In 2019 was de wereldwijde gamesmarkt $ 152 miljard waard. Met groeiende bezorgdheid over de hoeveelheid tijd die kinderen en tieners besteden aan het spelen van online games en de impact die het kan hebben, deelt psychotherapeut Jason Shiers zijn inzicht in gameverslaving bij kinderen.
Samenvatting
81% van de jongeren onder de 18 jaar speelt regelmatig online games en met mate kan gamen leuk, sociaal en interactief zijn met mogelijkheden voor kinderen en jongeren om te leren en problemen op te lossen. De meeste zullen geen schade ondervinden, maar er zijn bekende effecten van gameverslaving bij kinderen waar je op moet letten:
- Gokverslaving en financiële zorgen
- Effecten van spelverslaving op onderwijs en persoonlijke groei
- Sociale relaties
- Spelverslavingseffect op de geestelijke gezondheid
- Effecten van gamen op de lichamelijke gezondheid
- Tips om slechte spelgewoonten bij kinderen te bestrijden
- Meer middelen om kinderen te ondersteunen
Gokverslaving en financiële zorgen
Games die in-app-aankopen hebben om 'tokens' of 'passen' te kopen, kunnen ertoe leiden dat kinderen onverwachte creditcardrekeningen krijgen voor ouders en verzorgers.
Om toegang te krijgen tot games, hebben veel platforms of ontwikkelaars creditcardgegevens nodig, soms zelfs voor gratis downloads. Tenzij voldoende ouderlijk toezicht zijn ingesteld - bijvoorbeeld wachtwoordbeveiliging, bestedingsbeperkingen en waarschuwingen, afzonderlijke accounts voor kinderen of het ontkoppelen van creditcards van het apparaat van het kind - dan kunnen ouders worden gestoken met grote rekeningen voor in-game aankopen.
- Wat zijn in-game en in-app aankopen? Hoewel veel spellen gratis te spelen zijn, bevatten ze ook premiumfuncties waarvoor je moet betalen om toegang te krijgen. Dit kunnen bepaalde tekens, punten of virtuele valuta zijn. Kinderen kunnen dus echt geld in het spel gebruiken om deze items te kopen om hun gameplay te verbeteren of om verder te komen in het spel.
- Krijg je een terugbetaling voor ongeautoriseerde in-game aankopen? Als uw kind per ongeluk te veel uitgeeft aan in-game aankopen, is een terugbetaling afhankelijk van de algemene voorwaarden van het spelplatform of de spelontwikkelaar. Het is niet altijd mogelijk om het geld terug te krijgen - ook niet als ouderlijk toezicht niet correct is ingesteld.
- Een van de grootste gaming-sensaties, Fortnite, biedt wel restituties voor ongeautoriseerde aankopen door kinderen, maar er is een limiet voor hoe vaak ze dit doen. Andere platforms en ontwikkelaars zijn veel minder flexibel.
- Wat zijn loot boxes en wat zijn de risico's voor kinderen? Loot boxes ontgrendelen speciale functies, personages of items in een game. Ze komen echter met een vergoeding en spelers weten niet wat erin zit totdat ze hebben betaald. Dus je zou items kunnen ontvangen die je echt wilt of die niets te gebruiken hebben. Loot boxes zijn wereldwijd bekritiseerd omdat ze minderjarig gokken promoten en meerdere aankopen aanmoedigen.
In het VK zijn er oproepen gedaan om de verkoop van loot boxes aan kinderen te verbieden. - Schulden krijgen – Als ouders geen geld terugkrijgen voor ongeoorloofde aankopen, kunnen ze met een hoge schuld blijven zitten waar rente over wordt berekend.
Soms staan ouders erop dat hun kind de schuld terugbetaalt - onder meer door zakgeld aan te leggen, uitgaven aan andere traktaties te verminderen of door tieners te vragen om bijdragen uit inkomsten.
Kinderen en jongvolwassenen kunnen ook grote schulden maken bij het gamen, inclusief studenten die voor het eerst toegang hebben tot leningen en creditcards. - juridische kwesties – In extreme gevallen hebben ouders hun kinderen bij de politie aangegeven voor 'vriendelijke fraude'. Dit is meestal het geval wanneer ze geen geld hebben ontvangen voor in-game aankopen. Hoewel zeldzaam, loopt dit het risico dat jonge mensen door de politie worden ondervraagd en zelfs gecriminaliseerd.
Effecten van spelverslaving op onderwijs en persoonlijke groei
Implicaties van buitensporig gamen kunnen schadelijke effecten hebben op het onderwijs en het welzijn van kinderen.
- Interferentie met studies - Een van de tekenen van gameverslaving is de impact op andere levensgebieden. Als schoolwerk lijdt - inclusief verveling tijdens de lessen, concentratieproblemen of een lage motivatie om huiswerk te maken - dan moeten hun spelgewoonten worden beoordeeld.
- Blootstelling aan gewelddadige, grafische of geseksualiseerde inhoud - Ofcom ontdekte dat steeds meer ouders zich zorgen maken over de inhoud van games die ze spelen. Dit bevat 25% van de ouders van 3-4-jarige gamers (vergeleken met 10% in 2017).
De meeste grote titels worden geleverd met leeftijdsbegeleiding, maar net als bij films of tv-programma's hebben veel kinderen op jongere leeftijd toegang tot de inhoud. Fortnite heeft bijvoorbeeld een score van 12 jaar of ouder - maar toch spelen veel kinderen in de lagere schoolleeftijd.
Games met gewelddadige, geseksualiseerde of zeer realistische inhoud (inclusief augmented reality en virtual reality-games) kunnen ook een emotionele impact op kinderen, vooral de jongere kinderen. Het is een controversieel gebied met tegenstrijdig onderzoek maar een studie van Science Daily heeft gewelddadige videogames gekoppeld aan agressie bij jongeren.
