Het leven zit vol potentiële verslavingen; je hoeft niet te ver te zoeken om ze te vinden. Wanneer tieners het concept van verslaving beschouwen, denken ze waarschijnlijk aan sigaretten en drugsmisbruik, maar te veel delen op sociale media registreert niet altijd als reden tot bezorgdheid.
Overschrijding is moeilijk zelfdiagnose, dus er is steun van vrienden en familie nodig om het probleem aan het licht te brengen. Als je te veel tijd op sociale media investeert, kan dit de real-life interacties van een tiener in gevaar brengen sociale en emotionele ontwikkelingevenals bepaalde persoonlijkheidskenmerken.
Privacybeheer op sociale media
Overmatig posten kan de kans vergroten dat tieners nalatig zijn (zelfs als dat per ongeluk gebeurt) met hun privacy. Dit geldt met name voor Facebook omdat veel instellingen per post worden vastgelegd.
Volgens een onderzoek van Pew Research Internet Project van vorig jaar getiteld "Tieners, sociale media, en privacy, hoewel de meerderheid van de tieners hun ogen bewaakt Facebook Profielen met adequate privacy-instellingen: "25 procent heeft een gedeeltelijk privéprofiel, zo ingesteld dat vrienden van hun vrienden kunnen zien wat ze plaatsen. En 14 procent van de tieners geeft aan dat hun profiel volledig openbaar is." Van de miljoenen tieners die gebruikmaken van sociale netwerken, vormt 39 procent een aanzienlijke groep.
Van adverteerders is bekend dat ze tieners op sociale netwerken targeten om hun merken te promoten en belangrijke bedrijfsgegevens te verzamelen - wat een probleem is voor sommige ouders. Ondanks de positieve trends bij tieners die online privacy beheren, “uiten tieners van sociale media geen grote bezorgdheid over de toegang van derden tot hun gegevens; alleen 9 procent zegt dat ze 'erg' bezorgd zijn. ”Met de veelheid van spraakmakende datalekken in het afgelopen jaar, is het kortzichtig om zelfs de kleinste kans uit te sluiten dat sociale profielgegevens lekken.
Vijf vragen om te begrijpen of je tiener te veel deelt
Om te helpen belichten of het niveau van sociale media van uw tiener ongezond is, zijn hier vijf directe en indirecte vragen die u kunt stellen (aangepast van SmartSign's digitale detoxquiz):
- Klagen mensen in je leven over hoeveel tijd je op je telefoon doorbrengt als je bij hen bent?
- Heeft uw werk- / schoolprestatie geleden door de tijd die u besteedde aan het gebruik van sociale media?
- Als je 's ochtends wakker wordt, is het eerste wat je voor je smartphone bereikt?
- Geen enkele maaltijd is compleet zonder Instagrammet?
- Controleer je je e-mail of sociale netwerk terwijl je het toilet gebruikt?
De juiste hoeveelheid tijd doorbrengen op social media
De kans is groot dat u, als u dit artikel leest, een account hebt op ten minste één of twee van de volgende sociale netwerken: Facebook, Twitter, Pinterest, Google+, Tumblren InstagramMaar de lijst met platforms voor oversharing is nog niet compleet.
Talloze tieners zijn actief op nieuwere sociale apps, zoals SnapchatMet alle sociale media die er tegenwoordig zijn — en de behoefte om constant op de hoogte te blijven van alles wat lokaal en wereldwijd trending is — komt er een moment dat de hoeveelheid tijd die je op sociale media doorbrengt meer pijn doet dan dat het helpt.
Bedenk dat afhankelijkheid van sociale media niet alleen bestaat uit het scrollen door de statussen van vrienden of nieuwe foto's op je telefoon. Instagram. Posten te veel, te vaak kan een ongelukkige impact hebben op de ontwikkeling van onze jeugd.
Tips voor afhalen:
Overweeg uw vriendenlijsten op sociale media te ruimen. Vuistregel: ben je van plan om die persoon in de komende zes maanden te bereiken?
Vergeet niet dat 15 minuten lachen kan leiden tot een leven lang spijt. Denk na voordat je een twijfelachtige foto of opmerking publiceert.
Jouw sociale media-aandacht maakt een verschil op de werkvloer. Veel werkgevers geven toe dat ze geen sollicitatiegesprekken meer aanbieden na het online lezen van negatieve content over een sollicitant.
