Wat is 'gameverslaving' en hoe kun je voorkomen dat kinderen het ontwikkelen?

Aangezien gameverslaving officieel door de Wereldgezondheidsorganisatie is erkend als een psychische aandoening, vragen we onze experts om advies te geven over wat het is en welke stappen ouders kunnen nemen om kinderen te beschermen tegen het ontwikkelen van de aandoening.


Spelstoornis wordt vermeld in een conceptdocument dat nog moet worden afgerond. Het is belangrijk omdat de WHO-gids door artsen wordt gebruikt om ziekten te diagnosticeren. Het somt symptomen op zoals verminderde controle over gamen, verhoogde prioriteit en escalatie van gamen ondanks negatieve gevolgen.

Probleem voor ouders

Het probleem dat dit voor ouders oplevert, is dat het gezond enthousiasme en plezier kan verwarren met een klinische aandoening. We moeten deze labels ook zorgvuldig gebruiken om andere geestelijke gezondheidsproblemen niet te bagatelliseren.

Dat gezegd hebbende, het biedt nuttige taal om te identificeren wanneer kinderen van plezier afdwalen en gamen in minder gezonde patronen begeven. Terwijl kinderen die niet stoppen met spelen wanneer het etenstijd is, zeker niet aan een stoornis lijden, moeten ouders elk kind in de gaten houden dat relaties, oefening, schoolwerk en persoonlijke hygiëne verwaarloost ten gunste van het spelen van games.

Samen spelen en betrokken blijven

Het is belangrijk dat ouders zich niet alleen richten op het individuele kind dat dit gedrag vertoont. Mijn ervaring is dat het net zo goed een opvoedprobleem is als een kinderziekte. De beste manier om dit in de meeste gevallen op te lossen, is door ouders aan te moedigen aanwezig te zijn in de spelwereld van hun kinderen.

Speel samen, stel gezonde limieten vast en zoek actief naar verschillende activiteiten die kinderen online kunnen consumeren. Deze aanpak, vooral op jonge leeftijd begonnen, zal gamen veilig en verstandig houden voor de meeste jongeren.

Het is niet gemakkelijk als je niet bekend bent met gamen, maar ik heb beknopte wekelijkse video's gemaakt om ouders te helpen die bang zijn dat hun kinderen verslaafd zijn aan gamen, die toegankelijk zijn via mijn Patreon-project.

Dr. Elizabeth Milovidov, Esq

Hoogleraar rechten en expert op het gebied van ouderschap
Website van experts

Verslaving kan iets heel engs betekenen voor ouders en verzorgers. Wanneer ouders zien dat hun kind niet van de tablet, gameconsole of computer afkomt wanneer ze worden gebeld, kunnen ze zich beklagen over het feit dat hun kind 'verslaafd' is, terwijl ze eigenlijk bedoelen dat hun kind 'online games overmatig gebruikt'. dit kan schermbalans en misschien zelfs een digitale detox worden aanbevolen.

Met de recente opname van 'spelstoornis' in de internationale classificatie van ziekten van de WHO, moeten ouders begrijpen wat spelstoornis is en hoe ze kunnen voorkomen dat hun kinderen deze 'verslaving' ontwikkelen.

De klinische definitie van gaming-verslaving

Verslaving in klinische termen is een pathologische toestand die volgens bepaalde criteria wordt gediagnosticeerd.

Bijvoorbeeld gokverslaving wordt gedefinieerd "door verminderde controle over gamen, toenemende prioriteit aan gamen boven andere activiteiten in de mate dat gamen voorrang heeft op andere belangen en dagelijkse activiteiten, en voortzetting of escalatie van gamen ondanks het optreden van negatieve gevolgen." dat dit gedragspatroon minstens 12 maanden heeft geduurd en heeft geleid tot problemen met familie, vrienden, sociale contacten, onderwijs en andere gebieden van functioneren.

