel schermtijd

pdf afbeelding

Effect van schermtijd op slaap

Slaapcycli worden beïnvloed door blauw licht van schermen die ons brein doen geloven dat het nog steeds daglicht is, waardoor het moeilijk is om te slapen.

pdf afbeelding

Effect op gedrag

We zijn gewoontedieren, dus het duurt niet lang voordat je 150 keer per dag naar je smartphone kijkt.

pdf afbeelding

Effecten van schermtijd op de ontwikkeling van de hersenen

Schermgebaseerd entertainment verhoogt de opwinding van het centrale zenuwstelsel, wat angst kan versterken.

Millennials zijn vergeetachtiger dan OAP's; ze hebben hun geheugen uitbesteed aan Google, GPS, kalendermeldingen, enz. Columbia University ontdekte dat wanneer mensen weten dat ze gemakkelijk online informatie kunnen vinden, ze minder snel een herinnering eraan zullen vormen

Top Tip gloeilamp

Krijg deskundig advies over hoe u het beste uit de schermtijd voor uw kind kunt halen tijdens de zomervakantie

Lees artikel

Download onze volledige gids om uw kind te helpen het beste uit zijn schermtijd te halen.

Kijkend naar verschillende gezichtspunten

Wat zeggen kinderen over hun digitale gebruik?

De positieve rol van internet

Jongeren herken de positieve rol van internet in relatie tot zelfexpressie, begrip ontwikkelen, mensen samenbrengen en verschillen respecteren en vieren.

  • 47% van jonge mensen gebruik technologie om respect en vriendelijkheid te ondersteunen en te bevorderen (bijv. de post van iemand anders leuk vinden of delen, ondersteunende opmerkingen plaatsen en een online petitie ondertekenen). '

Impact van sociale media

Naarmate kinderen ouder worden, neemt sociale media centrum vooral omdat ze de overstap maken van basis- naar voortgezet onderwijs.

  • Onderzoek suggereert dat kinderen geloven dat sociale media een positief effect kunnen hebben op het welzijn van kinderen en hen in staat stellen de dingen te doen die ze wilden doen, zoals contact houden met vrienden en vermaakt blijven. Aan de andere kant had het een negatieve invloed toen het hen zorgen maakte over dingen waar ze weinig controle over hadden

Volgens onderzoek van Ofcom noemden kinderen het volgende als hun grootste zorg:

  • Te veel online advertenties (vooral voor 8 - 11-jarigen)
  • Te veel tijd doorbrengen op sociale media
  • De aard van hoe sommige mensen smerig en onaardig waren op sociale media

Blootstelling aan verontrustende inhoud

CBBC-ster van Millie Inbetween deelt wat er gebeurde toen ze een pauze nam van haar telefoon

Wat zeggen ouders over het digitale gebruik van kinderen?

Belangrijkste zorgen

Ouders benadrukken de volgende zorgen over de mogelijke schade die de online wereld aan hun kinderen kan toebrengen tot:

  • Praten met vreemden
  • Persoonlijke informatie delen met vreemden
  • Impact van sociale media op het mentale welzijn van kinderen

Wat willen ouders kinderen beter ondersteunen?

  • Om te begrijpen wat ouderlijk toezicht is en hoe ze te gebruiken
  • Meer ondersteuning voor de taal en toon om aan te nemen wanneer u met eigen kinderen spreekt
  • Een duidelijke bestemming voor online veiligheidsinformatie
  • Meer steun van scholen om de boodschap te versterken

Bron: Parenting Digital Natives (2018)

Uitdagingen voor het beheren van de schermtijd

Hoewel tweederde van 12-15's (67%) het erover eens is dat ze een goede balans hebben tussen schermtijd en andere dingen doen, en meer dan de helft van 12-15's het er niet mee eens is dat ze het moeilijk vinden om hun schermtijd te regelen (53%) .

Bron: Ofcom Media voor kinderen en ouders gebruiken 2017

Tips van moeder, NPR-rapport en auteur van The Art of Screen Time Anya Kamenetz over 'Hoeveel schermtijd is teveel?

Wat zeggen experts over de schermtijd?

Hoe we nu de schermtijd moeten bekijken

“... in plaats van je zorgen te maken over het algemene begrip 'schermtijd', is het misschien beter om je te concentreren op de vraag of, wanneer en waarom bepaalde digitale activiteiten individuele kinderen helpen of schaden. '

Bron: Sonia Livingstone

Het idee van schermtijd als een eendimensionale activiteit is aan het veranderen -De Common Sense Census: Media Use by Tweens and Teens identificeert vier hoofdcategorieën van schermtijd.

  • Passief verbruik: tv kijken, lezen en naar muziek luisteren
  • Interactief verbruik: games spelen en surfen op internet
  • Communicatie: videochatten en sociale media gebruiken
  • Contentcreatie: apparaten gebruiken om digitale kunst of muziek te maken

Bron: Common Sense Media

Wat deden kinderen online?

Ofcomstatistieken van wat ze doen - kinderen doen verschillende dingen wanneer ze voor een scherm staan:

  • 96% kijkt 15 uur per week tv
  • 40% speelt 6 uren per week games op een scherm
  • 53% gaat 8 uur per week online
  • 48% bekijkt YouTube

Scroll Up