Sociale relaties
Als gamen in het echte leven ten koste gaat van de verbinding met vrienden, kan deze terugtrekking van invloed zijn op de relatievaardigheden in dagelijkse situaties.
Gamen kan een sociale activiteit zijn. Of je nu met broers en zussen op een console speelt of online met vrienden concurreert, er zijn voordelen voor sociale ontwikkeling in de gameplay. In toenemende mate spelen kinderen en jongeren online games. In 2018 Ofcom gevonden dat driekwart van de 5-15-jarige gamers speelt alleen ooit online - gestegen van tweederde in 2017.
Spelverslavingseffect op de geestelijke gezondheid
Alle volgende elementen kunnen wijzen op gameverslaving. Deze symptomen zijn meestal meer uitgesproken wanneer kinderen of jongeren niet gamen - ook als ze niet kunnen spelen.
- Woede of woede - Wat is de reactie als een ouder een spelsessie onderbreekt of breedband uitvalt? Als kinderen of jonge mensen reageren met woede of woede - inclusief schreeuwen, schreeuwen of fysieke aanvallen, dan is dit iets dat het vermelden waard is.
- compulsivity - Is er een sterk gevoel van urgentie om weer te gaan gamen? Is het moeilijk om jezelf weg te trekken? Bij kinderen en jongeren kan dwangmatig spel zich manifesteren in het spelen van uitschakeltijden, 's avonds laat of in het geheim.
- Isolatie en eenzaamheid - Als kinderen lange tijd alleen games spelen, vermindert dit de interactie met familieleden en vrienden in het echte leven.
Hoewel veel jonge gamers online-chat gebruiken in multiplayer-games, inclusief om in het echt met vrienden te praten, moet dit worden afgewogen met interacties in dezelfde fysieke ruimte. - Depressie - Bij gewone gamers kunnen aanhoudende lusteloosheid, verdriet of lethargie tekenen zijn van gamingproblemen. Depressieve symptomen zullen het duidelijkst naar voren komen wanneer ze het spel niet spelen - dus in de ontwenningsfase.
Effecten van spelverslaving op de lichamelijke gezondheid
Overmatig gamen gedurende lange periodes kan mogelijk fysieke spanning op gamers veroorzaken.
- Repetitieve spanningsletsel (RSI) – Kinderen en jongeren die langdurig gamen, kunnen last krijgen van RSI. Stijfheid, pijntjes, pijn en gevoelloosheid zijn tekenen waar je op moet letten. 'Nintendinitis' verwijst bijvoorbeeld naar problemen met de duim, pols en hand die samenhangen met het spelen op gameconsoles. Oogvermoeidheid komt ook vaak voor als je langdurig naar een scherm kijkt zonder pauzes te nemen. Schermschittering kan ook het zicht beïnvloeden.
- Slechte houding – Als je in een stoel hangt of gebogen over je mobiel zit, dan is het tijd om een pauze te nemen. Hoewel deze houdingen de meeste kinderen niet direct kwaad doen, kunnen ze op volwassen leeftijd tot ernstige problemen leiden.
- Hoofdpijn en migraine – Hoofdpijn kan te maken hebben met fysieke oorzaken zoals vermoeide ogen, een slechte houding of uitdroging. Of ze kunnen te maken hebben met mentale gezondheidsproblemen, zoals angst en depressie. Jonge gamers die regelmatig hoofdpijn krijgen, moeten zich door een arts laten onderzoeken.
- Gebrek aan fysieke activiteit – Als mensen langdurig zittend games spelen, kan dat ertoe leiden dat ze hun bewegingsactiviteit missen. De World Health Organisation beveelt aan dat kinderen en jongeren in de leeftijd van 5 tot 17 jaar minimaal 60 minuten aan activiteiten per dag doen.
- Slechte voeding of zelfzorg – Wanneer gameverslaving de overhand neemt, slaan kinderen en jongeren mogelijk maaltijden over, eten ze ongezond voedsel, weigeren ze naar het toilet te gaan of hebben ze een slechte hygiëne.
- Slechte kwaliteit slaap – Als u urenlang stimulerende spelletjes speelt, vooral laat in de avond, wordt het moeilijker om in slaap te vallen.
Tips om slechte spelgewoonten bij kinderen te bestrijden
Het is begrijpelijk om te geloven dat als je het gamen van je kind onder controle krijgt, alles weer normaal wordt. Echter, elke verslaving kan het best worden opgevat als een symptoom in plaats van het probleem. Om deze reden zal het waarschijnlijk niet blijvend zijn om hun problemen op te lossen door uw kind te vertellen dat ze minder moeten gamen, hen moeten straffen voor het overtreden van regels of hun toegang tot apparaten te beperken.
De sleutel tot echte verandering is deze - wat is er zo pijnlijk of onbevredigend aan het leven van je kind als hij / zij niet aan het gamen is? Om verslavingsverslaving te overwinnen, heeft uw zoon of dochter hulp nodig bij het ontdekken van de antwoorden op deze vraag, evenals het leren omgaan met gezondere manieren.
Het is natuurlijk een belangrijke stap voor uw kind om de gevolgen van schadelijk gamen te erkennen, waaronder hoe gezondheid, relaties, onderwijs en financiën worden beïnvloed - maar dit is nog maar het begin. Blijvend herstel van een spelstoornis komt door bewustzijn en emotionele veerkracht. Uw kind moet weten hoe het emotionele leed moet herkennen en ermee omgaan, ook wanneer het hunkeren naar spelen is.
