Kinderen en jongeren brengen bijna een dag per week online door, en bijna de helft vindt het moeilijk om zich los te koppelen van online omgevingen. Ze voelen zich gevangen in een cyclus van eindeloos scrollen en geven de voorkeur aan schermtijd boven beweging, slaap of sociale contacten in de echte wereld.
Onze jaarlijkse Digitale welzijnsindexHet onderzoek, dat voor het vijfde opeenvolgende jaar plaatsvindt, onthult:
- Kinderen besteden hun tijd aan... 23 uur per week online waaronder het gebruik van AI-tools, het bekijken van livestreams en het zelf livestreamen, een stijging ten opzichte van 16 uur in 2022.
- Bijna de helft (46%) van de kinderen zegt dat ze steeds dezelfde spelletjes spelen of naar dezelfde programma's of films kijken. zelfs als ze er geen plezier aan beleven - (een stijging ten opzichte van 40% in 2022).
- Three-vijfde (59%) van de kinderen zegt dat ze Ze blijven tot laat op met hun telefoon, spelen spelletjes of kijken tv..
- 40% van de kinderen is het afwijzen van sociale kansen in de echte wereld om online te blijven.
- Bijna de helft (45%) geeft toe Het afwijzen van sport of lichaamsbeweging. omdat ze videogames willen spelen, tv willen kijken of actief willen zijn op sociale media – een stijging van 10% sinds 2022.
- Bijna een derde (29%) van de kinderen geeft aan dat Veel tijd online doorbrengen heeft gevolgen voor hun gezondheid..
- Ruim een derde (37%) van de ouders zegt dat hun kind slaat afspraken met vrienden af. zodat ze thuis kunnen blijven en hun telefoon, computer of spelcomputer kunnen gebruiken, een stijging ten opzichte van 26% in 2022.
Het jaarlijkse onderzoek onder Britse kinderen van 9 tot 16 jaar en hun families brengt de impact van digitale technologie op het fysieke, sociale, emotionele en ontwikkelingswelzijn van kinderen in kaart. De index belicht zowel de positieve effecten van internet en technologische apparaten op kinderen en gezinnen als de aandachtspunten.
Uit het rapport van vandaag blijkt dat steeds meer kinderen sociale contacten in de echte wereld afwijzen en in plaats daarvan hun tijd online doorbrengen. Dit heeft fysieke, emotionele en sociale gevolgen: bijna een derde van de kinderen geeft aan dat veel online tijd doorbrengen hun gezondheid schaadt en drievijfde blijft tot laat in de nacht achter een apparaat.
Deze verschuiving naar meer gebruik van apparaten ten koste van contact in de echte wereld is waarschijnlijk een gevolg van de manier waarop veel online platforms zijn ontworpen. Functies zoals gepersonaliseerde algoritmes, oneindig scrollen en engagement streaks zijn expliciet bedoeld om de aandacht van gebruikers te trekken en vast te houden, waardoor het moeilijker wordt om de verbinding te verbreken.
Meer belangrijke bevindingen
Andere belangrijke bevindingen uit de index van 2026 zijn onder meer:
- De toenemende afhankelijkheid van de online wereld eist een emotionele tol.Meer kinderen (39%) zeggen dat ze verdrietig worden als ze de socialemediaactiviteiten van vrienden missen, een stijging ten opzichte van 29% in 2024 en 24% in 2022.
- Meer tijd online brengt meer negatieve dan positieve ervaringen met zich mee.Bij een vergelijking tussen kinderen die de meeste tijd online doorbrengen en kinderen die de minste tijd online doorbrengen, blijkt dat de positieve welzijnsresultaten slechts licht toenemen, terwijl de negatieve resultaten sterk stijgen. Zo liggen de negatieve scores voor ontwikkelingswelzijn 73% hoger bij kinderen in het kwartiel met de meeste online tijd, vergeleken met slechts een stijging van 12% in de positieve ontwikkelingsscores.
