Overschrijding is moeilijk zelfdiagnose, dus er is steun van vrienden en familie nodig om het probleem aan het licht te brengen. Als je te veel tijd op sociale media investeert, kan dit de real-life interacties van een tiener in gevaar brengen sociale en emotionele ontwikkelingevenals bepaalde persoonlijkheidskenmerken.
Privacybeheer op sociale media
Overmatig posten kan de mogelijkheid voor tieners vergroten om nalatig te zijn (zelfs als ze per ongeluk) zijn met hun privacycontroles. Dit geldt met name voor Facebook, omdat veel van de instellingen post-per-post worden ingesteld.
Volgens een onderzoek van Pew Research Internet Project van vorig jaar getiteld "Tieners, sociale media en privacy, 'Hoewel een meerderheid van de tieners hun Facebook-profielen bewaakt met voldoende privacy-instellingen,' heeft 25 procent een gedeeltelijk privéprofiel, zodat vrienden van hun vrienden kunnen zien wat ze posten. En 14 procent van de tieners zegt dat hun profiel volledig openbaar is. ”39 procent van de miljoenen socialenetwerkers vertegenwoordigt een aanzienlijke populatie.
Van adverteerders is bekend dat ze tieners op sociale netwerken targeten om hun merken te promoten en belangrijke bedrijfsgegevens te verzamelen - wat een probleem is voor sommige ouders. Ondanks de positieve trends bij tieners die online privacy beheren, “uiten tieners van sociale media geen grote bezorgdheid over de toegang van derden tot hun gegevens; alleen 9 procent zegt dat ze 'erg' bezorgd zijn. ”Met de veelheid van spraakmakende datalekken in het afgelopen jaar, is het kortzichtig om zelfs de kleinste kans uit te sluiten dat sociale profielgegevens lekken.
Vijf vragen om te begrijpen of je tiener te veel deelt
Om te helpen belichten of het niveau van sociale media van uw tiener ongezond is, zijn hier vijf directe en indirecte vragen die u kunt stellen (aangepast van SmartSign's digitale detoxquiz):
1) Klagen mensen in je leven over hoeveel tijd je op je telefoon doorbrengt als je bij hen bent?
2) Heeft uw werk- / schoolprestatie geleden door de tijd die u besteedde aan het gebruik van sociale media?
3) Als je 's ochtends wakker wordt, is het eerste wat je voor je smartphone bereikt?
4) Is geen maaltijd compleet zonder Instagrammed?
5) Controleer je je e-mail of sociale netwerk terwijl je het toilet gebruikt?
De juiste hoeveelheid tijd doorbrengen op social media
De kans is groot dat als u dit artikel leest, u een account hebt op ten minste een of twee van de volgende sociale netwerken: Facebook, Twitter, Pinterest, Google+, Tumblren Instagram. Daar stopt de lijst met platforms voor te veel delen niet.
Talloze tieners zijn actief op nieuwere sociale apps, zoals Snapchat. Met alle sociale ruimtes die vandaag beschikbaar zijn - en de wens om een constante impuls te hebben aan alles wat lokaal en wereldwijd trending is - komt er een moment dat de hoeveelheid tijd die je op sociale media doorbrengt meer pijn doet dan het helpt.
Onthoud dat een afhankelijkheid van sociale media niet alleen inhoudt dat je door de statussen van vrienden of nieuwe foto's op Instagram bladert. plaatsing te veel, te vaak kan een ongelukkige impact hebben op de ontwikkeling van onze jeugd.
Tips voor afhalen:
Overweeg uw vriendenlijsten op sociale media te ruimen. Vuistregel: ben je van plan om die persoon in de komende zes maanden te bereiken?
Vergeet niet dat 15 minuten lachen kan leiden tot een leven lang spijt. Denk na voordat je een twijfelachtige foto of opmerking publiceert.
Uw voetafdruk op sociale media maakt een verschil op de werkplek. Veel werkgevers toegeven geen interviews te geven na het lezen van negatieve inhoud met een sollicitant online.
