MENU

Begeleiding van de geestelijke gezondheid en het welzijn van kinderen door Public Health England tijdens de COVID-19-pandemie

Logo van Public Health England

Hier vindt u de richtlijnen van Public Health England (PHE) voor ouders en verzorgers over het ondersteunen van de geestelijke gezondheid en het welzijn van kinderen en jongeren tijdens de uitbraak van het coronavirus (COVID-19) en daarna.

Wat staat er op de pagina

Wat is de begeleiding van PHE?

De begeleiding is bedoeld om volwassenen met zorgtaken te helpen bij het zorgen voor de geestelijke gezondheid en het welzijn van kinderen en jongeren, inclusief degenen met aanvullende leerbehoeften (ALN) tijdens de coronaviruspandemie en daarna.

Hoe de COVID-19-uitbraak de geestelijke gezondheid kan beïnvloeden

Dit is een moeilijke tijd voor iedereen, sommige mensen kunnen hier meteen op reageren, terwijl het voor anderen later gevolgen kan hebben. Hoe kinderen en jongeren op dit nieuws reageren, kan variëren afhankelijk van hun leeftijd, eerdere ervaringen, hoe ze informatie verwerken en begrijpen en hoe ze omgaan met stress.

Dus gedurende deze tijd is het belangrijk om voor de geestelijke gezondheid van uw gezin te zorgen - er zijn veel ondersteuning en middelen voor u beschikbaar.

Zorgen voor je eigen geestelijke gezondheid

Public Health England wijst erop hoe belangrijk het is om voor uw eigen geestelijke gezondheid en welzijn te zorgen als kinderen en jongeren onder uw hoede zijn. Dit komt omdat ze kunnen reageren op wat ze zien van volwassenen om hen heen - dus als je gestrest bent, is de kans groter dat ze dat ook zijn.

Je kunt advies zien over hoe u voor uw geestelijke gezondheid en welzijn zorgt tijdens de COVID-19 uitbraak of bezoek Elke geest is belangrijk voor verdere ondersteuning.

Kinderen en jongeren helpen omgaan met stress

Public Health England verklaarde dat de volgende belangrijke punten u kunnen helpen uw kind te ondersteunen:

  • Luister en erken
  • Geef duidelijke informatie over de situatie
  • Wees je bewust van je eigen reacties
  • Maak regelmatig verbinding
  • Maak een nieuwe routine
  • Beperk blootstelling aan media en praat over wat ze hebben gezien en gehoord

Hoe kinderen en jongeren van verschillende leeftijden kunnen reageren

Alle kinderen en jongeren zijn verschillend en hun reacties zullen verschillen, maar er zijn enkele veelvoorkomende manieren waarop de verschillende leeftijden kunnen reageren op een situatie als de huidige waarmee we worden geconfronteerd:

  • Baby's voor 2-jarigen - kan gemakkelijk overstuur zijn en meer huilen dan normaal.
  • 3-6-jarigen - kunnen terugkeren naar gedrag dat ze ontgroeid zijn, zoals bedplassen, driftbuien, slaapproblemen of bang zijn om gescheiden te zijn van hun ouders of verzorgers.
  • 7-10-jarigen - kan zich verdrietig, boos of bang voelen of moeite hebben met concentreren. Ze delen vaker nepnieuws en willen zich misschien concentreren op de details van de situatie en er de hele tijd over praten.
  • Preteens en tieners - kan reageren door 'acteren' - dit kan alcohol- of drugsgebruik zijn. Ze kunnen zich overweldigd voelen en intense emoties hebben die ze voor zichzelf houden en er niet over praten.

Hoe kinderen en jongeren van ALN ​​kunnen reageren

Kinderen en jongeren met aanvullende leerproblemen (ALN) hebben wellicht extra geruststellende woorden en meer uitleg van de situatie nodig.
Ze zouden meer comfort en positief fysiek contact van dierbaren nodig hebben - zoals knuffels.

Voor handige tips om over gevoelens te praten, zie Vaardigheden voor zorgadvies. Voor meer informatie over COVID-19 voor mensen met leerproblemen, zie de Mencap website (inclusief gemakkelijk leesbare materialen).

Autistische kinderen en jongeren

Autistische kinderen kunnen moeite hebben om de fysieke symptomen van coronavirus te identificeren. En het kan moeilijk zijn om te praten en hun emoties te uiten, dus het is het beste om te letten op veranderingen in hun gedrag en fysieke symptomen.

Waar u verdere ondersteuning kunt krijgen

  • Als u of iemand in uw familie symptomen heeft, bel of bezoek de NHS 111 site of NHS website
  • In een medisch noodgeval - bel 999
  • Bezoek dit voor meer advies en ondersteuning voor een crisis in de geestelijke gezondheid NHS-pagina
  • Als je een ouder of verzorger bent - Young Minds heeft een hulplijn - 0808 802 5544
  • Plaatsen waar uw kind ondersteuning kan krijgen - Schreeuw, Kindlijn, en De mix

Ga voor een uitgebreide versie van dit artikel naar .gov.uk.