- Deze omgeving creëert een complex en tegenstrijdig beeld.Kinderen die de meeste tijd online doorbrengen, geven bijvoorbeeld vaker aan dat online zijn belangrijk voor hen is geweest om mensen te ontmoeten die goede vrienden worden (73% versus 56% van degenen die het minst online zijn), maar erkennen ook dat ze zich eenzaam voelen door online tijd door te brengen (29% versus 14%).
- Ook de positieve aspecten van het online leven nemen toe.Verschillende indicatoren voor welzijn zijn de afgelopen vier jaar toegenomen, waarbij meer kinderen de online wereld gebruiken voor ontdekking, inspiratie en vriendschap. 63% van de kinderen gebruikt internet om nieuwe sporten en oefeningen te ontdekken (tegenover 49% in 2022) of om nieuwe hobby's en interesses te vinden (74%) – een stijging ten opzichte van 63% in 2022.
Aanbevelingen voor de overheid
Eerder deze maand lanceerde de Britse regering een consultatie om de online ervaringen van kinderen te verbeteren. De besproken maatregelen omvatten mogelijke leeftijdsbeperkingen voor sociale media en andere diensten zoals gamewebsites en AI-chatbots, beperkingen op verslavende ontwerpkenmerken en functionaliteiten, en betere ondersteuning voor ouders en gezinnen.
De Wet op de Online Veiligheid richt zich op het beperken van de toegang van kinderen tot schadelijke inhoud. Dit onderzoek toont echter aan dat er dringend behoefte is aan aanvullende maatregelen om kinderen te helpen hun online tijd te reguleren, en dit moet prioriteit krijgen.
Om het digitale welzijn van kinderen te verbeteren, moet de overheid het volgende doen:
- Zorg ervoor dat Ofcom minimumleeftijdseisen voor platforms handhaaft met behulp van zeer effectieve leeftijdsverificatie, zodat kinderen onder de in de gebruiksvoorwaarden van de platforms vastgestelde minimumleeftijd geen toegang krijgen tot ruimtes die niet voor hen bedoeld zijn.
- Beperk de toegang van kinderen tot overtuigende ontwerpelementen zoals oneindig scrollen en engagement streaks die ervoor zorgen dat kinderen online blijven.
- Ondersteun de integratie van media- en digitale geletterdheid in het hele curriculum met een gecentraliseerde, actuele kennisbank en betere begeleiding en training voor scholen om een effectieve uitvoering te garanderen.
Om ouders te ondersteunen, bieden we praktische hulp. Stapsgewijze handleidingen voor ouderlijk toezicht Overal op het gebied van netwerken, apparaten, apps en platformen – afgestemd op de leeftijd, interesses en behoeften van hun kind. We bieden ook specifieke richtlijnen om ouders te helpen de schermtijd van hun kinderen in balans te brengen en ondersteuning bij het ontwikkelen van een gezond digitaal eetpatroon.
Rachel Huggins, CEO van Internet Matters, reageerde op de enquête met de volgende woorden:
“Kinderen brengen meer tijd online door dan ooit tevoren, en ons onderzoek toont aan dat dit een complex beeld schetst voor hun welzijn. Hoewel de online wereld kinderen kan helpen leren, groeien en socialiseren, is de toename van negatieve ervaringen een zorgwekkende trend.
Het is bijzonder zorgwekkend dat veel kinderen zich niet kunnen loskoppelen van hun online activiteiten – ze blijven scrollen, kijken of spelen, zelfs als ze er geen plezier meer aan beleven – en dat velen kansen laten schieten om tijd met vrienden door te brengen of actief te zijn in de echte wereld. Dit weerspiegelt de manier waarop veel platforms zijn ontworpen om de aandacht te trekken en vast te houden.
"Als we het digitale welzijn van kinderen willen verbeteren en tegelijkertijd de prevalentie van schadelijke inhoud willen aanpakken, moeten we ook de opzet van online platforms veranderen die ervoor zorgen dat kinderen langer online blijven."