Vragen die moeten worden gesteld om te bepalen of zij de aandoening hebben

Gebaseerd op richtlijnen opgesteld door kinderbeschermingsdeskundigen, academici en onderzoekers van EU Kids Online, moeten ouders er niet automatisch van uitgaan dat het gebruik van digitale media door hun kind problematisch is, maar ze moeten zich afvragen:

- Is mijn kind fysiek gezond en slaapt het voldoende?

- Verbindt mijn kind sociaal contact met familie en vrienden (in welke vorm dan ook)?

- Is mijn kind bezig met en presteren op school?

- Nastreeft mijn kind interesses en hobby's (in welke vorm dan ook)?

- Heeft mijn kind plezier en leert het in het gebruik van digitale media?

Te nemen stappen om ermee om te gaan

Als de antwoorden ja zijn, overwegen ouders of hun angst voor het gebruik van digitale media gegrond is. Als de antwoorden nee zijn, dan moeten deze specifieke ouders en kinderen mogelijk regels en beperkingen invoeren om problematisch gebruik aan te pakken.

Met andere woorden, ouders en verzorgers kunnen het overmatig gebruik van online games aanpakken door stappen te ondernemen bereiken evenwicht in hun huizen:

richtlijnen voor schermbalans opstellen

voer een digitale detox

vind creatieve manieren om games en technische tijd toe te staan, in balans met buitenactiviteiten of creatieve niet-technische activiteiten

zorg ervoor dat games geschikt zijn voor de leeftijd en geschikt voor de inhoud

merk op hoe uw kinderen omgaan met hun apparaten en games (agressief, prikkelbaar, kan betekenen dat er minder schermtijd nodig is)

Een laatste punt voor ouders om te onthouden is dat studies suggereren dat een gamestoornis slechts een klein deel van de mensen treft die online gamen. Raak niet in paniek. Ouder.

Dr. Linda Papadopoulos

Psycholoog en Internet Matters Ambassador
Website van experts

Er is niets mis met je kind dat speelt en geniet van een online game of videoconsole, maar zoals de meeste dingen als het gaat om de online wereld is het een kwestie van verhoudingen.

Hoewel het genieten van games normaal is, zijn ze ontworpen (veel door gedragswetenschappers) om toch boeiend te zijn. Het probleem ontstaat wanneer kinderen en tieners andere delen van hun leven beginnen te verwaarlozen om videogames te spelen, of wanneer de enige manier waarop ze kunnen ontspannen is door videogames te spelen, omdat een kind na verloop van tijd videogames kan gaan gebruiken als een manier om met moeilijke levenskwesties om te gaan.

De tekenen van gameverslaving ontdekken

Het is belangrijk om te letten op tekenen dat uw kind te afhankelijk wordt van gamen - u zult merken dat:

ze praten onophoudelijk over hun spel, dat ze uren achter elkaar spelen en defensief of zelfs boos en agressief worden wanneer ze worden gemaakt om te stoppen.

Een ander teken om op te letten is of hun dagelijkse behoeften zoals voedsel en slaap worden verstoord, en fysieke symptomen kunnen zelfs ontstaan ​​door te veel tijd online door te brengen, zoals droge of rode ogen, pijn in de vingers, rug of nek of klachten van hoofdpijn .

Ten slotte kunnen ze gepreoccupeerd, depressief of eenzaam lijken, omdat sommige games behoorlijk isolerend kunnen zijn. Als u een van deze tekenen bij uw kind ziet, is het een goed idee om het probleem zo snel mogelijk aan te pakken.

Stappen om dit te voorkomen

Stel parameters vast als het gaat om hoe lang ze mogen spelen - sta ze niet toe om tech in hun kamers te hebben nadat het licht uitgaat en zorg ervoor dat ze alternatieve activiteiten hebben, of het nu sport of clubs zijn die hen in contact brengen met hun collega's in de echte wereld - als je je nog steeds zorgen maakt, vraag dan de hulp van een professionele hulpverlener.

Schrijf de reactie

Scroll Up