Beheer schermtijdregels met kinderen van verschillende leeftijden
Het gezin heeft verschillende regels op basis van de leeftijd van de kinderen en deze regels worden weerspiegeld in het ouderlijk toezicht op hun apparaten. "Mijn dochter begrijpt niet echt waarom de tablet van haar broer andere functies heeft dan die van haar", zegt Jess. "Mijn zoon gebruikt ook technologie voor huiswerk en revisie, en zijn zus kan denken dat het oneerlijk is dat ze niet op haar tablet kan 'spelen' terwijl hij op zijn apparaat studeert."
Over het algemeen is de zoon van Jess echter degene die waarschijnlijk de regels in twijfel trekt. "We krijgen absoluut meer pushback in de zin dat we altijd dat beetje langer willen," zegt ze. “We proberen vast te houden aan de grenzen en tijdslimieten en blijven maar uitleggen waarom die regels gelden. Als dat niet werkt, leggen we uit dat als hij niet tevreden is met de grenzen, hij geen schermtijd kan hebben. '
Al vroeg in de ontwikkeling van het kind digitale grenzen stellen
Het is veel eenvoudiger om regels af te dwingen wanneer ze vroeg worden ingesteld, voegt Jess toe. Het gezin besprak en stelde de regels vast zodra de kinderen toegang hadden tot technologie. "Omdat mijn oudste is opgegroeid, zijn de regels een beetje veranderd, maar ze zijn nog steeds in principe hetzelfde, wat betekent dat ze ze meteen begrijpen", zegt ze.
Hoe praten over schermtijdactiviteiten helpt
Tegelijkertijd bespreekt het gezin regelmatig online veiligheid. "Mijn zoon is tien en begint vragen te stellen over online gamen", legt Jess uit. “We zijn heel open geweest om te praten over de gevaren van online zijn en wat te doen als hij zich niet veilig voelt. Dat doe ik liever dan technische beperkingen. Praten en begrijpen is de sleutel. ”
Schermen uitschakelen als gezin
De familie heeft een dag per week vrij van technologie, meestal in het weekend. Dit is een kans om naar buiten te gaan en goede kwaliteitstijd samen door te brengen. De kinderen hebben ook geen toegang tot schermen na school, tenzij het wordt gebruikt voor huiswerk of revisie.
Jess geeft echter toe dat ze zich niet altijd aan de regels houdt. “Ik vind het vreselijk dat ik niet op een redelijk tijdstip uitschakel, vooral 's avonds. Ik probeer het wel. '
Schermtijdgrenzen begrijpen
Elk kind heeft een vaste tijdslimiet voor toegang tot schermen. Dit betekent dat iedereen weet hoe lang ze hebben, en er zijn geen plotselinge verrassingen wanneer mama hen vraagt uit te schakelen! "Ik zie een timer voor mijn jongste, het is een meer visuele manier om haar te helpen beseffen hoeveel tijd er nog is", zegt Jess. "We hebben ook besproken waarom de limieten van kracht waren, dus de kinderen voelden een deel van de regels."